Kad vaikai galėtų sėkmingai prisitaikyti ir išlaikyti ikimokyklinio ugdymo įstaigą (DOW), tiesiog reikia atsipalaiduoti. Tai būtina siekiant pašalinti iš jų įtampą ar nuovargį, atsiradusį dėl didžiulės informacijos gavimo ir nuolatinio bendravimo su kitais grupės nariais.
Vaikų atsipalaidavimas darželyje gali būti atliekamas įvairiais būdais:
- sukurti poilsio kambarį;
- organizuoti kampą pačioje grupėje arba atskirti poilsio zoną;
- atlikti atpalaiduojamas pauzes ar pratimus.
Atlikti atsipalaidavimo pratybas
Rekomenduojama atlikti dvi pratybas per dieną:
- 1-raumenų atsipalaidavimas, palyginti su stresu;
- 2-asis - atsipalaidavimas pagal pateikimą.
Jei norite atlikti atpalaidavimo pauzę, vaikai tinka ant kilimo, uždaryti akis, mokytojas mažame, ramiu balsu skaito eilėraštį, o vaikinai, vadovaudamiesi jo instrukcijomis, atlieka arba atpalaiduos raumenis ar kažką. Visa tai atliekama ramus ir ramus klasikinės muzikos garsui. Pasitraukimas iš atsipalaidavimo būsenos turėtų būti išreikštas garsiau, greitesniau ir greičiau.
Rekreacinės pratybos, vykstančios darželyje, yra labai įvairios: "Lėtas judesys", "Ištemptas - supjaustytas", "Citrinų", "Potraukio į burną", "Šypsenos", "Bubenchik", "Rocking Tree", "Miegančio kačiuko" "Šaltas - karštas", "saulėtas ir debesis" ir kiti.
Dienos vykdymas tokių pratimų moko vaikus savireguliaciją savo proto būsenoje.
Poilsio kambario organizavimas darželyje
Toks kambarys sukurtas pagal šias rekomendacijas:
- Tokių patalpų išdėstymui naudokite modulinius baldus, kurių dizainas turėtų būti periodiškai keičiamas.
- Pasirinkti bendrą spalvų schemą reikia A. Etkind arba M. Lusher metodais.
- Būtinai sukurkite vietą privatumui: namą ar palapinę.
- Į kambarį įrengti šviesius daiktus ir prietaisus,
spinduliuojanti kitą šviesą: stiklinis rutulys, projektorius, šviesos tinklas, fibrolampas, šviesos burbulas. - Padarykite veidrodį arba masažo zoną: sausą baseiną, kilimus.
- Įranga muzikos terapijai reikalinga įranga.
Jei vaikų darželyje neįmanoma paskirstyti visą kambarį atsipalaidavimui, tada kiekvienoje grupėje nustatykite kampą ar zoną. Čia galite įdėti sausą baseiną, projektorius, minkštus žaislus, žaidimus, kurie padeda mažinti stresą ir įtampą vaikams.