Geriausias būdas suprasti save - perduoti Eysencko temperamento testą. Kaip rezultatas, jūs nustatote savo ekstraversiją (kryptį į išorinį pasaulį), neurotiškumą (greitį ir reakcijų stiprumą). Tai yra temperamento pagrindas. Pagal "Eysenck" testų rezultatus galite naudoti skalę, kurioje bus rodoma jūsų priklausomybė.
Testas-klausimynas Eysenck
Šiuo atveju svarbu sąžiningai atsakyti į temperamento tipo Aysenck testo klausimus. Atsakymas turėtų būti tik "taip" arba "ne", ilgai nesvarbu. Pateikiame Aysencko psichologinio testo klausimus:
- Ar pritraukei į naują patirtį?
- Ar dažnai reikia užuojautos savo draugams?
- Ar esate be rūpesčio?
- Ar jums sunku atsisakyti savo ketinimų?
- Ar manote savo verslą lėtai?
- Ar visada laikykis savo pažadų?
- Ar dažnai recesijos ir nuotaikos didėja?
- Ar praleidai šiek tiek laiko galvoti apie dalykus?
- Ar jūs kada nors buvo nelaimingas be jokios priežasties?
- "Ar esate pasirengęs nieko ginčui?"
- Ar tu gėdai susitinkate su patraukliu žmogumi?
- Ar kada nors prarasti savo nuotaiką?
- Ar dažnai veikiate momento įtaka?
- Ar jūs dažnai sutrikęs mintis, kad neturėtumėte ką nors padaryti?
- Ar norite skaityti knygas susipažinti su žmonėmis?
- Ar tu lengvai nusikalstai?
- Ar jums patinka dažnai aplankyti įmonę?
- Ar turite minčių, kad nenorite dalintis?
- Kartais jūs esate pilnas energijos, o kartais jaučiatės mieguistas?
- Ar apriboti savo pažįstamų draugų ratą su nedideliu artimuosius?
- Kiek tu sapnuojai
- Ar jūs atsakote šaukiantys, kad šauktumėte?
- Ar manote, kad jūsų įpročiai yra geri?
- Ar dažnai jaučiatės kalti?
- Ar kartais galite linksmintis su kompanija?
- Ar jūsų nervai dažnai eina į ribą?
- Ar būsi linksmas ir gyvas žmogui?
- Baigę darbą, ar manote, kad galėtumėte padaryti geriau?
- Ar jūs neramu didelėje įmonėje?
- Ar atsitiko, kad jūs siunčiate gandas?
- Ar atsitinka, kad negalite miegoti dėl minčių?
- Ar lengviau knygoje rasti informaciją, nei paprašyti savo draugų?
- Ar turite stiprų širdies plakimą?
- Ar jums patinka koncentruoti darbai?
- Ar turite drebulių atakų?
- Ar visada sakai tiesą?
- Ar esate nepatenkintas kompanijomis, kuriose visi linksminasi vienas su kitu?
- Ar tu jaudūs?
- Ar jums patinka darbas, reikalaujantis greitų veiksmų?
- Ar dažnai galvojate apie blogą rezultatą, net jei viskas baigėsi gerai?
- Ar esate lėtas ir lėtas?
- Ar vėlai?
- Ar dažnai turite košmarų?
- Ar jums patinka kalbėti tiek daug, kad nepraleidžiate galimybės pasikalbėti su nauju žmogumi?
- Ar kenčia nuo skausmo?
- Ar tu būsi nusiminusi, jei ilgą laiką negalėsi pamatyti savo draugų?
- Ar galite vadinti save nervingu asmeniu?
- Ar yra jūsų draugų, kurie tau nepatinka?
- Ar galėtumėte pasakyti, kad esate pasitikėjęs žmogumi?
- Ar jus nusivylė kritika?
- Jūs negaunate malonumo už veiklą, kurioje dalyvauja daugelis žmonių?
- Ar nerimaujate, kad esate kažkas blogiau nei kiti?
- Ar galėtum atgaivinti nuobodžią įmonę?
- Ar jūs kada nors kalbate apie dalykus, kurių jūs visai nesuprantate?
- Ar esate susirūpinę dėl savo sveikatos?
- Ar jums patinka žaisti kitiems apgauti?
- Ar kenčia nuo nemigos?
Šis bandymo metodas Aysenck baigiasi. Svarbu! Eisenck testo klaviše yra melo skalė, ir yra 5 ar daugiau iš 9 klaidingų atsakymų - rezultatas laikomas netinkamu.
Aysencko testo interpretavimas
Atsakydami į klausimus, testuokite Eysenck, už kiekvieną suderintą atsakymą įtraukite 1 tašką. Apskaičiuokite sumą ir nurodykite skalę į
Ekstroversija:
- "TAIP" prie Nr. 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53,
- "NE" - Nr. 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51. (Atsakymas yra "TAIP" - introversijos indikatorius).
Neuroticizmas:
- "TAIP" - 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Neteisingų atsakymų mastas:
- "TAIP" - Nr. 6, 24, 36;
- "NE" - Nr. 12, 18, 30, 42, 48, 54.