Po ilgo palaukimo ir vaiko kūdikio moteriai ne tik pavargęs, ji visiškai pasidavė hormonų gailestingumui ir įvairiausioms mintims apie artėjančią gimimą, todėl netgi ruošiant negalima prognozuoti, kad elgesys gimdymo metu yra ne toks lengvas. Kai prasideda gimdymas, daugelis moterų tiesiog nėra pasirengusios jiems, pradedama panika ir išgyvena baimė: kaip elgtis tinkamai, kai prasideda gimimas.
Teisingas elgesys gimdymo metu
Laikas, kai moterys bijojo išsigandęs ir nežinojo, kaip elgtis ir ką reikia nuveikti, norint sušvelninti skausmą, jau praeityje. Šiandien yra daugybė medicinos literatūros, apibūdinančių teisingą elgesį gimdymo metu. Žinoma, skausmas darbo ir darbo metu negali būti visiškai pašalintas, bet jis yra kompetentingas elgtis, kad padėtų vaikui, tokia literatūra padės. Elgesys gimdymo metu gali ir turi būti kontroliuojamas: reikia ne tik laukti, kol pasirodys trupiniai, bet ir tinkamai paruošti ir padėti pasirodyti. Atminkite svarbiausią dalyką: gimdymas yra ne tik natūralus procesas, bet ir geras "motinos ir kūdikio darbas", todėl jį būtina pasiruošti iš anksto. Štai keletas patarimų ir elgesio taisyklių gimdymo metu:
- Pirmajame etape , kai kovos vis dar silpnos ir be intensyvios (tai gali užtrukti 30 sekundžių kas 20 minučių), galite padaryti savo dalykus, rinkti daiktus, skaityti žurnalą - moters elgesys šiuo metu gimstant yra laisvas. Būtina išlaikyti jėgą ir giliai kvėpuoti. Galite paimti šiltą vonią, daryti priešus - apskritai pasiruoškite eiti į ligoninę.
- Antrame faze , kai susitraukimai tampa vis dažnesni ir trunka 2-3 minutes kas dvi minutes, galite atlikti anestezijos masažą, vaikščioti, stovėti, bet vis tiek pasirūpinti! Sėdėti ir meluoti nepageidaujamai, tai turi neigiamos įtakos darbo veiklai, to jau nėra.
- Trečiajame etape (prieš bandymus) reikės sutelkti dėmesį į kvėpavimą ir kovą. Moterio elgesys darbo metu šiame etape yra vis mažiau kontroliuojamas, tačiau būtina atidžiai stebėti kvėpavimą (turi būti gilios krūtinės, todėl jūs "stumkite" kūdikį prie išėjimo). Atėjo laikas stumti.
- Tremties fazė . Bandymai reikalauja, kad jūs padidintumėte koncentraciją, atidžiai klausykite gydytojo ir akušerio, bandykite stumti "ne asmeniškai". Pagrindinė elgesio taisyklė gimdymo metu šiame etape: atidžiai stebėkite kovą ir kvėpuoti, turėtumėte būti kuo atsargiau klausydamiesi specialisto. Stenkitės nešaukti, bet sutelkti dėmesį į tai, kaip padėti smulkmenai atvykti į pasaulį. Pagalvokite pirmiausia ne apie savo skausmus, bet apie tai, kaip sunku kūdikiui šiuo laikotarpiu.
- Po trupinių gimimo, mama vis dar per anksti atsipalaiduoti, būtina gimdyti placentą. Čia reikia gerai priveržti, įvesti orą, taip pat galima kosėti
Svarbiausias dalykas: jūsų elgesys per gimdymą tiesiogiai priklauso nuo jūsų požiūrio į gimdymą. Tai nėra laikas būti kantriai, tai yra laikas, kai jums reikia sunkiai dirbti!
Kaip tėvas gali padėti gimdymui?
Beje, svarbu mokyti ir žmona, kaip elgtis gimdymo metu. Papa ne tik turi tekti užuojautą, bet visais būdais padėti mamai ir kūdikiui. Dabar kiekviename gimdymo namuose yra kursai būsimiems tėvams, ten jie išsamiai nurodo elgesio taisykles gimdymo metu ir tėveliams. Yra keletas patarimų, kaip elgtis gimdymo ponios metu (arba šeimos narys, kuris šiuo metu yra netoli):
- Sutuoktinis turėtų visokeriopai stebėti personalo darbą. Taip pat atsitinka taip, kad motinystës ligoninës darbuotojai yra nesąžiningi apie savo darbą arba suteikia motinai vaiko gimimo metu labai mažai dėmesio. Nors moteris yra sutelkta į kovą ir mažai už ką gali sekti, kontrolę turėtų atlikti sutuoktinis.
- Masažas. Dažnai, kovų metu, šiek tiek palengvinti padeda liemens masažas, kaip tai padaryti, parodyti tėvų kursuose.
- Elgsena gimdymo metu popiežiaus ateičiai yra tokia pat svarbi kaip ir motinai, todėl atidžiai stebėkite procesą ir primename žmonai, kad jis yra tinkamas kvėpuoti, prašau atnešti fitballą, galbūt tai padės palengvinti kovų perdavimą.