Šaltu oru, oda nuolat kenčia nuo drėgmės trūkumo, vitaminų, pradeda išdžiūti ir nulupti. Tai yra dėl to, kad epidermio viršutinio sluoksnio retinimas ir maistinių medžiagų trūkumas sunaudotame maiste. Todėl pavasarį odos priežiūra turėtų būti pagrįsta kruopščiu jos apsauginių savybių atkūrimu, nes ultravioletinės spinduliuotės aktyvinimas gali sukelti papildomos žalos.
Veido odos priežiūra
Teisingai pasirinkti priemones ir procedūras, jei įmanoma atsižvelgti į dermos tipą, atskiras savybes (strazdanos, pigmentinės dėmės), atkreipti dėmesį į poras ir problemų zonas.
Universalūs odos priežiūros patarimai pavasarį:
- Padidinkite vandens gėrimą per dieną iki 1,5-2 litrų.
- Įdiekite dietą su maisto produktais, turtingais vitamino E ir nesočiųjų riebalų rūgščių - raudonųjų žuvų, linų sėklų, alyvuogių aliejaus ir kukurūzų.
- Paimkite mineralinių kompleksų kursą.
- Padarykite odos detoksikaciją per limfodreną, apsilankę vonia arba saunoje.
- Pirmasis 2-3 savaites pavasarį, nuplaukite tik verdančiu vandeniu, galite pridėti vaistažolių dedekles.
- Atsisakykite alkoholinių gėrimų, jie yra pernelyg agresyvūs, kad praskiestų po žiemos odos.
- Naudokite kremus su UV filtrais, kurių SPF ne mažesnis kaip 15 vienetų.
- Būtinai įsigykite minkštą toniką, pagamintą iš mielės ar mineralinio vandens.
- Ypatingą dėmesį reikia skirti odai aplink akis, suteikti jai papildomą mitybą.
- Naudokite riebų lūpų dažų su vitaminu E.
Jautri ir sausa oda pavasarį
Šie 2 tipai reikalauja kruopštaus drėkinimo ir papildomų maistinių medžiagų.
Norėdami išvalyti jautrią ir sausą odą, kosmetologai rekomenduoja naudoti ne vandenį, bet lengvą pieną, kuris nepažeidžia natūralios apsauginės barjero epidermio vientisumo. Po plovimo svarbu tonizuoti toniku be alkoholio, remiantis natūraliais ingredientais. Tai padeda siaurinti poras, atnaujinti veido spalvą.
Odos tipų drėkinimas turi būti atliekamas du kartus per dieną. Geriau pasirinkti hipoalerginį kremą su intensyviu veikimu, išlaikantį drėgmę ląstelėse.
Sausos ir jautrios odos dieta yra reikalinga dieną ir naktį. Pirmuoju atveju kremą su apsaugos nuo saulės faktoriumi reikia taikyti nuo 15 iki 30 (jei yra tendencija į strazdanų atsiradimą). Naktinė kosmetika turėtų būti pagrįsta natūraliais aliejumi - avokadu, jojoba, abrikosu, šia, migdolais.
Pavasariui riebi, probleminga ir derinama veido oda
Aptarnaujamų dermių tipų priežiūra apima keletą papildomų procedūrų.
Taigi, odos valymas turi būti atliekamas ne tik naudojant putplastis ir gelius, bet ir 2-3 kartus per savaitę, naudojant minkštus šveitimus ar rūgštinius šveitiklius. Tokia pagalba padeda kontroliuoti riebalų išsiskyrimą ir kovoti su uždegimu. Tonis gali būti arba alkoholiu, arba be jo, svarbiausia tai, kad jis nedirgina epidermio, nesukelia plyšimo ir paraudimo. Gerai stiprina agurkų sultys, mėtos sultinys, žaliosios arbatos.
Drėkinamoji medžiaga ir riebios ir kombinuotos mityba, probleminė oda yra ypatinga. Svarbu greitai parinkti šviesos emulsijas ar gelius, o ne grietinėlę, o tuo pačiu ir matuoti epidermio paviršių. Na, jei jų sudėtyje yra antioksidantų, alantoino, marigold ekstrakto ir bisabololio.
Pavasario kaukės
Universalus:
- Pjaustyk karštą virtomis bulvėmis, įpilkite šiek tiek šalto pieno ir 1 trynio.
- Šiltas storas srutas ant veido 12-15 minučių.
- Išplaukite vandeniu kambario temperatūroje, tada nedelsdami nuskalinkite odą šaltu vandeniu.
Dėl jautrių, sausų tipų:
- Sumaišykite medaus šaukšteliu, šiek tiek avižų miltų, pusę arbatinių šaukštelių
šaukštai augalinio aliejaus ir 1 trynio (žaliavos). - Taikyti storą masę ant odos, masažuoti.
- Nuplaukite po 10 minučių.
Dėl riebios, kombinuotos ir problemiškos odos:
- Supilkite pusę briketų mielių paketo, sumaišykite su 1 šaukštu kefyro, grietine ar nesaldu jogurtu, tryniu, įpilkite 5-10 lašų citrinų sulčių.
- Srutą įpilkite į odą, palikite 20 minučių.
- Išimkite kaukę su medvilnine kempine, nuplaukite veidą šaltu vandeniu.