Priežastys, dėl kurios kojos sąnarys skauda, gali būti įvairios ligos ir sąnarių bei kaulų audinio uždegimas.
Dažniausiai pasitaikančios ligos, kurias sukelia skausmas kojų sąnariuose, yra reumatoidinis artritas, podagra, osteoartritas. Osteoartrito ir reumatoidinio artrito diagnozė gali būti atliekama tik remiantis rentgeno spindulių vaizdais, taip pat pokyčiais analizėje ir būdingais simptomais.
Reumatoidinis artritas ir osteoartritas
Artritas gali sergantis ne tik suaugusiuosius ir senus žmones, bet ir vaikus. Be to, jis taip pat gali paveikti rankų sąnarius. Skausmas su osteoartritu paprastai atsiranda klubo ir kelio sąnariuose, be jokių uždegimo požymių. Dažniausiai tai turi įtakos vyresnio amžiaus žmonėms, nors kartais yra ir paveldimos formos, kuriose liga gali prasidėti dar vaikystėje. Po fizinio krūvio ar iki dienos pabaigos atsiranda skausmas sąnariuose su osteoartritu. Reumatoidiniu artritu, atvirkščiai, po fizinio krūvio skausmas paprastai mažėja.
Reumatoidinis artritas dažnai daro įtaką kulkšnies ir laiko jungtims. Skausmas būdingas vidutinio intensyvumo, sąnariai pasislenka raudonai ir simetriškai plečiasi abiejose pusėse. Skausmas gali būti periodiškas ar nuolatinis. Reumatoidinis artritas nėra išgydomas, tačiau jei kreipiatės į gydytoją laiku, tada vaistų pagalba ar chirurginio sąnarių deformacijų veikimas gali sustabdyti ir išvengti visiško nemobilumo ar vidinių organų pažeidimo.
Osteoartritas dažniausiai veikia klubo, kelio, kulkšnies sąnarius. Skausmas yra nuobodus, nerimas dažniausiai per dieną, fizinis aktyvumas tampa stipresnis, judant, pastovus. Periodiškai yra spragtelėjimas ir šnibždėjimas sąnariuose. Daugeliu atvejų gydoma plaukimo, masažo, fizioterapijos ar purvo terapija.
Podagra
Ši liga dažnai vadinama "mėsos valgymo liga", nes ji atsiranda dėl purinų, kurias sudaro mūsų kūnas daugiausia iš mėsos ir mėsos produktų, kaupiasi kristaluose. Dažniausiai vyrai kenčia nuo podagros. Skausmas, būdingas šiai ligai - ūminis, deginimas, pulsavimas prasideda staiga. Jungtis išsipūna, tampa purpurinė raudona. Padažnėjusios poodinės sistemos gydymas pirmiausia yra mityba, ribojanti mėsą, žuvį, alkoholį, taip pat vaistus, kurie normalizuoja purinų mainus.
Kaip išgydyti kojų sąnarius?
Jei jūsų sąnarys dažnai skauda, spustelėkite, prakaituokite ir išsiplečiate - tai gali būti bet kurios iš minėtų ligų požymis. Iki šiol yra keletas kovos su pėdų sąnario ligomis veiksmingų vaistų. Tačiau norint tinkamai diagnozuoti ir parinkti vaistus gydymui, turite kreiptis į reumatologą.
Kaip sustiprinti kojų sąnarius?
Paprasčiausias kojos sąnarių stiprinimo būdas yra pastovios apkrovos: vaikščiojimas, plaukimas, važiavimas dviračiu. Jūs taip pat galite atlikti įvairius pratimus, skirtus tupinti ir nugaruoti.
Kojų sąnarių gydymas su liaudies protezais
- Skausmas kojų sąnarių skausmas. 1 kg krienų užpilkite 4 litrais vandens, virkite ir virkite 5 minutes.
Atvėsinkite sultinį ir įpilkite 500 g medaus. Paimkite 200 gramų per dieną. Gautas mišinys turėtų būti laikomas šaldytuve. Šis gydymo kursas gali būti atliekamas kas pusę metų. - Suspaudimas nuo skausmo kelio sąnaryje. Sumaišykite du šaukštus terpentino ir amoniako, sumaišykite su dviem vištienos kiaušiniais. Gautas mišinys turi būti įtrinamas į sąnarį prieš miegą. Maksimalus gydymo būdas tokiai priemonei yra ne daugiau kaip 5 dienos.
- Žolelių užpilas. Veiksminga liaudies medicinoje - tai dilgėlių, lapų juodųjų serbentų ir beržų, kiaulpienių šaknų įdarai ir dedeklės. Paimkite juos tris kartus per dieną pusę stiklo.
