Reguliarus valymas yra svarbus ne tik išlaikyti estetinį patrauklumą kambaryje, bet ir sveikatai. Yra daiktų, kurie retai valomi, tačiau jose yra daugybė mikrobų.
Daugelis yra įsitikinę, kad labiausiai tamsūs daiktai yra tualeto indas ir šiukšlių dėžė, tačiau tyrimai parodė, kad ši nuomonė yra apgaulinga. Maždaug yra daug dalykų, kuriuos žmonės reguliariai naudoja, tačiau jie retai valomi. Mes siūlome atlikti patikrinimą ir sužinoti, kurie daiktai turi būti įtraukti į valymą, kad atsikratytų pavojingų bakterijų ir mikrobų koncentracijos.
1. Durų rankenos ir jungikliai
Daugelis šokiruoja dėl informacijos, kad šių mikrobų skaičius namuose gali konkuruoti su kilimu po durelėmis. Daugelis žmonių juos palietė kelis kartus, paliekant taršą.
Ką turėčiau daryti? Planuodami valymą, rekomenduojama jį pradėti dezinfekuoti su durų rankenomis ir jungikliais. Norėdami tai padaryti, naudokite specialius agentus arba alkoholio tirpalą.
2. "Smartphone" ekranas
Apklausos parodė, kad žmonės sunaikina telefono ekraną tik tuo atveju, jei jis yra akinantis, trukdantis įprastai peržiūrėti vaizdą. Tačiau nedaugelis žmonių galvoja apie tai, kiek nešvarumų kaupiasi, nes mes naudojame išmanųjį telefoną skirtingose vietose, o ekranas kontaktuoja ne tik su pirštais, bet ir su skruosto ir ausies. Dėl to jis gali sukelti bėrimus ir dirginimą.
Ką turėčiau daryti? Ekspertai rekomenduoja reguliariai išvalyti išmanųjį telefoną antibakterinėmis servetėlėmis. Norėdami išvalyti ausinių ir garsiakalbių jungtis, naudokite medvilninius tamponus ar dantų krapštuką. Jie turėtų būti sudrėkinti iš anksto antibakteriniu tirpalu.
3. Indų plovimo mašina
Jei technika yra tinkama valyti indus, tai nereiškia, kad ji yra švari. Tiesą sakant, ant grotelių ir tinklelių yra maisto dalelių ir kitų nešvarumų. Atsižvelgiant į drėgną šiltą aplinką, nenuostabu, kad mikrobų skaičius sparčiai auga. Dėl to indus galima išvalyti iš maisto griuvėsių, tačiau ant jo bus bakterijų.
Ką turėčiau daryti? Po kiekvieno indaplovės naudojimo nuvalykite sausu skudurėliu. Norint nuodugniau pasirūpinti, svarbu pašalinti maisto likučius, atkreipiant ypatingą dėmesį į kanalizacijos angą. Po to, kai pasiimsite nedidelę plokštelę, užpilkite soda ir įpilkite acto. Pradėkite mašiną visą ciklą. Dėl to mašina bus išvalyta nuo bakterijų ir nemalonaus kvapo.
4. Pjaustymo lentos
Penkios labiausiai netyčiausių dalykų namuose yra pjaustymo lentos, bakterijų koncentracija yra 200 kartų didesnė nei tualeto sėdynėje. Norint apsisaugoti nuo įvairių sveikatos problemų atsiradimo, jiems reikia tinkamai rūpintis.
Ką turėčiau daryti? Pirkite keletą skirtingų produktų pjovimo plokščių: žuvies, mėsos, daržovių ir duonos. Kalbant apie medžiagą, iš kurios jie pagaminti, geriau pasirinkti plastiką ar metalą, o ne medieną. Be to, reguliariai valykite lentas, jas nuplaukite soda ar vyno acto tirpalu.
5. Plastikinės kortelės
Vis daugiau žmonių pakeičia pinigus kortelėmis, kurios naudojamos apskaičiuoti skirtingose vietose. Be to, yra daug nuolaidų kortelių, kelionių metro ir kt. Jei turėjote galimybę matyti kortelių paviršių mikroskopu, vaizdas, kurį matėte, būtų akivaizdus šokas.
Ką turėčiau daryti? Kortoms priskirkite paprastą procedūrą - paviršių padėkite dezinfekavimo priemone, vengiant ją gauti ant magnetinės juostos. Jį galima nuvalyti paprastu trintuku.
6. Sporto aksesuarai
Mokymams namuose naudojami įvairūs dalykai: kilimas, hanteliai, sportiniai elastiniai juostos, apyrankės ir pan. Visi jie per klases sugeria prakaitą, riebalų daleles iš odos ir pan. Be to, jie yra ant grindų ir gauna papildomą taršą.
Ką turėčiau daryti? Hantelius ir kaučiukus nuvalykite alkoholiu. Kalbant apie kilimėlį, jį reikia pamirkyti muilo tirpalu, o tada nuvalyti švariu skudurėliu, kad atsikratyti muilo likučių, ir palikite išdžiūvti.
7. Užuolaidos dušu
Valant, daugelis žmonių kruopščiai nuplauna grindų, plytelių ir vandentiekio, pamiršdami apie tokį daikto uždangą, nors ant jo yra daugybė mikrobų.
Ką turėčiau daryti? Jei užuolaidos yra pagamintos iš audinio, rekomenduojama ją nuplauti arba, kraštutiniais atvejais, nuvalyti amoniako tirpalą.
8. Sportiniai krepšiai
Iš įpročio ateiti iš treniruočių ir išsiųsti formą į skalbinius, o krepšys lieka nepakitęs? Pabandykite prisiminti, kai paskutinį kartą ji buvo išvalyta. Krepšys kaupia mikrobus, bakterijas, nemalonius kvapus ir dulkes, kurios teršia visus dalykus.
Ką turėčiau daryti? Jei maišai yra skudurų, tada juos galima nuplauti skalbyklėje, tačiau, jei produktas neleidžia susidoroti, tada tiesiog nuvalykite jį drėgnu skudurėliu naudojant dezinfekavimo priemonę.
9. Lova
Mokslininkai vadina lova "patogią mikrobų gyvenimo vietą". Miego metu atsiranda odos lupimasis, jo dalelės lieka lovoje, todėl nereikia pamiršti prakaito, kuris sukuria idealias sąlygas infekcinių agentų dauginimui.
Ką turėčiau daryti? Privaloma deginti lovą, apsaugoti patalynę nuo dulkių ir įvairių šiukšlių. Negalima atsigulti ant savo drabužių, atėjusi iš gatvės, o prieš einant miegoti paimkite dušu. Patalynės keitimas rekomenduojamas ne rečiau kaip kartą per savaitę, tačiau du yra geresni.
10. Raktai
Ar jūs kada nors išvalėte raktus? Jei užduosite šį klausimą gatvėse skirtingiems žmonėms, dauguma atsakymų bus neigiami. Dabar pagalvok, kiek kartų tie patys raktai nukrito į gatvę, įėjimą ir kitose vietose, klijant prie savęs įvairius šiukšles.
Ką turėčiau daryti? Žinoma, raktus galite plauti muiluotu tirpalu, tačiau yra efektyvesnis būdas, dėl kurio rūdys ant metalo nepasireikš ir bus veiksmingiau susidoroti su bakterijomis. Sumaišykite citrinų sultis ir druską ir mišinį įdėkite ant raktų paviršiaus, tada nušluostykite jas sausu. Reguliariai valykite tokį valymą.
11. Piniginė ir pinigai
Mokslininkai atliko tyrimus ir gavo šokiruojančių rezultatų: paaiškėjo, kad už 1 kv. banknotai sudaro 300 tūkstančių mikrobų. Visą savo gyvenimą banknotas gali turėti šimtai ar net tūkstančiai skirtingų žmonių, todėl jo paviršius gali būti įvairių ligų ir netgi helmintų ligų sukėlėjas. Visi jie eina į piniginę, kurioje saugomi pinigai.
Ką turėčiau daryti? Pajuskite pinigus nuo dalykų, pavyzdžiui, daugelis norėtų juos laikyti stalčiuje su apatiniais ar lino dažais. Nepalikite sąskaitų ant stalo, lentynų ir pan. Po kiekvieno kontakto pabandykite nuplauti ar nuvalyti rankas dezinfekuojančiais servetėliais. Vieta, kur laikomi pinigai, laikas nuo laiko, nuvalykite antiseptinėmis servetėlėmis.
12. Dėklas skalbimo milteliams
Kaip ir indaplovėje, šios technologijos gali kauptis bakterijos. Pavyzdžiui, miltelių dėkluose gali susidaryti presformų padėklai, kurie ne tik atrodo neestetiškai, bet taip pat gali pakenkti sveikatai.
Ką turėčiau daryti? Po kiekvieno plovimo atidarykite miltelių dėklo dangtį, kad ji visiškai išdžiūtų. Be to, vieną kartą per mėnesį rekomenduojama išimti dėklo ir nuplauti po dangteliu. Sunkiai pasiekiamas vietas galima valyti dantų šepetėliu.
13. Klaviatūra
Daugeliu atvejų žmonės valo klaviatūrą, kai ji nebeveikia tinkamai arba yra aiškiai užteršta. Reguliariai tarp raktų užsikimšo dulkės, maisto trupiniai, gyvūnų plaukai ir odos riebalai. Jei asmuo dirba už namo, dirvožemio kiekis padidėja. Kaip rezultatas, dirbant rankomis bus nuolat bakterijos.
Ką turėčiau daryti? Jūs galite pašalinti trupinius su teptuku, o geriau - dulkių siurbliu. Kompiuterių parduotuvėse galite nusipirkti suspausto oro cilindrus su ilga nosine ir lengvai pašalinti nešvarumus net sunkiai pasiekiamose vietose. Klaviatūros paviršių galima nuvalyti alkoholine servetėlėmis arba specialiomis priemonėmis ir ragana. Norėdami nuodugniau valyti, galite pašalinti raktus ir plauti juos muilu iš išorės ir viduje.
14. Rankinių rankenos prekybos centre
Eksperimentai parodė, kad maisto produktų vežimėlių ir krepšelių rankenos yra įtrauktos į labiausiai užterštų vietų TOP. Tai paaiškinama paprasčiausiai: kiekvieną dieną jai liečia daugybė žmonių, kurių sveikata niekas nežino. Dėl to eiti į parduotuvę gali sukelti bėrimus, rinitą, apsinuodijimą ir pan.
Ką turėčiau daryti? Nors tai gali atrodyti keista iš išorės, bet kažkaip apsisaugoti, prieš pasiimdami krepšelį, nuvalykite rankenėlę antibakterinėmis servetėlėmis. Kai grįšite namo, pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra plauti rankas. Vaikams nerekomenduojama, nes jie bus glaudžiai susiję su daugybe mikrobų.
15. Kempinės ir šepetėliai indų plovimui
Kiekvieną dieną pašalinant riebalus ir kitus teršalus iš indų naudojant skirtingus kempinės ir šepečius, kurių porėtos struktūros ima daugybę bakterijų. Tai yra klaida manyti, kad nuolatinis kontaktas su plovikliais ir karštu vandeniu pašalina užteršimą. Dėl to su laiku bakterijų skaičius tik didėja, o kempinė tampa pavojinga sveikatai.
Ką turėčiau daryti? Laisvas ir paprastas būdas išvalyti bakterijas - kempinę keletą minučių reikia šildyti mikrobangų krosnele. Kalbant apie teptukus, juos galima valyti naudojant acto ir ploviklio mišinį.
16. Šepečiai ir makiažo kempinės
Kosmetologai jau seniai ragino žmones nesidalyti kosmetika, nes tai yra grynai individualūs dalykai. Profesionalūs makiažo menininkai turi specialius įrankius, naudojamus šepečiams prižiūrėti, kad iš jų pašalintų kosmetikos likučius. Tuo pačiu metu krūtinėje yra odos dalelės, riebalinių liaukų sekrecija, įvairios infekcijos ir mikrobai, kuriuos galima perkelti į sveiką odą ir sukelti uždegimą.
Ką turėčiau daryti? Norėdami tinkamai prižiūrėti odą, rekomenduojama po kiekvieno naudojimo nuvalyti kempines ir šepečius su makiažo valikliu arba įsigyti specialių šepetėlių. Kartą per savaitę bus naudinga nuodugniau pasirūpinti. Jums reikės plauti specialiu tirpalu, kuriame sumaišoma kūdikių šampūnas, alyvuogių aliejus ir vanduo. Šlapius šepetėlius į ją sudrėkinkite, o rankos ant delno trina šeriai, kol putos bus švarios.
17. Dantų šepetėlis
Siaubingas yra faktas, bet burnas yra kietesnė kūno dalis nei rankos. Milijonai bakterijų gyvena burnos ertmėje ir patenka į maistą, įkvėpti orą ir dėl daugelio blogų įpročių, pavyzdžiui, daugelis mėgsta atidaryti pakuotę savo burnomis. Plokštelės ir maisto dalys, pašalintos iš burnos, lieka ant šepetėlio, kuris tampa bakterijų židiniu. Jie tęsiasi iki stiklo ar stendo, kuriame jis yra.
Ką turėčiau daryti? Gydytojai rekomenduoja keisti dantų šepetėlį kas du mėnesius. Jis turi būti laikomas tik vertikalioje padėtyje, kad iš jo galėtų tekėti visas vanduo. Norėdami išvalyti šepetį, rekomenduojama jį kas dvi dienas nusileisti į burną arba porą minučių - verdančiame vandenyje. Šepetėlio stovas reguliariai nuplaunamas verdančiu vandeniu, o dezinfekcijai jį galima nuplauti natrio tirpalu (0,5 šaukštelis karšto vandens ir 1 šaukštelis soda).