Vaikų mityba per 9 mėnesius - meniu ir papildomo šėrimo taisyklės

Devynių mėnesių amžiaus yra nauja kūdikio vystymosi stadija, kai ji tampa dar aktyvesnė, jau turi 4-6 dantis, o jo kūno liaukos gamina visus reikalingus virškinimo fermentus. Tai reiškia, kad vaiko maitinimas 9 mėnesių laikotarpiu turėtų būti atnaujintas atsižvelgiant į naujus poreikius.

Ką galite maitinti kūdikį per 9 mėnesius?

Prieš tėvams kyla klausimas, ką maitinti vaiką per 9 mėnesius, kad jam būtų suteikta viskas, ko reikia. Amžiaus ypatybės diktuoja naujas dietos, dietos ir patiekalų formas. Mamos pienui ar pieno mišiniui 9 mėnesius vis dar užima svarbią vietą kūdikio mityboje, jie negali visiškai patenkinti fiziologinių kūdikio poreikių.

Kūdikio mityba 9 mėnesiais turėtų būti parinkta taip, kad jis sugebėtų kramtyti ir nuryti kietą maistą. Atsižvelgiant į didelę indų nuoseklumą, vaikui pasibaigs virškinimo trakto sutrikimas, kramtomosios raumenų vystymasis ir įkandimas. Reikėtų prisiminti, kad gleivinės virškinimo organai trupiniuose vis dar yra labai pažeidžiami ir nėra pritaikyti absorbuoti žaliavą. Jūs jau galite išmokyti vaiko ištraukti gabalus valgio metu, gerti iš puodelio.

Ką įvesti į privilą per 9 mėnesius?

Vaikams 9 mėnesių mityba leidžiama papildyti žuvis - jūrų ir gėlo vandens. Tai vertingas produktas, kurio sudėtyje yra naudingų polinesočiųjų riebalų rūgščių, mikroelementų, būtinų amino rūgščių. Geriausias būdas įlieti į 9 mėnesius yra tinkamas tokioms veislėms: ešeriai, lydekos, menkės, europiniai paprastieji merlūzai, merlūzas, polockas. Rekomenduojama virti garuose ar virti. Ši norma yra 10-40 g per dieną, vieną ar du kartus per savaitę.

Reikėtų nepamiršti, kad šis produktas turi alergines savybes ir turėtų būti labai kruopščiai pasiūlytas jo kūdikiui. Pirmą kartą geresnei dozei skirti gerti pusryčių metu žuvį , kad stebėtų reakciją per dieną. Tuo atveju, kai trupiniai atsisako nepažįstamo patiekalo, nereikia to reikalauti, bet geriau po vieną ar dvi savaites pabandyti.

Be to, papildomos šėrimo normos vaikui, esant 9 mėnesiams, numato tokius maisto produktus:

• rūgščiųjų pieno produktai (varškė, jogurtas, kefyras);
• mėsa (vištiena, kalakutiena, triušis, veršiena);
• Kepiniai (sausainiai, duona, krekeriai);
• košė (ryžiai, kukurūzai, avižiniai dribsniai, grikiai, mana iš kietųjų kviečių);
• kiaušinio trynys;
• daržovės (cukinijos, moliūgai, žiediniai kopūstai, bulvės, brokoliai, agurkai, morkos, burokėliai, žirniai, svogūnai);
• vaisiai (obuoliai, bananai, kriaušės, abrikosai, slyvos);
• gėrimai (sultys, kompotas, kiselis, vaisių sultys, silpna arbata);
• aliejus prieskoniams (alyvuogių, kukurūzų, saulėgrąžų, kreminių).

Ką maitinti kūdikį per 9 mėnesius naktį?

Šiame amžiuje dauguma kūdikių jau tyliai ir tvirtai miega visą naktį. Vaiko maitinimas per 9 mėnesius nuo dirbtinio ir natūralaus pašaro naktį daugiau nereikalingas, o jei tai dar nebuvo padaryta, trupinius reikia nuplauti nuo naktinio maitinimo. Kai kurie perkelia į naują režimą tyliai, o kiti tėvams tampa daugiau laiko ir kantrybės.

Atminkite, kad jei trupiniai naktį nemiega, tai verkia, tai nebūtinai reiškia, kad jis nori valgyti. Pabandykite pasukti kūdikį į kitą cilindrą, pat ant pilvo, likti šiek tiek šalia. Galite jam šiek tiek gerti vandens. Jei niekas nepadeda, galbūt priežastis yra susijusi su badu. Tada rekomenduojama didinti dienos papildomų maisto produktų kiekį (bet toliau valgyti naktį).

Kūdikio mityba per 9 mėnesius maitinant krūtimi

Motinos pienas kūdikiams šiame amžiuje turėtų būti 25-30% viso dienos maisto kiekio. Tokiu atveju krūtis rekomenduojamas ryte po pažadinimo ir naktį, organizuojant lengvus pusryčius ir vakarienę. 9 mėnesių maitinimo krūtimi maitinimas yra įvairus ir sudaro didžiąją dalį mitybos, todėl maiste yra pakankamas energijos kiekis.

Iš išpraustytų daržovių maisto rekomenduojama eiti į smulkintą (minkyti su šakute). Maltą mėsą galima sumalyti vieną kartą, virti garų kotletus, kukurūzus. Kashi leidžiama ne iš kapotų grūdų miltelių, bet iš susmulkintų grūdų, tačiau tuo pat metu gerai juos virti. Druskos ir cukraus, prieskoniai vis dar pridėti į indą neturėtų būti.

Meniu per 9 mėnesius maitinant krūtimi

Kad mamos būtų lengviau įsivaizduoti, ką maitinti vaiką per 9 mėnesius, pateikiamas apytikslis bendras meniu, padalytas į keturis pašarus:

1. Krijonas vandenyje su pienu arba varšku ir vaisiais, sultimis.
2. Daržovių sriuba su mėsa arba žuvies arba daržovių tyrės su mėsos ar žuvies patiekalais, plius kompotas, sultys ar želė.
3. Puree iš vaisių ar daržovių, vaisių desertas.
4. Kefyras, jogurtas arba varškė, sausainiai, duona, džiūvėsėliai.

Kūdikio maitinimas 9 mėnesius dirbtiniam šėrimui

9 mėnesių kūdikis su dirbtiniu šėrimu nesiskiria nuo papildomų valgių su natūraliu pašaru. Pakoreguotas mišinys turėtų būti 25-30%. Siekiant užtikrinti, kad 9 mėnesių kūdikio mityba būtų pilna ir valgė su malonumu, kiekvieną dieną maistas turėtų būti skirtingas, pasirinktas pagal mažo gurmano pageidavimus.

9 mėnesių meniu dirbtinis šėrimas

Tikslinga savaitę suplanuoti maži mergaitės meniu, kad galėtumėte paruošti viską, ko jums reikia, paruoškite skanius ir maistingus patiekalus. Jei mama turi laiko, geriau paruošti patiekalus, o ne nuolat naudoti paruoštus indus. Suteikime subalansuotą apytikslę vaiko maitinimą per 9 mėnesius per savaitę stalo pavidalu.

Kaip tinkamai maitinti vaiką per 9 mėnesius?

Kūdikio mityba 9 mėnesiais patvirtinama, atsižvelgiant į tai, kad kūdikis miega 1-2 kartus per dieną (apie 1,5 val.), Visą naktį miego ir duoda mamos pieną arba pieno mišinį du kartus per dieną - ryte ir vakare. Jūs turite šerti kūdikį prie aukštos kėdės iš šaukšto, lėtai pripratindamas sau valgyti ir valgyti indus.

Kiek kartų maitinti kūdikį per 9 mėnesius?

Svarbus klausimas yra tai, kiek maitina maistas per 9 mėnesius. Visas maisto kiekis, neatsižvelgiant į naudojamą skystį, turėtų būti bent litras per dieną. Tokiu atveju 9 mėnesių kūdikio maitinimas krūtimi ir dirbtinis šėrimas yra 3-4 kartus per dieną, o 2 maitinimas - motinos pienui arba mišiniui. Vaiko dienos racionas paskirstomas taip, kad tarp maitinimų būtų maždaug 4 valandų intervalai.

Vaikas po 9 mėnesių negauna pakankamai maisto

Kai vaikas yra 9 mėnesiai, krūtų ar mišinių mityba turi būti papildyta papildomu maitinimu. Jei jis nuolat atsisako naujo maisto, turėtumėte galvoti apie tai, su kuo jis gali būti susijęs. Galbūt jūs netinkamai maitinate, o vaikas patiria neigiamas emocijas ar jo dantį , karštą orą, kažką kita. Patartina pasikonsultuoti su gydytoju ir ateityje paskatinti trintą "suaugusiems" maistą vartoti, naudodamiesi šiomis rekomendacijomis:

1. Prieš valgydami kūdikis turi būti šiek tiek alkanas.
2. Organizuokite šeimos maistą tuo pačiu stalu.
3. Parodykite trupinius savo malonumui valgyti.
4. Gražiai ir įdomiai papuoškite patiekalus.
5. Garbinkite savo vaiką už kiekvieną šaukštą, kurį valgysite.