Simptomai prieš menstruacijas

Reguliarios menstruacijos turėtų būti skirtos kiekvienai sveikai vaisingo amžiaus moterims. Per šį laikotarpį mergaitėms reikia skirti ypatingą dėmesį higienai. Daugelis kritinių dienų sukelia daugybę rūpesčių, nes dažnai jiems kyla blogėjanti gerovė. Šis fenomenas yra toks įprastas, kad simptomų visuma prieš menstruacijų atsiradimą vadina premenstruaciniu sindromu arba PMS. Apie savo pagrindinius požymius yra naudinga žinoti kiekvieną merginą, o motinos apie tai turėtų pranešti savo dukterims, kad merginos būtų pasirengusios keisti organizmą. Tada diskomfortą ir nemalonius pojūčius jie nebus išgąsdinti ir sukelti paniką.

PMS simptomai ir būklė prieš menstruacijas

Kritinių dienų išvakarėse moterys gali susidurti su skirtingais pojūčiais. Kai kurie skundžiasi dėl pykinimo atsiradimo. Ši nepatogi būklė gali būti kartu su mergaitė dėl šių priežasčių:

• dėl gimdos struktūros ypatybių, kuri dėl svorio šioje cirkuliacijos dalyje tiesiog pradeda spaudimą nervų centrams;
• pykinimas dažniausiai pasireiškia tiems, kurie aktyviai dalyvauja sporto veikloje, esant fiziniam stresui;
• vartojant kontraceptines tabletes taip pat gali sukelti tokį diskomfortą, patartina tai aptarti su gydytoju.

Daugelis žmonių atkreipia dėmesį į apetito padidėjimą prieš kritines dienas. Taip yra dėl pokyčių hormoniniame fone. Šiuo metu toks patarimas dėl mitybos organizavimo yra naudingas:

• sumažinti stiprios arbatos kiekį, atsisakyti kavos;
• valgyti daugiau vaisių, daržovių;
• dietai turėtų būti daug pieno produktų;
• nevalgyk duonos, saldumynų;
• Būtina gerti daug skysčio.

Dauguma moterų, kurios patyrė PMS, yra susipažinę su tokiais simptomais prieš menstruacijas, pavyzdžiui, pilvo skausmą. Šis diskomfortas sukelia gimdos susitraukimus, nes menstruacijų metu bus atmesti endometriumai. Tai sukelia nemalonius pojūčius. Skausmas gali atleisti . Su sunkiu negalavimu, galite gerti anestezijos vaistus.

Be to, pokyčiai krūtinėje apima simptomus prieš menstruacijas. Moterys pažymi pieno liaukų skausmą ir patinimą. Kai kurios mergaitės gali pakilti apie 37 ° C. Be to, gali pasireikšti kojų patinimas, galvos skausmas, išbėrimo pokyčių pobūdis.

Diskomfortas sukelia bėrimą, kuris atsiranda ant odos prieš menstruacijas. Ši problema taip pat turi savo priežasčių:

• imuniteto silpnėjimas;
• hormoniniai pokyčiai;
• vartoti hormoninius vaistus;
• kai kurios endokrininės problemos.

Šiuo laikotarpiu svarbu atidžiai stebėti veido odą. Kosmetika turėtų būti aukštos kokybės.

Taip pat būdingi moterų elgsenos pokyčiai. Ji gali tapti drėkinama, blizga, agresyvi.

Daugelis žmonių yra suinteresuoti, kiek dienų prieš mėnesį yra visi šie simptomai. Tai yra individualus ir priklauso nuo kūno charakteristikų. Nepageidaujami požymiai gali pasirodyti po 2-10 dienų iki kraujo iškrovimo atsiradimo. Paprastai jie praeina su "kritinėmis dienomis". Jei po bet kurių menstruacijų likusieji simptomai išlieka, verta pamiršti gydytoją, kad pašalintų patologiją.

Kokie simptomai pasireiškia mergaitėms prieš pirmąsias mėnesines?

Atskirai reikėtų atkreipti dėmesį į pokyčius, su kuriais susidurs paaugliai. 1-2 metus iki pirmųjų menstruacijų pradžios moksleivė pradės augti krūtinę, plaukai bus ant pažastų ir ant lazda. Daugelis merginų turi slegti dėl spuogų. Šiuo metu figūra keičiasi - ji tampa labiau moteriška.

Maždaug 2 mėnesiai iki kritinių dienų atsiranda skaidrūs išsiskyrimai. Paprastai jie gali būti gelsvos spalvos ir be kvapo. Menstruacijų išvakarėse mergaitė gali turėti visus pirmiau minėtus simptomus, įskaitant skausmą, nuotaikos pokyčius. Ką būtent yra šios ar tos merginos mėnesio simptomai, iš anksto nežinoma. Tačiau moksleivė turėtų žinoti apie šį augimo etapą ir nedvejodami užduoti klausimus motinai.