Jei niekada nežinote, koks rėmuo buvo ir nebuvo kankinamas, tada nėštumo metu galite "susipažinti" su tokia vargo.
Priežastys rėmuo nėščioms moterims
Jų gali būti du:
- bloga mityba ir dėl to trūksta maistinių medžiagų organizme;
- vėlyvas nėštumas.
Pastarosiomis nėštumo savaitėmis gana didelis vaisius pradeda "spausti" iš apačios į skrandį, rūgštis iš skrandžio patenka į stemplę, prasideda rėmuo. Ši grandinė leidžia jums suprasti, kodėl randeksibilizuojasi nėščios moterys vėlesniais laikotarpiais. Laikotarpis, kai nėštumas pradeda rėmuo, dažniausiai antrąjį ar trečiąjį nėštumo trimestrą.
Kreipkitės į simptomus ir sužinokite, kodėl randama nėščioms moterims. Skrandžio rūgštis, kuri patenka į stemplę, pradeda "dirginti" savo sienas, dėl kurios atsiranda nemalonių pojūčių krūtinėje ir skrandyje. Šiek tiek vėliau, rėmuo pasireiškia kaklo ir rūgšties skonio forma burnoje. Sutinku, nemalonių pojūčių.
Kaip elgtis rėmuo nėštumo metu ?
Jei suprantate, kodėl rėmuo yra nėščioms moterims, tuomet jūs turite rasti būdą, kaip tai spręsti.
Jei priežastis yra netinkama dieta, tuomet reikia pašalinti iš dietos riebalų, keptų, aštrų ir sūrus. Atsisakyk valgyti prieš einant miegoti ir gerti stiklinę vandens. Jei šios priemonės nepadės, pirmojoje stadijoje turėsite neįtraukti juodos kavos nėštumo metu , šokolado, marinato ir prieskonių.
Jei nėštumo metu kenčia nuo rėmens, nedėkite vaistų be konsultacijų su gydytoju. Labai retais atvejais galite naudoti namų receptus. Pavyzdžiui, gerti prieš valgydami stiklines vandens su medumi ištirpusiu arba tarkuotą morką (be cukraus). Yra daugiau sudėtingų variantų: užpilkite 5 šaukštus linų sėklų su stikline verdančio vandens ir primygtinai valandą. Tada mes visoje dienoje geriame ant šaukštų. Bulvių sultys taip pat gali padėti.
Dažnai būna atvejų, kai nemalonūs simptomai grįžta dar kartą, net jei laikotės specialios ir tinkamos dietos. Taigi, kodėl rėmuo yra "grįžta" nėštumo metu? Viskas yra hormoninis restruktūrizavimas moters kūne. Kad ji vėl neatvyktų į "apsilankymą", reikėtų imtis prevencinių priemonių:
- valgyti pieno produktus;
- vakarienė ne daugiau kaip 3 valandos prieš miegą;
- tiekti tik šviežią maistą sau ir jūsų šeimos nariams.
Bet kokią pasirinktį pasirenkate, atminkite, kad dabar jūs turite rūpintis ne tik savo sveikata, bet ir negimusio kūdikio ateitimi.