Nėštumas yra ypatingas kiekvienos moters gyvenimo laikotarpis, todėl reikia atidžiau atkreipti dėmesį į tai, ką valgote. Nepriklausomai nuo to, kaip įžeidžiantis, tačiau, kaip taisyklė, prieštaraujantys teiginiai taikomi jūsų mėgstamam maistui ir visų rūšių gurmanams, iš kurių vienas yra ledai. Klausimas, ar galima nėščioms moterims turėti ledų, yra laikomi jaunomis būsimomis motinomis ir tiems, kurie jau laukia antrojo ar trečiojo kūdikio.
Grietinėlė nėštumo metu yra gera
Žinoma, nėštumo metu ledų negalima pavadinti naudingu produktu. Tai mažai tikėtina, kad specialistas, kuris žiūri tave, patars jūsų mėgstamą gydymą medicininiais tikslais, tačiau jei nėštumo metu nekontroliuojamai leisite ledų, nepamirškite malonumo.
Nėščių moterų kremas yra puikus antidepresantas, stiprinantis nuotaiką ir padedantis susidoroti su nemiga. Be to, ledai teigiamai veikia nervų sistemą, ramina ir padeda atsikratyti streso. Ir jei atsižvelgsite į aušinimo efektą, karštą vasaros dieną be mėgstamo gydymo tiesiog negalėsite.
Daugelis kvalifikuotų gydytojų svarsto, ar nėščios moterys gali valgyti ledus, bet negalima ignoruoti, kad produkte yra daug naudingų medžiagų. Pavyzdžiui, iš gamtinio pieno pagaminti ledai yra vitaminų, mineralų, amino rūgščių ir net fermentų, kurie normalizuoja medžiagų apykaitą.
Kenkia ledams nėštumo metu
Yra daugybė nuomonių, kodėl nėščioms moterims neįmanoma turėti ledų. Taigi dauguma ekspertų sutinka, kad iš pirmo žvilgsnio nekenksmingo produkto yra daug priedų (vadinamųjų "E") ir cheminių medžiagų, kurios ne visada yra naudingos net asmeniui, turinčiam puikios sveikatos būklę, jau nekalbant apie nėštumo laikotarpį. Štai kodėl, jei norite, kad ledai būtų nėštumo metu, geriau pasirinkti įprastus užpildus be dažiklių ar kitų kvapiųjų priedų.
Ledų sudėtyje yra pieno. Viena vertus, tai yra puikus kalcio šaltinis, kuris tampa nepakeičiamu nėštumo elementu. Tačiau, kita vertus, pienas gali sukelti dujų kaupimąsi, dėl ko atsiranda tam tikras diskomfortas. Verta paminėti, kad šiandien ledų gamintojai dažnai natūralų produktą pakeičia sausu pienu, kuris taip pat kelia abejonių dėl kokybės.
Grietinėlėje yra daug cukraus, tai gali būti viena iš priežasčių, dėl kurios svoris padidėja. Žinoma, jei neturite tokių problemų, ar nenaudojate ledų retai, tada nerimauti nieko nerimauti. Bet jei yra didelė tikimybė gauti papildomų svarų, tada saldumynų reikės atsisakyti.
Perkant ledus, atkreipkite dėmesį į pakuotę, nes jei produktas buvo laikomas netinkamomis sąlygomis, jūsų delikatesas gali sukelti rimtų apsinuodijimų.
Kategoriškai neigiamas atsakymas į klausimą, ar ledai gali būti naudojami nėštumo metu, yra tik individualus netoleravimas vieno iš komponentų organizmui. Geriausias sprendimas yra padaryti ledų namuose . Taigi, jūs būsite tikri dėl produktų šviežumo ir pašalinsite iš sudėties visus įvairius kenksmingus priedus ir chemines medžiagas. Atminkite, kad viskas turėtų būti priemonė, todėl nevalgykite ledų su kilogramais, nesvarbu, kiek jums to nepatinka.