90-60-90 pav

"90-60-90" - tai parametrai, kurie laikomi idealiomis mergaitei šiuolaikiniame pasaulyje. Kiekvienas iš mūsų, žvelgdamas į save veidrodyje, galvoja apie tai, kaip mažiausiai milimetrą artėti prie grožio standarto. Bet iš kur kilo šie skaičiai? Ar tokia figūra kaip vyrai? Šiame straipsnyje išsamiai išnagrinėkime, ar verta išmesti savo energiją, kad pasiektų tokius patobulinimus.

Ideali moters figūra yra 90-60-90?

Nuo senovėje ir viduramžiais vyriškoji lytis pasidavė sodrias ir suapvalintas formas. Tai liudija skulptūros ir tapybos paminklai. Pavyzdžiui, Renesanso metu parametrai buvo laikomi idealiais, nes jie yra arti "98-70-98", o tai, atsižvelgiant į šiuolaikinius standartus, jau yra antsvorio ir net baigtas. Nepaisant to, anksčiau tokios moterys buvo laikomos paprasčiausiai sukurtos klano tęsimui ir vaikų padermei, ir tai buvo visuomenės pagrindas.

Jau nuo XIX a. Mergaitės pradėjo paskirstyti juosmenį su traukiančiais korsetais, kurie buvo labai kenksmingi sveikatai. Tačiau dėl patrauklumo ir sėkmės, grožybės buvo pasirengę bet kokiai aukai. XX a. Yra mados industrijos vystymas, sekso simbolių gimimas ir bendri grožio ir stiliaus standartai. Manoma, kad vienas iš pirmųjų "auksinių parametrų" atstovų buvo niekas kitas nei Merlin Monroe. Jos vienintelis aukštis buvo 166 cm, o ji apskritai neatrodė plonos.

Koks atrodo figūra 90-60-90?

Norėčiau parodyti garsių grožio pavyzdžių, moterų, turinčių figūrą, kurios parametrai yra kuo arčiau 90-60-90, ir yra daugelio mergaičių brangioji svajonė:

1. Monica Bellucci . Italijos aktorės parametrai: 91-60-88 aukščio 178 cm. Jos "už 50" ji atrodo ne blogiau, nei jaunas ir klestinčios mergaitės.
2. Jessica Alba . Pirmiausia yra susirūpinimas dėl išvaizdos ir figūros. Nenuostabu, kad Jessika turi parametrus 88-61-88 su aukščiu 168 cm.
3. Vera Брежнев . Dainininkė teigia, kad ji įgijo moteriškos formos tik po jos dukters gimimo. Dabar jis gali pasigirti savo 90-60-90 aukščio 171 cm.
4. Angelina Jolie . Ši tikroji elegantiška moteris, rūpestinga motina ir žmona, jai 40 metų amžiaus, gali pasigirti savo idealiomis formomis 92-68-92, išaugusi 173 cm.

Kaip pasiekti figūrą 90-60-90?

Sąžiningos lyties noras iki idealių parametrų nežino jokių ribų. Merginos yra pasirengusios išsikraustyti griežta dieta, dėvėti stiprius drabužius, o dienas ir naktis pasukti spaudą ir paleisti maratonus, kad būtų patrauklus, taip pat ir vyrams. Bet iš tikrųjų kiekvienas žmogus yra savotiškas, kiekvienas turi skirtingus skonius ir pageidavimus, svarbiausia, kad mergaitė buvo sveika, turėjo spinduliuojančią veido spalvą, apetišką apvalumą ir mielą šypseną. Vieno standarto visoms neegzistuoja, tačiau yra keletas rekomendacijų, kurios leis jums išlaikyti formą ir padėti sukurti elegantiškas jūsų kūno proporcijas:

1. Sportas . Nereikia praleisti dienų fitneso, pakanka 3 kartus per savaitę skirti sau ir pakeisti veiklos rūšis. Tinklinis, tenisas, bėgiojimas, jogas, dviratis - pasirinkti sau pamoką ir reguliariai tai padaryti. Jei turite sunkių problemų, tada sutelkite dėmesį į savo mokymus apie juos, tačiau nepamirškite, kad raumenys taip pat reikia poilsio, nepersistenkite.
2. Tinkama mityba . Tai yra ne tik jūsų sveikatos, bet ir grožio, jaunystės, geros nuotaikos pažadas. Patartina valgyti 5-6 kartus per dieną mažose porcijose, gerti 1,5-2 litrus vandens, neįtraukti miltų, riebalų, keptų ir saldžių, pirmenybę teikia daržovėms, virtai mėsai, grūdams ir pieno produktams.
3. Kosmetinės procedūros . Tai ne tik malonus, bet ir naudingas. Skirtingi masažo tipai suteiks ne tik malonumą, bet ir padės atsikratyti papildomų svarų.
4. Mylėk save už tai, kas esi . Tai pagrindinė taisyklė! Jei esate drovus mergaitė su kompleksų krūva, niekada nebūsite idealu tavo vyrui. Mylėk savo kūną, ir jis tave atsakys.