Sinusitas (sinuitis) - paranalinių sinusų uždegimas gali pasireikšti kaip komplikacija dėl peršalimo, gripo, raudonosios karštinės, tymų ir kitų infekcinių ligų. Tai gali būti virusinė arba bakterinė, grybelinė, alerginė arba mišraus pobūdžio. Priklausomai nuo uždegimo vietos, išskiriamos tokios sinusito formos: sinusitas (viršutinės ar viršutinės galvos smegenų uždegimas), frontalitas (priekinės parietinės sinusinės uždegimas), etmioiditas (sinusų kaulų uždegimas), spenoiditas (spenoido sinusų uždegimas), hemicinitas (visų sinusų uždegimas su viena veido pusė), pansinuitas (visų pusių uždegimas iš abiejų pusių). Dažniausiai atsiranda sinusitas ir frontalitas.
Sinusito gydymas vaikams
Priklausomai nuo ligos sunkumo laipsnio ir gydymo, gydytojai nurodo tam tikrą ligos gydymo būdą, kuris paprastai yra susilpnėjęs iki antibiotikų, vazokonstrikcinių ir antiseptinių vaistų, imunostimuliatorių kartu su sinusų pernešimų ir fizioterapijos deriniu.
Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, ką mes galime padaryti namuose, kad pagerintumėte sinusito gydymo poveikį. Geriamojo sinusito gydymo efektą sukelia praplovimas, suspaudimas, masažas ir kvėpavimo stimuliatoriai.
Nosies skalavimas su sinusitu
Paruoškite vaistinį tirpalą pagal vieną iš šių receptų:
- Su žolelių sultiniais: ledinu, raudonėliais, jonažolėmis, kalendrais, ramunėliais, eukaliptais ir kitais vaistiniais augalais, turinčiais priešuždegiminį poveikį. 4 šaukštai sausas žoleles užpilkite 1 valgomasis šaukštas. verdantis vanduo, įpakuotas arba pašildomas vandens vonioje 20-30 minučių, filtruojamas, likusio skysčio tūris pasiekiamas iki 200 ml. Toks sprendimas gerai pašalina sinusų uždegimą, tačiau geriau nevartoti alerginio sinusito.
- Su druska, kulinarija ar jūra: 1-2 šaukštai. 1 valgomasis šaukštas. šiltas vanduo.
- Su saldainiu: 1 šaukštelis. 1 valgomasis šaukštas. šiltas vanduo.
Skalbimui galite naudoti šiek tiek pašildyto druskos mineralinio vandens.
1-2 kartus per parą nusiplaukite medicininiu tirpalu. Galite išpilti jį į delną ir nusiplauti ar naudoti švirkštą. Po procedūros būtina aktyvus išpūtimas.
Suspaudžia sinusitu
Galite pagaminti medicininius prieskoninius vaistus, pagamintus garuose, pagal vieną iš šių receptų:
- 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1. Agurkai, ramunėliai, juodųjų serbentų lapai, kamanas, beržas, kadagiai, čiobreliai, lauko aksesuaras.
- Medunitsa, agurkai, juodųjų serbentų lapai, ramunėlė, kalendra, varlė, mėlylis, saldieji dobilai, sūreliai, gervuogių lapai - santykiu 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.
Sumaišykite viską, įpilkite šiek tiek kieto verdančio vandens ir gerai išvyniokite 30 minučių. Tada išstumkite, padėkite ant audinio arba 3-4 g sluoksniuotos marlės, uždenkite dar vienu sluoksniu ir padėkite ant veido, uždegiminių sinusų projekcijos srityje, 15 min.
Masažas su sinusitu
Geras poveikis, ypač su geniantitu ir frontais, suteikia nosies ir veido masažą.
Akupresūra su sinusitu ir priekine
10 dienų, 1-3 kartus per dieną, 1-5 minutes, masažas su sukamaisiais raminamais judesiais, vidutiniškai paspaudžiant tris pagrindinius dalykus:
- Simetriniai taškeliai virš viršutinės galvos smegenų sinusų centro yra maždaug 1,5 cm žemiau apatinės akies voko.
- Kaktos centre esantis taškas yra 2 cm žemiau plaukų augimo pradžios.
- Simetriniai taškai virš priekinių sinusų centro yra 1-2 cm aukščiau už antakių vidinių kraštų.
Kvėpavimo pratimai
Su obstrukcine nosies kvėpavimu su geniantitu, kvėpavimo stimuliatoriumi padeda Strelnikova. Štai trumpas kai kurių "Strelnik" pratimų aprašymas:
- Pratimai "Ladoshki" . Sustokite "psichinės" pozicijoje: rankos, šiek tiek sulenkite alkūnės, persiųskite į priekį, palmių "žiūrovui". Padarykite trumpą, triukšmingą, stiprią kvapą nosyje, o nuspaudę rankas į kumščius. Nedelsdami ramiai iškvėpkite nosį ar burną, atsipalaiduokite delnus. Pakartokite 4 kartus, tada likite 3-5 sekundes. Iš viso reikia 24 artėjimų, gausite 96 kvėpavimų-iškvėpimų - taip vadinamą "Strelniko šimtą".
- Pratimai "Pogonchiki" . Atsistokite tiesiai, paspauskite kumščius į juosmenį. Esant stipriam triukšmingam įkvėpimui, smarkiai stumkite rankas į grindis, tarsi kažką nuleiskite, tuo pačiu metu atsikabindami kumščius ir platus pirštus. Ramioje iškvėpime grįžkite į pradinę padėtį. Padarykite 12 požiūrį į 8 kvėpavimo ir išsiveržimus.
- Pratimai "Katė" . Atsistokite tiesiai, rankos šiek tiek sulenkiamos alkūnėmis, nuleidžiamos.
Triukšmingoje stipraus įkvėpimo srityje pasukite kūną ir eikite į dešinę, o šiek tiek prilimpa prie kojos ir užmeta rankas. Išsiplėtus į pradinę padėtį. Pakartokite kitą kelią. Padarykite 12 būdų 8 įkvėpimams-iškvėpimams arba 6 būdams 16 įkvėpimų-iškvėpimų. - Pratimai "Galvos pasukimas" . Atsistokite tiesiai. Trumpam triukšmingam kvėpavimui pasukite galvą į dešinę. Išsipludę, grįžkite į pradinę padėtį ir pakartokite sklandžiai, be pauzės, kitoje pusėje. Padarykite 3 rinkinius iš 32 įkvėpimų-iškvėpimų.
- Pratimai "Kinijos bastard". Atsistokite tiesiai. Trumpam triukšmingam kvėpavimui, nukreipkite galvą į dešinę, ausis pasiekia pečių. Išsiplėtus į pradinę padėtį. Pakartokite kitą kelią. Padarykite 12 požiūrį į 8 kvėpavimo įkvėpimus-iškvėpimus arba 3 būdus, kai yra 32 kvėpavimas-kvėpavimas.