Kūdikio mityba per 8 mėnesius priklauso nuo daugelio veiksnių: natūralus ar dirbtinis šėrimas yra kūdikis, į kurį amžių jie pradėjo vartoti papildomą maistą, ar trupiniai yra linkę į alergines reakcijas. Kai kurie 8 mėnesių vaikai jau turi gana įvairų meniu, įskaitant grūdus, vaisius, daržoves, mėsą, kiaušinių trynius, rūgštus pieno produktus ir net kepinius; kiti šio amžiaus asmenys yra susipažinę, išskyrus motinos pieną, turintys tik 2-3 naujus produktus.
Bet kokia pagrįsta motina sprendžiant klausimą "Kaip maitinti vaiką per 8 mėnesius?", Žinoma, yra tikrinamas su pediatro rekomendacijomis ir visomis papildomomis lentelėmis. Sukurti tvarkaraštį naujų produktų įvedimui į kūdikio mitybą paprastai nėra labai sunku. Tačiau norėdami suvokti, kaip skaniai ir įvairiai gaminti šiuos produktus, kiekvieną dieną sudaryti meniu, nustatyti dietą yra tik šiek tiek sudėtingesnių užduočių, dėl kurių jaunoji mama rimtai galvoja ir kuria kūrybinę kampaniją.
Vaikui skirti produktai per 8 mėnesius (įvesties eilės tvarka):
- košė (avižiniai dribsniai, grikiai, ryžiai, kukurūzai ir kt.);
- karvės pienas (tik kepimui);
- daržovės (kopūstai ir brokoliai, cukinijos, moliūgai, bulvės, morkos, svogūnai);
- daržovių ir sviesto;
- vaisiai ir uogos (obuoliai, kriaušės, bananai, abrikosai, persikai, slyvos, vyšnios, juodos ir raudonos serbentės, mėlynės, avietės);
- mėsa (veršiena, jautiena, triušis, vištiena, kruopščiai - kiauliena, jautienos kepenys);
- kiaušinio trynys (2-3 kartus per savaitę);
- varškis;
- kefyras ir kiti gaivieji gėrimai;
- žuvis.
Mitybos režimas per 8 mėnesius
8 mėnesių kūdikis turi būti maitinamas 5-6 kartus per dieną, praėjus maždaug 4 valandoms. Štai apytikslė dienos dieta kūdikiui per 8 mėnesius:
- 6:00 - pieno ar pieno mišinys;
- 10:00 - košė (170-190 g), vaisių sultys ar bulvių koše (50-70 ml);
- 14:00 - daržovių tyrės (170-190 g), įpilta mėsos tyrės (apie 50 gramų) arba be jos, baltos duonos kepalo arba duonos; tame pačiame pašare jūs galite duoti vaikui kiaušinio trynį (1/2 vištienos arba visos putos);
- 18:00 - varškė (50-70 g, jei jau įvedėte), kefyras (iki 200 ml, jei jau įvedėte), 1 sausainis; arba kiaušinio trynys (1 / vištiena arba visa pledynė, jei nepateikiama pietų metu), papildyta motinos pienu arba mišiniu;
- 22.00 - motinos pienas arba mišinys.
Kai kurie vaikai nori pabusti ir valgyti nuo 1,00 iki 2,00 val., Be 6 val. Maitinimo, kai kuriems vis tiek reikia nakvoti ir anksti ryte maitintis.
Kursai vaikams 8 mėnesiai
Manos košė su mėlynėmis pusryčiams
Ingredientai:
- 2 šaukštai manų kruopos;
- 0,5 šaukštai pienas;
- 0,5 šaukštai vanduo;
- 1 valgomasis šaukštas cukrus;
- 1 valgomasis šaukštas šviežios arba sušaldytos mėlynės.
Paruošimas
Pienas ir vanduo supilti į storosios sienelės plieno indą, įpilti cukraus, įpilti į mango, nuolat maišant. Išmaišykite, supilkite košė į virinimą, sumažinkite šilumą ir virkite dar 5 minutes. Padėkite košėi atvėsti, tuo tarpu paruoškite uogas: jas keletą sekundžių valykite verdančiu vandeniu. Uogos išmeta vandenį triukšmu, sumaišoma su kaušeliu maišytuve, švelnina iki vienalytės sultingos tyrės. Galite gaminti tokį patiekalą su visomis uogomis ir vaisiais.
Pieno jautiena su daržovėmis pietums
Ingredientai:
- 70 g jautienos nugarinės;
- mažas gabaliukas moliūgų;
- 1 vidutinė bulvytė;
- ¼ mažos lemputės;
- 1 šaukštelis nerafinuotas alyvuogių aliejus.
Paruošimas
Daržoves valyti, nuplauti, įdėti į puodą, taip pat supilti į mėsą 2-2,5 valandos (patogu valgyti naktį). Įpilkite vandens ir virkite po dangteliu, kol daržovės bus paruoštos. Galite pridėti keletą druskos kristalų. Tada nutekite perteklinį vandenį (skysčio kiekis priklauso nuo kūdikio pageidavimų) ir sumalkite maišytuvą į nelygumų būseną. Leiskite šiek tiek atvėsti ir pridėti alyvuogių aliejaus.
Valgomasis sūris su kriauše
Ingredientai:
- 1 kriaušės "Konferencija";
- 80-100 g varškės.
Paruošimas
Nuplaukite kriaušelį, valykite, supjaustykite mažais gabalėliais ir, kartu su varšku (namų ar specialiais vaikais), perforuokite maišytuve.
Antrasis variantas (jei vaikas miega ir triukšmo su maišikliu negalima): nulupta kriaušė smulkiai grotelės ant plastikinės dėžutės. Sumaišykite su varšku.
Galite pridėti šiek tiek cukraus.