Tai, kad žmogaus smegenys yra daug galingesni negu tai, kaip mes juos paprastai naudojame, yra žinomi visiems. Mes apsvarstysime įdomius faktus apie smegenų gebėjimus, sužinome, kokios yra žmogaus smegenų galimybės ir kaip tobulėti gebėjimus sau.
Žmogaus smegenų ypatybės
Tie žmonės, kurie tiki, kad žmogiškieji gebėjimai yra beribūs, verta prisiminti, kad žmogus net negali pajuokauti: smegenys suvokia tik išorinius stimulus ir viską pašalina. Taigi smegenų galimybės vis dar turi tam tikrų veiksmų ir ribų principus. Apsvarstykite įdomiausius faktus:
- Atliekant net paprastas užduotis, žmogus aktyvuoja ir vysto kelias (o kartais ir visas) smegenų dalis.
- Žandikaulis apskritai nėra nuobodulio ženklas, bet būdas pabusti: žiovacijos metu kvėpavimo ertmė plečiasi, deguonis įgauna daugiau, o žmogus jaučiasi šiek tiek linksmiau. Taigi zibimas yra smegenų signalas apie energijos trūkumą.
- Jūs galite vystyti smegenis ne tik naudodamiesi knygomis, bet ir kompiuterinių žaidimų pagalba, nors iš esmės jie sustiprina dėmesį ir reakciją.
- Įrodyta, kad fizinės pratybos padeda sustiprinti ne tik kūną, bet ir smegenis, kuriuos galima išmokyti kaip raumenis - tik raumenims auginti reikalingos treniruokliai, o smegenų augimas - reguliarus problemų, kurios ugdo žmogaus intelektualinius ir kitus gebėjimus, sprendimas.
- Aktyviausia smegenų plėtra prasideda nuo 2 iki 11 metų - šiuo amžiuje verta pamatus visas žinias ir įgūdžius.
- Mokant kapiliarus smegenyse tampa daugiau, nes tiekiama pakankamai deguonies ir gliukozės kiekio. Tai ilgai leidžia išlaikyti savo psichinę sveikatą net senatvėje. Mokslininkai taip pat pažymi, kad pamokos turėtų būti sisteminės - mažiausiai 30 minučių 3-4 kartus per savaitę.
- Įrodyta, kad švietimo lygis yra tiesiogiai susijęs su sveikata. Kuo išsamesnis, tuo protingesnis žmogus, tuo mažesnė smegenų ligų vystymosi rizika.
- Geriausias smegenų vystymo būdas - tai padaryti ką nors naujo ar bendrauti su tomis, kas yra jūsų intelekto požiūriu .
Smegenys yra labai racionalios ir visada naudoja mažiausią energijos kiekį. Jame nėra neišsaugotos informacijos, dėl kurios žmonės tampa pamiršti, ypač dėl dalykų, kuriuos jie tikrai nenorėjo daryti. Reguliariai suteikiant savo smegenis įvairų "mitybą", jūs galite žymiai išplėsti savo sugebėjimus.
Kaip padidinti galvos smegenis?
Yra paslėptos žmogaus smegenų galimybės, prieinamos tik tiems, kurie juos sukūrė - greitojo skaitymo, fotografijos atmintis, galimybė įsiminti didelę skaičių seką, iškart įsimenama. Jei norite kurti bet kokį gebėjimą sau, daugeliu atvejų tai reikalauja tik atkaklumo ir nuoseklumo.
Jei mes kalbame apie tai, kaip vystyti savo smegenis kaip visumą, yra tokių principų:
- Pirmasis ir pagrindinis principas yra praktiškai reguliariai, ideali - kiekvieną dieną, ekstremaliais atvejais -
kas antrą dieną Tik nuolatinį darbą galite pasiekti didelių rezultatų šioje srityje. - Antrasis principas - tai ne tas pačias užduotis. Geriausia sudaryti smegenis harmoningai ir daugialypiai - ir dėl to svarbu jam suteikti kitą "apkrovą" - tada skaityti, tada galvosūkius, tada įsiminti užsienio žodžius.
- Trečiasis principas yra pasirinkti tai, kas jums tikrai yra įdomi, kitaip smegenys tiesiog atsisakys šios informacijos kaip nereikalingos.
Mokydami savo smegenis, galite išmokti beveik bet kokių įgūdžių ir tapti labiau išsivysčiusiu ir įdomiu žmogumi. Svarbiausia yra nustatyti tikslą ir eiti į jį, o likusieji atsiranda savaime!