Ar jums sunku kvėpuoti, ar jūs gundosite, ar jūsų namų ūkis skundžiasi, kad jūs snorasi miego metu? Apskritai kaltinamas nosies užsikimšimas, ir net jei jis be šalčio, ši sąlyga reikalauja gydymo. Galų gale, atsižvelgiant į jo fone, gali išsivystyti kitos ligos.
Nosies užgulimo priežastys be šalčio
Kai kurie tiki, kad, jei nosis būtų padėtas, bet snukis neatitinka, tai ši būsena pasieks pati save ir nekreipti dėmesio į ją. Bet toks požiūris į problemą nėra visiškai teisingas, nes yra daug priežasčių, dėl kurių sukelia zalozhennost:
- alergijos paūmėjimas;
- pernelyg sausas oras kambaryje;
- blogi įpročiai (rūkymas ir alkoholio vartojimas);
- medžiagos šalutinis poveikis po vaisto vartojimo;
- adenoidų ar polipų buvimas nosies kanaluose;
- pradinis šalto ar gripo etapas.
Kaip matyti iš nurodytų priežasčių, toks negalavimas gali būti ligos simptomas arba nepalankių sąlygų pasekmė, taigi gydymas yra būtinas nedviprasmiškai. Ne paslaptis, kad ilgesnis nosies užgulimas be šalčio gali sukelti gleivinių uždegimą ir net nosies sinusus (sinusitas, sinusitas).
Nosies užgulimas be šalčio
Prieš pradėdami naudoti įvairias populiarias priemones nosies skverbimui, reikia stebėti savo kūną ir atskleisti, kas tiksliai ir kada sukelia nosies ertmę.
Jei nosies užsikimšimas be šalčio verčia jus ligoniuoti naktį, tada, greičiausiai, kambaryje, kur miegi, per sausą orą, kol vis tiek sausumas gerklėje. Šiuo atveju drėkintuvo įrengimas kambaryje yra geras, tačiau reikia stebėti drėgmės lygį, nes per daug oro sotumo su lašeliais vandens taip pat yra pavojinga sveikatai. Kai nėra galimybės įsigyti tokio įrenginio, galite naudoti turimus metodus:
- Virkite puodą vandens ir padėkite jį visur virimo kambaryje. Taigi šiltas garas greitai padidins drėgmę.
- Pakelkite šlapius rankšluosčius ar lakštus, pageidautina šalia lovos.
- Prieš miegą gerti gerti skysčių kiekį, kad jo kūno trūkumas nebūtų.
Nuo nosies gleivinės patinimas padeda padengti pagalvę po galvute arba voleliu.
Jei nosies užkietėjimas be šalčio yra lėtinis, tai yra, jis tampa dar labiau sustiprėjęs žydėjimo laikotarpiu (pavasaris-vasara), o likusį laiką jis nepaaiškėja, tai priežastis greičiausiai yra sezoninė alergija . Kad išvengtumėte nosies gleivinės patinimas, turėtumėte pabandyti nustatyti, kuris augalas reaguoja į augalų žiedadulkes ir pradėti vartoti antihistamininius preparatus praėjus 2 savaites prieš pradedant vystytis pasireiškiantį alergeną.
Norint atsikratyti nuolatinio užgulimo be šalčio, nosį reikia visada sudrėkinti. Tai galite padaryti naudodami:
- specialiai pagaminti preparatai (Aquamaris, Akvaloras, delfinas, Marimeris);
- Neti virdulys;
- pipetės tirpalas.
Tai ne tik išvalys susikaupusių dulkių ir gleivių nosį, bet ir padės sustiprinti mažus kraujagysles ir pagerins viršutinio ląstelių sluoksnio darbą. Po tokios procedūros, dažniausiai kvėpavimo procesas yra palengvinamas, todėl įmanoma įkvėpti visą krūtį.
Paprastai, be šių priemonių, vis dar rekomenduojama vartoti dekongestantai, vazokonstriktoriai. Tačiau jūs turėtumėte žinoti, kad jie gali būti naudojami tik 2-3 dienas. Jei tokių lėšų naudojimas tęsiamas, grįžtama bus. Kūnas greitai pripratina prie tokių lašų ir purškalų.
Lengviausias būdas pašalinti uždarą nosį be šalčio yra gerti karštą gėrimą. Geriau, jei juodoji arbata su medumi - ir skanu, ir naudinga.