Kaip tinkamai pašildyti vaiką?

Tos motinos, kurių vaikas nuolat serga net po menkiausios hipotermijos, kyla klausimas, kaip tinkamai pašildyti vaiką. Šis procesas yra gana ilgas ir reikalauja tam tikrų niuansų. Šiuo atveju būtina atsižvelgti į tai, kad grūdinimas turėtų būti atliekamas palaipsniui, keliais etapais.

Kaip tinkamai pašildyti vaikus?

Kaip jau minėta, visas procesas susideda iš kelių etapų. Apsvarstykite jų tvarką.

1. Pašalinkite iš savo kūdikio drabužius. Kiekvienas, pavyzdžiui, po 5 dienų, išimkite iš vieno kūno, pakeiskite jį plonesniu ir lengvu, t. Y. Šilta medvilninė palaidinė ant marškinėlių arba marškinėlių. Taigi, jūs galite pažeminti vaiką tiek nuo gimimo, tiek nuo vyresnių vaikų.
2. Nuolat vaikščiok su vaiku net ir blogo oro sąlygomis. Stenkitės nepraleisti pasivaikščiojimų nepalankių orų, tk. net kai lietus ar švelnus vėjas pučia, pabandykite nepalikti kūdikio namuose. Tokių pasivaikimų trukmė turėtų būti bent 1 valanda. Šiltuoju metų laiku, vasarą, taip pat galite organizuoti basos vaikščiojimą aplink rūsį. Tačiau prieš tai, kai vasarą pagydysite vaiką, būtina, kad šis procesas prasidėtų jau rudenį, t. Y. visi vyko palaipsniui.
3. Mažinkite maudymosi metu naudojamo vandens temperatūrą. Su vyresniais vaikais jūs galite kontrastingos vonios . Taigi, pavyzdžiui, karšto vandens temperatūra turėtų būti 34-35 laipsnių, o šaltis - 18-20. Tada laipsniškai šalto vandens temperatūra sumažinama iki 10 laipsnių.

Atsižvelgiant į tai, laivai pirmiausia išsiplėtė ir siauri. Taigi, yra parengta vaiko širdies ir kraujagyslių sistema. Be to, esant žemai temperatūrai, rezervuokite kūno stiprumas, pagreitėja metabolizmas. Visa tai teigiamai veikia kūno ištvermingumą ir atsparumą.

Kaip raminti gerklę?

Atskirai galime pasakyti, kaip gerinti vaiko gerklę. Šis procesas atliekamas mažinant geriamąją temperatūrą 1-2 laipsniais kiekvieną dieną, palaipsniui įvedant skysčio temperatūrą iki 15-17 laipsnių.

Taigi, norint užkirsti kelią peršalimo atsiradimui vaikams, motina, žinodama, kaip palengvinti dažnai sergantį vaiką namuose, galės ilgą laiką pamiršti gripą ir ARVI.