Norėdami turėti galimybę įvairinti savo klases ir nustatyti būtiną tempą mokymui, tai reikalauja ritmingos muzikos. Norint tinkamai pasirinkti takelius, reikia atsižvelgti į mokymo tipą.
Renkantis muziką, manau, kad pamoka turėtų būti sušilti , pagrindinė dalis ir įtvirtinimas. Norint sušilti, kompozicija turi būti vidutinio tempo, o užmezgimo - rami ir atsipalaidavusi. Muzikos mokymas neleidžia jums galvoti apie nuovargį, o tai reiškia, kad pamoka bus efektyvesnė.
Gražios ritmingos muzikos pavyzdžiai:
- Juodosios akyse žirniai - nesibaigia partija;
- Taip, taip, Yeahs - "Heads Will Roll";
- DJ Gollum Vs. Empyre One - Bad Touch;
- DJ Magnit & dj Slider - Slam Radioshow;
- Playmen feat. Demy - Fallin (Record Mix);
- Amelia Lily - Tu atneš man džiaugsmą;
- La Chris - Dirty Girl ("Original Mix Edit");
- David Guetta feat. Nicki Minaj ir FloRida - kur jų merginos;
- Danny Suko & Denny Crane feat. Tommy Clint - nužudykite jį ant grindų;
- David Guetta & Cris Willis Vs. Tocadisco - rytoj negalima laukti;
- Britney Spears - "Work Bitch" ("DJ KIIL" sultys yra geras derinys).
Ritminė muzika aerobikai skiriasi nuo įprastos, nes ji turi turėti specialius intarpus ir muzikines aikštes. Aerobika labai svarbu pasirinkti tinkamą muziką, nes be jos mokymai bus labai nuobodu ir vienareikšmiai. Pasirinkdami takelius, apsvarstykite savo skonį.
Ritminė muzika tinkamumui turėtų keistis su labiau atsipalaiduotais takais, poilsiui ir pertraukoms. Daugelis instruktorių teigia, kad jei muzika bus tinkamai paimta, pamoka gali trukti ilgai, apie 1,5 valandas. Sporto ritminė muzika turėtų būti be pauzių. Pasirinkite tempą, kad jis grubiai sutampa su širdies ritmu, kitaip jūs būsite nukrypti.