Kaip veikia technika?
Dr Estivilio metodas yra tai, kad anksčiau pripratę užmigti su vaiku motina, mokoma užmigti savarankiškai. Šio mokymo pagrindas yra karapuzo reikalavimų nepaisymo sistema vaiko psichologijos požiūriu.
Pavyzdžiui, knygoje gydytojas nurodo vaiko, kuris bendrauja su suaugusiais, elgesį taikant "paklausos veiksmo" sistemą. Karapuz puikiai žino, kad jei jam neleidžiama ką nors daryti, nes jis nori, jis gali gauti tai, ko nori, verkdamas ir šaukdamas, ir tai yra pats efektyviausias būdas priimti tai, ko nori tėvai.
Užmigimo būdas Estivil pasakoja mamoms ir tėveliams, kaip elgtis su vaiku, kuris kaprizingas prieš miegą:
- ignoruokite vaiko šauksmus, net jei jis labai šaukia;
- parodyti ištvermę ir kantrybę;
- kiekvieną kartą, grįžtant į kambarį į trupinius, paaiškinti, kad tokiu būdu jis mokosi miegoti savarankiškai;
- aiškiai išlaikyti nustatyto laiko ribas, kai kambaryje nėra kūdikio.
"Dr. Estivil" sistema yra ta, kad pagal nustatytus laiko intervalus vaikas paliekamas atskirai tamsioje patalpoje, anksčiau jį įleidęs į lovelę. Ši procedūra kartojama daug kartų, kol kūdikis miega ir prieš vaiko pradžią paaiškina, kad taip jis mokosi miegoti. Laikas, už kurį galite palikti trupinius, yra nurodytas lentelėje:
Tai priklauso nuo to, kokia yra pratybų diena ir kiek kartų tėvai paliko kambarį. Pavyzdžiui, jei pamokos vyksta antrą dieną, pirmą kartą palikite kūdikį 3 minutes. Jei jis šaukė, turite grįžti ir pakartoti jį, po kurio jūs turėtumėte palikti kambarį 5 minutes ir tt
Psichoterapeutų požiūris į Estiville metodą
Psichologų nuomonė pagal Estivil metodą yra labai skirtinga. Kai kurie tvirtina, kad tokie treniruotės kenkia trupiniui, nes jis gali išsigandęs ir nemiegoti naktį, daug kartų atsibunda ir pašaukia savo motiną, o kiti, atvirkščiai, sako, kad jeigu situacija yra pažįstama kūdikiui, tai nėra nieko baisus.
Tačiau svarbiausias Dr. Estivilio metodo paneigimas yra tai, kad ne kiekvienas kūdikis siūlomomis sąlygomis užmiega savaime ir čia būtina atsižvelgti į vaiko amžių ir psichologinį vystymąsi. Mokymosi procese jūs turite atidžiai stebėti trupinių elgesį, kad šie pratimai nepasileistų į psichozę ir baiminasi atsisakyti motinos rankos prieš miegą.