Kaip įdėti kūdikį miegoti per dieną?

Sveikas miegas yra būtinas mažam vaikui kaip oras, nes miego metu kūdikis vystosi visiškai psichiškai ir fiziškai, o taip pat atsigauna, kai serga. Daugeliui tėvų, norint miegoti miežius, tampa tikra problema. O jei vakare vaikas paprastai pavargsta ir greitai užmiega, tada dieną, atvirkščiai, kūdikis yra toks aktyvus ir sužadinamas, kad tampa neįmanoma pakuoti.

Tuo tarpu dienos miegui tebėra būtinas vaikas iki 4-5 metų, ypač kūdikiams iki trejų metų amžiaus. Šiame straipsnyje mes kalbėsime kaip tinkamai įdėti kūdikį miegoti per dieną ir ką mama gali padaryti, kad padėtų mažam žmogui užmigti.

Kaip padaryti vaikus miegoti per dieną?

Yra keletas paprastų patarimų, kaip mokyti vaiką miegoti per dieną, po kurio jūs galite įdėti kūdikį be ašaros ir šaukti pakankamai trumpą laiką:

1. Labai svarbu, tiesiogine prasme, nuo pirmųjų gyvenimo trupių dienų laikytis aiškios miego ir budrumo būdo . Kūdikio kūnas greitai prisitaikys prie tam tikro dienos miego ir bus lengviau užmigti.
2. Be to, pabandykite laikytis tos pačios dienos veiksmų seka. Pavyzdžiui, iškart po pietų jūs skaitote istoriją vaikui. Šiuo atveju skaitymas garsiai bus susietas su vaiko dienos miego, todėl galite jį įdėti greičiau.
3. Galiausiai, svarbiausia, ką reikia padaryti, jei po pietų vaikui negalima miegoti, - pašalinti išorinius dirgiklius. Natūralu, kad net labiausiai pavargęs vaikas nenorės eiti miegoti, jei šiuo metu televizoriuje pasirodys įdomus animacinis filmas, arba namuose yra svečių. Idealiu atveju vaikas turėtų atsistoti atskiroje patalpoje, tačiau jei neturite tokios galimybės, pabandykite sukurti atmosferą bendroje patalpoje, kurioje miegoti trupiniai - išjunkite televizorių, įjunkite ramią ramią muziką ir kalbėkite kuo tyliau.