Moteriškoji dieta po gimdymo turi savo ypatumus. Siekiant užtikrinti, kad naujagimio žarnos tinkamai veiktų, turėtų būti laikomasi tam tikrų rekomendacijų. Maistas turėtų būti dalijamas ir mažomis dozėmis, kaip po išleidimo po ilgo bado. Švelnus režimas turėtų būti stebimas, pradedant nuo pirmųjų savaičių po kūdikio gimimo. Krūtimi maitinanti motina turėtų valgyti laikydamasi principų: įvairovės, saugos ir geriamojo režimo. Geriausias motinos dietos konsultantas yra pats vaikas. Įvedus bet kokį naują maistą reikia palengvinti mitybą, stebint vaiko būklę.
Koldūnai su žindyviu
Nesvarbu, ar galima maitinti kūdikius iš kitų maistinių koldūnų ar patiekalų, reikia išspręsti pati moteris, kad nebūtų pakenkta vaikui ir nebūtų provokuojami kūdikiai į kūdikio pilvą. Mitybinės pieno kokybė priklauso nuo to, kokius produktus vartoja motina. Jei maitinanti motina maitinasi su sutrikimais, tai gali paveikti bendrą vaiko būklę. Jei mes kalbėsime apie tai, ar galima šerti koldūnus, reikėtų pažymėti, kad koldūnai su žindymais gali būti valgyti, laikantis tam tikrų taisyklių.
Slaugos motinos koldūnai gali pradėti valgyti nuo antrojo kūdikio gyvenimo mėnesio. Geriau paruoškite šį patiekalą namuose. Maitinančioms motinoms koldūnai geriausiai gerti iš jautienos. Jie turi virti, o ne kepti, nes keptuose maisto produktuose labai sunku virškinti kūną ir gali pakenkti vaikui.
Ar koldūnai kenkia?
Koldūnai paruošti iš tešlos ir mėsos, todėl virškinimo sistemą sunku suvirškinti. Todėl kiekviena slauganti motina klausia, ar gali slaugos koldūnų motina ir ar jie nepakenks vaikui. Pačios savaime pelėniai nėra kenksmingi. Jų žalą sudaro tai, kad juose yra kenksmingų priedų, augalinių riebalų ir baltymų pavidalu.
Slaugos motina pieno buvo aukštos kokybės ir dideliais kiekiais, jums reikia laikytis reikiamų dietos rekomendacijų, o ne valgyti pusgaminius ir žemos kokybės produktus. Šios dietos naudojimas maitinant slaugančią moterį teigiamai veikia ne tik motinos pieno kokybę, bet ir kūdikio sveikatą bei motinos išvaizdą.