Kojos šukavimas - simptomai, priežastys ir gydymas augalo fascitu

Po 40-45 metų daug moterų patyrė ūminį skausmą pėdos srityje, netgi esant mažoms apkrovoms ant kojų ar vaikščiojant. Nemalonūs pojūčiai lokalizuojasi kalcanealiniame regione, jie nuolat plečiami. Laikui bėgant, skausmo sindromas tampa labai intensyvus, riboja judumą ir netgi sukelia negalią.

Koks yra kulno kulkšnis?

Medicinoje aptariama patologija vadinama pėdų fascitu. Liga yra kaulų augimas kalavijos kulnais. Jis gali būti įsikūręs Achilo sausgyslių pritvirtinimo zonoje arba ant padėklo pusės. Scion yra stuburo ar pleišto formos, dėl kurio ši liga vis dar vadinama kalcine stieba. Tai lėtinė problema, kurią reikia reguliariai gydyti. Priešingu atveju tai greitai pasikeis ir sukelia komplikacijų.

Kulnas spurpa - priežastys

Kaulų augimo formavimas yra antrinė patologijos išraiška. Yra keletas etapų, per kuriuos auga pėdų fasititas, o kulno augimo priežastys paaiškinamos sekančiais procesais:

Audinių mikrostruktūra. Norėdami išlaikyti išilginę pėdos lanką, yra specialios raištelės - fascia. Vertikalioje kūno padėtyje jos patiria rimtų įtampų, jos sudaro apie pusę viso asmens masės. Dėl to gali atsirasti daugybė mikroskopinių plyšimų.
Uždegimas. Jei fascinės medžiagos vientisumas nėra atkurtas, jos apgadinimo vietos tampa patinusios ir kraujuoja. Pradedamas aseptinis uždegiminis procesas.
Kaulų peraugimas. Kūnas bando apsaugoti aplinkines struktūras. Kaip reakcija į uždegimą, susidaro kalcio spurpa. Jis veikia kaip izoliacija tarp pažeistos fascijos ir sveikų audinių.

Padų fascitas - uždegimo priežastys

Pagrindinis veiksnys, lemiantis ligos vystymosi mechanizmą, yra mikroskopinių plyšių susidarymas sąnarių laikančiose sąnarose. Pėdų pėdos fasitatas pasireiškia dėl šių priežasčių:

cukrinis diabetas;
antsvorio;
traumos prie kulno arba pėdos;
artritas ;
podagra ;
dažnai dėvėti batus su aukštais kulnais;
periostitas;
osteoartritas;
Bechterevo liga ;
išilginė plokščiakampė;
reumatas;
bursitas ;
su amžiumi susiję pokyčiai organizme, susiję su riebalų sluoksniu nudegimu po oda.

Kulnas spurpa - simptomai

Klinikinis šios ligos vaizdas yra ryškus ir lengvai diagnozuotas. Padų fascito simptomai yra tokie:

ūmus, deginantis skausmas kalcianiniame regione su fiziniu krūviu;
pasikeisti eisena, palaikymas pėdos priekyje;
skausmo sindromo atsiradimas iškart po pabudimo;
skersinis plokščias galvutė;
mobilumo apribojimas, vaikščiojimo tako poreikis ar kita vaikščiojimo priemonė;
skausmo stiprinimas ir ištvermė, gebėjimo dirbti netekimas.

Atsiradus kulnui, gali būti tik rentgeno spinduliai. Nėra išorinių apibūdintos patologijos požymių. Labai retais atvejais kalcaneuso metu pastebimas silpnas patinimas ir odos tirpimas. Skaičiavimo diagnozavimas yra lengvas pagal kelis kriterijus:

žmogaus skundai;
lokalizacija, skausmo atsiradimo intensyvumas ir laikas;
pėdos judėjimo apribojimas;
skausmas su spaudimu ant kulno pagrindo ir jo šoninių sričių;
Rentgeno vaizdas (kaip patvirtinimas).

Kulnas stimuliuoja gydymą

Padusio fascito gydymas numato tik žmogaus būklės palengvėjimą, skausmo sindromo mažinimą arba pašalinimą ir pėdos mobilumo atkūrimą. Dar nėra sukurtas radikalus žandikaulis, kuris leidžia visiškai atsikratyti jo. Kaulų augimą negalima pašalinti, tačiau naudojant jį veiksmingai gydyti yra gana patogus.

Padų fascitas - su kuo turėčiau kreiptis į gydytoją?

Norint nustatyti teisingą diagnozę, chirurgas padės. Daugeliu atvejų gydytojas nustato ligą net tyrimo metu. Sudėtingose situacijose arba, jei būtina diferencijuoti diagnozę su artritu, plokščiomis pėdomis ir kitomis raumenų ir kaulų sistemos patologijomis, skiriamos gretimų specialistų konsultacijos ir rentgeno nuotrauka. Kaip išgydyti kulną ir paskleisti ortopedą. Šis gydytojas nagrinėja tik osteoartikuliarines ligas.

Padų fascitas - gydymas vaistais

Konservatyvi terapija yra sumažinta iki vietinių vaistų vartojimo su priešuždegiminiu ir analgeziniu poveikiu. Jie yra naudojami iki 5 kartų per dieną 2-3 savaites. Pirma, gydytojas paskyrė gelio, kremo ar tepalo iš kulno traukos:

Ketorolis;
Voltarenas;
Indometacinas;
Diklofenakas;
Butadionė;
Ibuprofenas;
Piroksikamas;
Dimeksidas;
Olfenas ir analogai.

Dėl išvardytų vaistų kulno kulkšnies sukelia mažiau skausmo, pagerina pėdos judrumą ir jautrumą. Be to, galima naudoti pipirų ar daržovių pleistrus. Jie sukelia erzinantį ir neigiamą poveikį, sumažina niežėjimą ir stabdo skausmo sindromą. Jei vietiniam gydymui nėra numatyto poveikio, yra naudojamas švirkščiamasis vaistas blokadų pavidalu. Klasikinis variantas - Novakaino injekcijos fascinės srities srityje, jie atliekami ne dažniau kaip 2 kartus per dieną ir tik tuo metu, kai paūmėja patologija.

Su intensyviu uždegimu, bus reikalaujama blokada su gliukokortikosteroidiniais hormonais (1-3 procedūros):

Flosteronas;
Diprospan ;
Kenalogas.

Pacientai, kuriems yra posterinis fascitas

Specialaus pleistro, kuris maksimaliai sutampa su žmogaus oda, susiliejimas padeda sušvelninti krūvį nuo pėdos ir raiščių raumenų, atpalaiduoja juos, neleidžia atsirasti naujų mikro-plyšimų ir uždegimas. Norint gauti apčiuopiamų rezultatų, kinesioterapijai reikia atlikti 4 savaites (mažiausiai), o sunkus posterinis fascitas reikalauja ilgesnio gydymo, iki 2 mėnesių. Piešinio pritaikymo galimybės yra parodytos toliau pateiktose nuotraukose.

Ortopediniai vidpadžiai pėdų fascitui

Nagrinėjami prietaisai yra pagalbinis gydymo ar palaikomojo gydymo metodas, užkertamas kelias ligos pasikartojimui. Užpakalinės kojos su kulniukais yra veiksmingos tik ankstyvose patologijos stadijose. Jie pakelia kojos galą, dėl ko sumažėja apkaba ant kojos. Be to, šie aksesuarai naudojami kaip amortizatoriai pravaisei, o kojos skauda mažiau.

Progresinis kulno kulkšnis reikalauja naudoti pilnavertę ortopedinę vidpadę. Jie prisideda prie teisingos biomechanikos, paskirsto apkrovą ant kojų ir palaiko teisingą jungties pozicijų vietą. Kojos pertraukos sumažina nuovargį, pagerina kraujotaką kojose ir stabdo skausmą. Tokie pritaikymai yra atrenkami tik atskirai, jie yra pagaminti pagal specialų užsakymą.

Pratimai su augalo fascitu

Terapinis pratimas yra būtinas, siekiant padidinti raištelio aparato elastingumą ir išvengti mikroskopinių plyšimų. Gimnastika su padermės fasciitu yra kuo paprastesnė ir gali būti atliekama namuose. Negalima atlikti, jei yra diagnozuotas kulkšnies uždegimas. Pratimai yra numatyti tik atleidus nuo atleidimo:

Skleiskite smulkių daiktų aukšte su nelygiais kraštais. Surinkite juos pirštais plačiu dubeniu ar plokšte.
Įdėkite savo koją į pakeltą plokštumą (stora knyga, žingsnis), kad parama atitiktų pirštą, o kulnas užkabo. Pakelkite ir nuleiskite pėdą, lenkdami ją kulkšnies lūpose, kol atsiras toleruojamas skausmas.
Sėdėk ant kėdės. Įdėkite bet kurį cilindrinį objektą ant varžto (butelis, riedėjimo kaištis). Išvalyti savo koją.

Kalcaneal spurgos gydymas šoko bangos terapija

Šis metodas laikomas efektyviausiu ir šiuolaikišku kovos su liga priemone. Tai padeda 90% atvejų palengvinti posterinį fascitą, gydymas turi tokį poveikį:

skausmo receptorių jautrumo sumažėjimas;
išbėrimas;
kalcifikacijos atsipalaidavimas (kaulų augimas);
medžiagų apykaitos procesų pagreitis;
padidina raištelio aparato elastingumą;
sąnario mobilumo normalizavimas.

Traukinio bangos terapija iš kalcio skersmens yra manipuliavimo eiga. Iš viso reikia 5-8 procedūrų. Kiekviena sesija trunka 10-30 minučių. Šoko garso bangos gali sukelti skausmingus pojūčius, bet kiekvieną kitą vizitą į gydytoją jų intensyvumas mažėja. Pertrauka tarp manipuliacijų turėtų būti nuo 3 iki 20 dienų, priklausomai nuo patologijos sunkumo.

Kojinių šukos - gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Alternatyviosios medicinos alternatyvos nėra veiksmingos kovojant su augalo fascitu. Tokie būdai, kaip kulkšnies kultivavimo gydymas, gali būti naudojami kaip pagalbinis poveikis, tačiau tik kartu su konservatyvia terapija. Prieš vartodami liaudies receptus, svarbu pasikonsultuoti su chirurgu ar ortopedu, gydytojas turi patvirtinti pasirinktas priemones.

Kanapių traškučiai - gydymas namuose tinktūra

Ingredientai :

varnalė šaknis - 2 šaukštai. šaukštai;
žolė celandine - 2 šaukštai. šaukštai;
degtinė - 0,5 litro.

Paruošimas, taikymas

Sumaišykite sausas augalines žaliavas.
Žolelių padėkite į švarų puslitį stiklinę.
Į juos įpilkite degtinės iki krašto.
Uždarykite stiklainį, padėkite jį vėsioje vietoje.
Įtvirtinti reiškia 6-7 dienas.
Sugerti tirpalą.
Prieš einant miegoti, kiekvieną vakarą nuplaukite pacientą kulnais.
Po procedūros uždėkite šiltą kojinę.

Greitai gydydami tepalą, išmatuokite nugarą namuose