Jei pastebėjote trumpalaikę ūminę kvėpavimo takų ligą, galite išvengti komplikacijų ir išgydyti per 1-2 dienas netgi be gydytojo pagalbos. Svarbu teisingai įgyvendinti terapiją, nepakeliant kūno nereikalingų vaistų ir procedūrų.
Kaip prasideda šaltis?
Aprašyta patologija yra banali hipotermija , jos negalima supainioti su virusinėmis infekcijomis ir gripu. Ūminę kvėpavimo takų ligą galima lengvai atskirti pagal kūno temperatūrą. Po pirmųjų šalčio simptomų jis neperžengia ženklo virš 38 laipsnių, o viruso užkrėtimo atveju šis rodiklis siekia 38,5 ar daugiau. Kiti ankstyvieji klinikiniai ligos simptomai:
- mieguistumas;
- apetito pablogėjimas;
- blauzdikaulio nasopharynx;
- silpnumas organizme;
- dirglumas.
Kaip išvengti peršalimo atsiradus pirmiesiems simptomams?
Pirmiau minėti simptomai be gydymo greitai pažengs, todėl svarbu nedelsiant gydyti. Yra keletas veiksmingų metodų šalčio atsiradimui sustabdyti:
- Sušilti. Paimkite karštą vonią arba dušu, gerai nuplaukite odą rankšluosčiu, padėkite ant šiltų kojinių ir pižamų.
- Poilsio Per kitas 36-48 valandas atidėkite bet kokį darbą ir laikykitės lovos poilsio.
- Gerti daugiau Šiltas kompotas, karšis ar arbata toliau šildo kūną ir skatina kraujo ir plazmos atnaujinimą.
Nurodžius, ką reikia imtis po pirmojo šalčio simptomų, turėtumėte atidžiai ištirti simptomus. Jei klinikinis vaizdas apibūdinamas tik subfebrilo temperatūra , mieguistumas ir nemalonūs pojūčiai nosyje ir gerklėje, galite įdėti pirmosios pagalbos vaistą. Papildomas pakrovimas cheminių preparatų pavidalu tik padės išvengti išieškojimo. Medikamentai reikalingi tik klinikinių apraiškų metu.
Ką reikėtų gydyti po pirmojo šalčio simptomų?
Eterinių kvėpavimo takų ligų gydymas nėra universali, ekspertai pataria pasirinkti farmakologines medžiagas pagal simptomus. Pirmieji konservatyvūs šalčio simptomų gydymo būdai dažnai apima tik garstyčių tinkas, skirtas šildyti kojas ir druskingo tirpalo nasopharynx plovimui. Jei gydymas buvo pradėtas laiku, šie vaistai padės greitai susigrąžinti. Reikia tvirtų priemonių, jei pirmieji šaltos progreso požymiai - gydymas tokiais atvejais apima simptominių vaistų vartojimą:
- priešuždegiminis su antipyretic savybėmis;
- nuo šalčio nukenksminti;
- mucolitikai.
Vaistų pirmieji šalčio simptomai
Pagrindinė hipotermijos terapija yra antibiotikų vartojimo klaida. Antimikrobines medžiagas gali skirti tik gydytojas, kai yra tiesioginių nuorodų į jų priėmimą. Bet koks vaistas su pirmojo šalčio simptomais turi atlikti vieną funkciją: pašalinti akivaizdžius kvėpavimo takų simptomus. Jei klinikinis vaizdas yra prastai išreikštas, vaistų nereikia.
Remantadinas po pirmojo šalto požymio
Šis vaistas yra priešvirusinis agentas, veiksmingas tam tikrų genotipų gripui. Pirmojo šaldymo požymių vartojamos tabletės yra beprasmės. Visos nemalonios klinikinės apraiškos yra hipotermijos, o ne infekcijos rezultatas. Kuriant planą, ką daryti su pirmaisiais šalčio simptomais, neturėtumėte įtraukti antivirusinių vaistų. Tokie vaistai padidina toksinį krūvį kepenyse, jis skirtas gripo gydymui.
Paracetamolis po pirmojo šalto požymio
Kvėpavimo takų patologiją gali sukelti uždegimas bet kuriame progresavimo etape. Ekspertai patvirtina, kad geriamasis vaistas po paracetamolio šalutinių simptomų yra priimtinas, bet nebūtinas. Vaistas turi karščiavimą ir priešuždegimines savybes, jis gerai toleruojamas be šalutinių poveikių. Ši priemonė turėtų būti naudojama po pirmųjų šalčio požymių, jei yra tinkamų požymių:
- aukšta temperatūra;
- galvos skausmas (spaudimas);
- skausmas kūno, sąnarių.
Askorbo rūgštis po pirmojo šalto požymio
Anksčiau buvo manoma, kad vitaminas C tiesiogiai palaiko imuninės sistemos funkcionavimą. Atsižvelgiant į tai, aktyvus įvairių citrusinių vaisių, sulčių ir askorbo rūgšties lašų vartojimas dažnai buvo įtrauktas į veiksmų, kuriuos reikia imtis po pirmųjų šalčio požymių, sąrašą. Nauji tyrimai visiškai paneigė pateiktą teoriją. Šiuolaikiniai gydytojai siūlo kitą dietą, kai prasideda šaltis - ką daryti:
- Norėdami papildyti dietą maistu, turtingu įvairių cheminių junginių, ne tik vitamino C.
- Paruoškite lengvai virškinamas ir gerai virškinamas indus.
- Atsisakykite riebalų ir kalorijų turinčių maisto produktų.
Liaudies gynimo priemonės, kai prasideda šaltas pirmasis požymis
Alternatyvioje medicinoje yra daug receptų, kurie greitai atpalaiduoja kvėpavimo ligų simptomus. Puikus pasirinkimas, ką daryti su pirmąja šaltojo naudojimo vaistų gėrimų simptomais. Vietoj arbatos tradiciniai gydytojai siūlo vaisių gėrimus ir šių produktų kompotus:
- serbentų (raudonos, baltos ar juodos);
- avietės;
- spanguolių;
- spanguolės;
- rožės šlaunys;
- Viburnum.
Jie gali būti saldinti medaus ar uogų džemu, jie gerai suminkštinami gerklėje ir skatina apetitą, palaiko imuninės sistemos funkcijas dėl didelio vitamino kiekio. Neatidėliotina pagalba nuo pirmųjų šalčio požymių yra imbiero atšilimo arbata. Šis gėrimas papildomai turi priešuždegiminių ir karščiavimą mažinančių savybių.
Arbatos receptas
Ingredientai:- šviežias imbiero šaknis - 20-25 g;
- verdantis vanduo - 300-350 ml;
- bet kokie citrusiniai vaisiai - 4-5 lobulės;
- juodieji pipirai - 1 žiupsnelis;
- obuolys - 2-3 pleištai.
Paruošimas, priėmimas:
- Nuvalykite šaknį, supjaustykite jį smulkiais kubeliais arba sumalkite kitu būdu.
- Kashitza ir paskirstyti sultys, dedamos į stiklinius arba keraminius indus, virti verdančiu vandeniu.
- Į gerti pasirinkite pasirinktus citrusus ir obuolius, prieskonius.
- Kai arbata atvėsta iki 40-60 laipsnių, ją galima saldinti (jei reikia) su medumi, uogiene ar cukrumi.
- Gerkite 2-3 puodelius per dieną.
Pirmieji šaltojo nėštumo požymiai - ką daryti?
Būsimoms motinoms svarbu kuo atidžiau gydyti gydymą. Šildymo procedūros, įskaitant karštas vonias, garų kojeles ir nustatantis garstyčių tinkas, yra nepageidaujamos metu guolių, todėl veiklų, kurios nėščia esant pirmajam šalčio požymiui, sąrašas apsiriboja lovos poilsiu ir šiltu vitaminizuotu skysčiu. Moteris turi atidžiai tikrinti visus naudotus gaminius, kai kurie natūralūs preparatai gali sukelti gimdos raumenų toną. Kas gerti po pirmojo šaltos būsimos motinos ženklų:
- šuo rožių kompotas;
- arbata, pagaminta iš aviečių, serbentų uogienės;
- kauliukų vaisių gėrimas;
- turtingas obuolių sultinys;
- arbata su ramunėliais, laimų gėlės;
- spanguolių ar bruknių kompotas;
- šildomas pienas su džiovintomis figų vaisiais;
- šiltos žaliosios arbatos.