Kai atsiranda norima nėštumo, moterys pradeda dominti, kas yra naudinga valgyti, ir ką reikėtų atsisakyti. Žinoma, kad nėštumo metu maiste turėtų būti racionalus baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mikroelementų santykis. Mes apsvarstysime, ar tai įmanoma nėščioms moliūgų sėkloms ir tai, ko jos naudingos kūnui.
Ar moliūgų sėklos naudingos nėštumo metu?
Menkės ir jos sėklų valgymo nauda žinoma nuo seniausių laikų. Moliūgų sėklose yra gana daug maistinių medžiagų, kurios yra būtinos nėščiai moteriai. Taigi, moliūgų sėklos nėščioms moterims yra naudingos žaliavoje, po terminio apdorojimo dauguma naudingų medžiagų yra sunaikintos. Daugelio geležies sėklų priežiūra yra gera profilaktinė geležies stokos anemijos priežiūra nėščioms moterims. Iš kitų moliūgų sėklų mineralų yra daug fosforo, magnio, kalcio, kalio ir cinko. Todėl, valgant moliūgų sėklą nėštumo metu, sumažėja papildomo kalcio vartojimo poreikis, o tai pagerina plaukų, odos ir nagų būklę. Moliūgų sėklų suvartojimas pagerina širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą, maitina širdies raumenį.
Taip pat žinoma, kad moliūgų sėklos turi antihelminto efektą. Nėštumo metu moliūgų sėklos naudojamos kaip gerai žinoma liaudies rėmuo , reguliuojanti reguliarų žarnyno ištuštinimą. Pirmuoju nėštumo trimestru moliūgų sėklos padeda pašalinti ankstyvo toksiškumo simptomus.
"Kashitsu" iš moliūgų sėklų gali būti naudojamas ilgalaikėms gydomosioms žaizdoms ir nudegimams.
Kontraindikacijos dėl moliūgų sėklų naudojimo nėštumo metu
Keista, kad kai kurioms nėščioms moterims, vartojančioms daug moliūgų sėklų, kartais būdingi apsinuodijimo simptomai: pykinimas, vėmimas, galvos skausmas, išmatos sutrikimas. Šie simptomai yra paaiškinti gydytojai kaip individo netoleravimas moliūgų sėkloms. Todėl, vartodami saulėgrąžų sėklą, turėtumėte klausytis savo kūno. Be to, valgant moliūgų sėklą draudžiama vartoti gastritą su padidėjusia druskos rūgšties gamyba, nes tai prisideda prie ligos progresavimo.
Mes ištyrėme, ar moliūgų sėklos yra naudingos nėščioms moterims, ir pamačiau, kad jų sudėtyje esančios medžiagos sustiprina širdies raumenis, padeda užkirsti kelią geležies stokos anemijai ir stiprina odą, plaukus ir nagus.