Stenokardija ar širdies smūgis yra būklė, kurią sukelia ūminis širdies raumens kraujyje trūkumas ir grasinama susiformuoti miokardo infarktui (nekrozei). Remiantis medicinine statistika, beveik 60% žmonių, kurie sirgo širdies priepuoliu, miršta ir 4/5 iš jų miršta per pirmąsias dvi valandas po atakos. Norint suteikti reikiamą pagalbą, reikia suprasti, kaip atpažinti širdies smūgį, diferencijuojant jį nuo kitų panašių simptominėmis sąlygomis.
Kaip atpažinti širdies smūgį per mėnesį iki jo atsiradimo?
Tai gali pasirodyti keista, tačiau, kaip taisyklė, širdies smūgis gali būti pripažintas ilgai, kol jis ateina. Šie simptomai turėtų būti atsargūs:
- nuolatinis nuovargis ir mieguistumas ;
- Neteisingas kvėpavimas dėl nepakankamo deguonies tiekimo į plaučius;
- galvos svaigimas ir lipnus šaltas prakaitas;
- sunkumo jausmas krūtinėje.
Jei šių pasireiškimų nepaisoma, o jūs kreipiatės pagalbos iš gydytojo ir koreguosite savo gyvenimo būdą, galite išvengti krūtinės angina.
Ūminis širdies priepuolis
Širdies priepuolio diferencijavimas yra įmanomas dėl būdingų savybių:
- stiprus skausmas kairėje pusėje - krūtinės srityje (už krūtinkaulio), dilbio, pečių ašmenų, apatinių žandikaulių, apatinės krūtinkaulio dalies;
- sielvarto ir nerimo pojūtis;
- dusulys, silpnumas, kūno jautrumo praradimas;
- šaltas prakaitas .
Galimas pykinimas, galvos skausmas, padidėjęs arba atvirkščiai
Kaip išvengti širdies smūgio?
Bet kokią patologiją lengviau užkirsti kelią nei pašalinti. Širdies priepuolių prevencija padeda įgyvendinti paprastas gyvenimo taisykles. Išsaugoti širdies sveikatos pagalbą:
- Kūno kultūra, variklio aktyvumas.
- Subalansuota mityba.
- Labas nakties miegas.
- Atsisakymas nuo blogų įpročių (rūkymas, alkoholis ir tt)
- Reguliarus seksas.