Kruvimas yra daugelio žmonių problema, ir mūsų visuomenėje taip įprasta, kad vyrai daug dažniau "kaltinami". Nepaisant to, ši problema gali būti būdinga abiem lytiniams santykiams, o svarbiausia, tai netgi nepatogumai, dėl kurių namų ūkiai susiduria, bet tai yra galimas ligų požymis.
Šiandien žinoma kaip liaudies vaistų nuo snoringo ir oficialių medicinos išradimų: daugelis iš jų yra veiksmingi, todėl išsiaiškinkime, kaip galite išgelbėti save ar mylimą nuo šio nemalonių simptomų.
Kruvinimosi priežastys
Miego metu kai kurios raumenų grupės atsipalaiduoja, o kiti vis dar tamsūs, kad palaikytų kūno darbą. Kruvimas įvyksta tada, kai minkštas gomurys ir liežuvis atsipalaiduoja, todėl ryklės sienelės siaurėja ir kvėpavimo metu atsiranda vibracija.
Galimos snoringos priežastys:
- Amžius - kai raumenys negali susilpninti kvėpavimo takų.
- Įgimtas - iš pradžių siauri nosies ertmės.
- Įgytos priežastys - išlenktas nosies pertvara arba polipai nosyje.
Mokslininkai pastebėjo, kad dažniausiai snoringas įvyksta tiems, kurie turi didelę polinkį į širdies ir kraujagyslių ligas. Tačiau pagrindinis knarkimo pavojus slypi tam, kad žmogus gali patirti apnėją - tam tikrą laiką sustabdžius oro orą į plaučius, tai, žinoma, neigiamai veikia snorinimo sveikatą: dienos simptomai dažnai paliečia žmones, kuriems šis mieguistumas, atminties praradimas ir sumažėjęs veikimas.
Gydymas kruvinančių liaudies gynimo būdais
Tai, kad atsikratyti knarkimo su liaudies gynimo priemonėmis, yra pasiekiamas tikslas, svarbiausias dalykas yra pasirinkti efektyviausią iš jų:
- Kopūstus ir medus yra geriausia priemonė, skirta knarkimui. Paimkite tris kopūstų lapus, supjaustykite juos taip, kad jie duotų sulčių, o tada sumaišykite su 1 šaukštu. l medus Šis vaistas turi būti vartojamas prieš miegą. Kopūstų sultys sušvelnina patinimą, o medus sušvelnina raumenis, o ne miegu, o dėl to šis darbas stabiliai.
- "Fizinis ugdymas" ryklės raumenims. Ši korekcija nuo knarkimo taip pat yra gana efektyvi: sakoma, kad kas mėnesį po kasdienio mokymosi ji gali palengvinti šią problemą patiriantį asmenį. Praktiškumo paprastumas leidžia jums tai atlikti viską: reikia tik "ir" rašyti kas 30 dienų iš eilės. Dar vienas geras raumenų stiprinimo būdas - ištraukti liežuvio pagrindą 15-20 kartų per dieną.
- Šaltalankių aliejus. Kitas efektyvus namuose naudojamas kirpimas yra šaltlakių aliejaus įkvėpimas į kiekvieną šnervę (po 2 lašus kiekvieną) kasdien. Faktas yra tas, kad šis aliejus turi ne tik sutraukiančią savybę, bet ir puikiai atpalaiduoja raumenis, taip pat išvalo nasopharynx kanalus ir dėl to 2 savaitės išgydo.
Prieš bandydami išgydyti knarkimą su liaudies preparatais, patariama pasikonsultuoti su otorinolaringologu, kad jis galėtų pašalinti pavojingas ligas, kurios gali sukelti šį simptomą.
Taip pat pageidautina atsižvelgti į tai, kad geriausia sujungti keletą liaudiškų snoringų gydymo metodų.
Narkotikai snoringui
Jei liaudies gydymas nuo knarkimo nepadėjo, tada nereikia nevilties: yra keletas vaistų, kurie gali pasirodyti veiksmingesni.
Šiandien gydytojai aktyviai ieško geriausios odos priežiūros priemonės, tačiau, deja, kol kas nerasta tokios problemos sprendimo. Visa ši šiuolaikinė farmakologija gali pasiūlyti dabar - tai narkotikai, taikomi situacijoje, t. Y. jie nėra skirti naudoti sistemingai.
Viena iš šių priemonių yra asonoras - tai lašas, turintis antiseptinį, priešuždegiminį ir tonizuojantį poveikį nasopharynx.
Jei snoringas yra kartu su apnėja, tada teofilinas yra skiriamas, kuris stimuliuoja kvėpavimą.
Prieš vartodami šiuos vaistus, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją.