Daugybė moterų skundžiasi, kad riebalai kaupiasi vietoje ir dažniausiai juosmens ir pilvo srityje. Tokia reakcija būdinga gamtai, nes organizmas tiesiog apsaugo reprodukcinius organus. Kartais gali atsirasti gedimas, o riebalai tampa ryškesni. Šiuo atveju, norint įveikti šią problemą, namuose padės nudeginti riebalus. Tokios procedūros yra papildoma priemonė pratimų ir tinkamos mitybos veiksmingumui didinti.
Riebalų deginimo įvyniojimas į pilvą
Apskritai, yra 2 galimybės įvyniojimui:
- Šalta. Tokios procedūros sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, atkuria odos toną ir mažina edemos apraišą.
- Karšta Šios galimybės suteikia saunos efektą, kuris savo ruožtu didina kraujo apytaką ir skatina aktyvų riebalų rezorbciją.
Mišinių receptai
Yra daug įvairių receptų pakavimui, čia yra populiariausių iš jų:
- Medaus įvyniojimas Norėdami tai padaryti, sumaišykite 1 valgomą šaukštą. šaukštą medaus, 0,5 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus ir 5 lašus būtinojo citrinos aliejaus.
- Šokoladinis apvalkalas. Vandens vonioje turite ištirpinti 2 šokolado sruogas.
Kaip elgtis riebalų deginimo pakuotėje namuose?
Dėl tokių procedūrų jums reikės šiek tiek laisvo laiko, maisto plėvelės, pasirinkto mišinio, šiltų drabužių. Prieš įpakavę, turite išvalyti odą iš probleminių sričių, naudodami šveitimo priemonę. Po to, būtina pasirinkti pasirinktą mišinį ir apvynioti plastikinę plėvelę. Tada reikia dėvėti šiltus drabužius ir aktyviai judėti arba pasukti antklodę ir atsigulti. Riebalais deginančios apsiaustai neturėtų trukti ilgiau nei 40 minučių. Po procedūros, mišinys nuplaunamas šiltu vandeniu, o tada probleminei sričiai taikomas drėkinamasis kremas. Norint pasiekti pageidaujamą efektą, būtina atlikti mažiausiai 10 procedūrų su 2-3 dienų pertrauka.