Klausimas, kaip padidinti žvalgybos lygį, yra svarbus ne tik tiems, kurie turi mažą IQ balą. Žmogaus smegenims reikia nuolatinio mokymosi ir psichinių krūvių, ir tik toks gyvenimo ritmas leidžia jai likti aštrus ir aštrus iki senatvės. Mes apsvarstysime, kaip padidinti žvalgybos lygį.
Kaip padidinti žvalgybos lygį?
Žvalgybos lygis yra ne vienkartinis veiksmas, bet nuolatinis darbas. Šioje formoje jūs gausite maksimalų rezultatą. Mes atkreipiame Jūsų dėmesį į keletą įpročių, padedančių stabiliai plėtoti intelektą :
- Žaisk su savo namais intelektualiu žaidimu. Ar jūs naudojatės vakarais praleisti prieš televizorių ar kompiuterį? Atsisakykite už intelektinius žaidimus. Šiuo metu yra daug tokių žmonių, ir jie visi yra labai įdomūs ir įdomūs: pavyzdžiui, "Erudite" ar "Elias". Tačiau klasikiniai variantai taip pat tinka: nardai, šaškės, šachmatais, "Sudoku".
- Ar kūrybiškumas. Kiekvienas žmogus turi savo įgūdžius: kažkas lengvai išmokys groti muzikos instrumentą, kažkas lengvai įsisavins meną, o kas nors visada svajojo rašyti poeziją ar prozą. Dalyvaukite kūrybiškumo srityje kiekvieną dieną!
- Mokslininkai įrodė, kad smegenų vystymasis yra susijęs su fiziniu kūno vystymusi - įtraukite sportą į savo tvarkaraštį! Be to, sportas reikalauja raumenų darbo supratimo ir tuo pat metu sportininkų tinkamos mitybos principų, kurie taip pat bus rimtas smegenų darbas.
- Kai turite įprastą darbą, pagalvokite, kaip galite pagerinti jo našumą, kad jis būtų greitesnis ir įdomus. Ieškokite naujų požiūrių į bet kokį darbą.
- Stenkitės kuo dažniau lankytis naujose vietose, pavyzdžiui, ieškoti naujų būdų iš darbo į namus,
savaitgaliais pasivaikščioję per nepažįstamus miesto parkus, turistinėms kelionėms, kiekvieną kartą pasirinkti naują vietą. - Laikykitės mažiausiai 10 minučių per dieną galios, galvosūkių ir panašią veiklą.
- Išbandykite savo smegenis iš esmės naujose srityse. Stenkitės įsiskverbti į tuos mokslus, kurių niekada anksčiau nebuvo tiriama, ar tai būtų filosofija, architektūra, Sibiro tautų istorija, menininkų biografija ar žaidimo principai biržoje.
Be to, aukšto lygio žvalgyba apima žinias įvairiose srityse: kartais praleidžia laiko skaityti knygas apie istoriją ar puikių klasikinių kūrinių. Toks sudėtingas darbas ne tik vystysis smegenis, bet ir padarys tavo gyvenimą įdomesnį!