Atsižvelgęs į skausmą kelio dangtelyje, pirmasis dalykas, kurį reikia padaryti, yra apsilankyti pas gydytoją, nustatyti būtiną egzaminą ir paskirti gydymą. Tai būtina, nes skausmo sindromo priežastys kelio sąnariuose yra daug ir jų pobūdis yra skirtingas, todėl kiekvienu atveju reikalingas gydymas.
Kojų sąnario skausmo gydymas
Kompleksinė terapija susideda iš kelių dalių.
Skausmo reljefas
Tai gali būti padaryta naudojant šiuos vaistus:
- Aspirinas;
- Nurofenas arba Ibuprofenas;
- Acetaminofenas.
Jie ne tik padeda sumažinti skausmą, bet dėl priešuždegiminio poveikio, patinimas bus pašalintas.
Ilgis skausmas skausmas kelio ir po jo padės pašalinti kompresus:
- Šalti - efektyvus tik pirmosiomis dienomis po sužalojimo;
- drėgnas šiluma - galite naudoti šildomą butelį, šiltas vonias ar hidromasažą.
Šios priemonės yra simptominis gydymas, skausmo mažinimas, tačiau jie nepašalina priežasties, todėl ji tikrai grįš.
Konservatyvus gydymas
Ypač siekiant sumažinti skausmą keliu ir tuo pat metu gydyti jo atsiradimo priežastis, tokie tepalai buvo sukurti:
- Fastum gelis;
- Heparino tepalas ;
- Herbedonas;
- Artrozinis;
- Dolobien;
- Traksivazinas;
- Diklofenakas;
- Dolgit;
- Krinol ir kt.
Jei nėra galimybės ar noro naudoti tokius vaistus, galite naudoti liaudies receptus. Labai efektyvus atšilimas ir skausmingas poveikis turi tepalą, pagamintą pagal šį receptą:
- Paimkite 150 g sauso garstyčių ir kamparo aliejaus ir sumaišykite vienas su kitu.
- Sumaišykite 3 kiaušinių baltymus, įmaišykite ir gerai sumaišykite.
- Šis tepalas yra per naktį taikomas sergančiam sąnariui ir suvynioti į antklodę arba vilnonį skarelį.
Operatyvi intervencija
Remiantis rentgeno spindulių ir kitų testų rezultatais, kartais reikia operacijos, kad būtų pašalinta skausmo priežastis. Padarykite jas tik tada, kai patinimas ar patinimas sulėtėja.
Gydomoji gimnastika
Mažos fizinės pratybos, kuriomis siekiama atkurti judumą, stiprinti raumenų korsetą ar gerinti kraujo apytaką, taip pat puikiai atpalaiduoja skausmą. Pagerinkite efektą, naudodamiesi vienu metu terapinio masažo seansais. Bet tokiu būdu galite padaryti žalos, jei nesilaikysite reabilitacijos gydytojo recepto. Šiuo atveju geriau lėtai ir šiek tiek padidinti apkrovą.
Atitikimas dietai
Su skausmu kelio, mityba yra labai svarbi veiksmingam gydymui. Todėl dietai reikia pridėti daržovių, vitaminų, maisto produktų, žuvies ir jūros gėrybių patiekalų.