Neteisinga laikysena yra ne tik grožio priešas, bet ir įvairių sveikatos problemų šaltinis, tarp kurių: smegenų nervai, kraujotakos sutrikimai, vidinių organų perkėlimas ir kt. Korektoriaus laikysena - adaptavimas, kuris gali ištaisyti kai kuriuos stuburo trūkius ir užkirsti kelią jų vystymuisi.
Padėties korektorius - tipai
Norėdami pasirinkti korsetą už laikyseną, turėtumėte pasikonsultuoti su ortopediniu gydytoju, kuris atliks reikiamus egzaminus, nustatys nukrypimo nuo normos tipą ir laipsnį ir pateikia individualias rekomendacijas. Šis prietaisas sulygina ir sureguluoja nugarą į teisingą padėtį, todėl jis tampa pripratęs. Reikėtų suprasti, kad laikysenos korektors negali būti vienintelis gydymo būdas, tačiau jis turėtų būti vartojamas kartu su kitais metodais - kineziterapija, masažas, gimnastika, rankinė terapija ir kt. Apsvarstykite, kokie poso korektoriai yra.
Reklinatoriaus-korektoriaus padėtys
Šis prisitaikymas, kaip ir ortopedinis declinatorius, susideda iš dviejų plataus ir standaus kilpų kilpų, pagamintų iš audinio, kerta pečių ašmenimis ir padengia pečius. Korektorius įdėtas į viršutinę nugarą, kaip liemenę, ir skatina pečių atkūrimą atgal, užkertant kelią pėsčiomis, dirbant, sportuojant. Yra dviejų tipų atlošai:
- Profilaktika - būdingas mažesnis tvirtumo laipsnis, padedama šiek tiek pažeisti laikyseną, pakreipti.
- Terapinis - labiau įtampus, naudojamas po traumų, su skolioze , osteochondroze , rimtu laikysenos pažeidimu.
Krūtinės poszūros korektors
Šis korektorius yra sukurtas taip, kad paveiktų krūtinės ląstos stuburą ir pataisytų jo defektus. Jo struktūra gali būti kitokia:
- elastinė liemuo su petnešomis, kurios priešais krūtinę tvirtinamos iš užpakalio į standų, greta stuburo;
- korsetas plačios juostelės forma, apimantis krūtinę ir griežtai sujungiant stuburą su judesiu.
Rekomenduojame krūtinės korsetas nugaros su skoliozė ir kyphosis su lokalizacija šioje srityje, nenormalus lopelio padėtis, osteoporozė, osteochondrozė, sunkus stingimas, atsigavimas po traumų. Atsižvelgiant į pažeidimo laipsnį, naudojamos skirtingos standumo konstrukcijos:
- lengvas - pagamintas iš elastingo audinio, naudojamas smulkiems pažeidimams arba profilaktikai;
- standūs ir pusiau standūs - turi įmontuotus metalinius arba plastikinius standusius elementus - plokštes, per kurias stuburas yra tvirtai pritvirtintas, išleidžiant krūtinės srities raumenis ir pašalinant skausmo sindromą.
Kraujagyslių korektūros poszoras
Šis produktas susideda iš dviejų krepšeliu diržų, kurie dėvimi ant pečių, ir plačią diržą su užtrauktuku ant pilvo, esančio nugarinės juosmens srityje. Be to, dizaino sudėtyje yra metalinių stangų, skirtų krūtinės ir juosmens nugarkaulio fiksavimui. Prietaisas skirtas pasyviam dėvėjimui (jis negali sportuoti, aktyvus fizinis aktyvumas), jis padeda formuoti tinkamą laikyseną, mažina skausmo sindromą. Rekomenduokite šį korsetą dėl skoliozės, spondilozės, spondilolistesio, kifozės ir šiais atvejais:
- reabilitacijos laikotarpis po stuburo lūžių arba po chirurginių intervencijų stuburo;
- kiautežėlio nustatymas po traumų ir operacijų atkūrimo etape;
- tarpslankstelinė išvarža ;
- intercostalinė neuralgija ;
- lumbago;
- osteochondrozė, osteoporozė .
Magnetinio korektoriaus padėtys
Toks korsetas-poszūros korektorius suteikia galingą fizioterapeutinį poveikį, nes magnetai yra magnetinio lauko magnetai. Jį sudaro pusiau standus arba tvirtas atraminis stulpelis, juostos diržas ir diržai, kurie yra perkelti per pečius. Magnetai statomi vertikaliai išilgai stuburo linijos ir horizontaliai juosmens srityje. Šio medicininio prietaiso veikimo principas yra toks:
- kraujo apykaitos aktyvinimas raumenyse;
- medžiagų apykaitos procesų tobulinimas;
- kraujagyslių tonusio padidėjimas;
- spazmų atpalaidavimas;
- skausmo sumažėjimas.
Magnetinio korseto dėvėjimas skiriamas įvairių formų poziuvio sutrikimui, nugaros skausmo sindromų problemoms, siekiant užkirsti kelią žmonėms su saldžiu darbu. Ar yra adaptacija ir daugybė kontraindikacijų:
- ūminės raumenų ir kaulų sistemos ligų formos;
- implantuoto širdies stimuliatoriaus buvimas;
- insulino siurbliai;
- sunki širdies ir kraujagyslių patologija;
- arterinė hipertenzija;
- nėštumas.
Elektroninis pozos korektors
Absolutely kitas darbo su naujais prietaisais principas - elektroniniai laikrodžio skaitytuvai. Tai nėra korsetas, bet kompaktiškas prietaisas, pritvirtintas prie kūno, apatinis trikotažas, pakabintas ant kaklo arba tinka kišenėje. Dėl specialaus jutiklio prietaisas nuolat stebi kūno padėtį, lygina jį su tinkama anatomine padėtimi ir siunčia signalą (vibruojantis ar pypteliu), kai padėtis tampa neteisinga. Tuo pačiu metu, kuo ilgesnė ir ilgesnė yra neteisinga bagažo padėtis, tuo intensyvesnis "nerimą keliantis" signalas.
Verta suprasti, kad toks įtaisas tik skatina žmogų tvirtai laikytis savo galo, kuris galiausiai sukuria tinkamą įprotį. Tai prevencinė priemonė ir dažnai rekomenduojama žmonėms, kurie daug laiko praleidžia sėdimoje padėtyje, taip pat moksleiviams, dirbantiems namuose. Rimtos problemos, kurias prietaisas negali išspręsti. Be to, yra specialus pozos korektors, kuris rašymo metu nuskaito informaciją apie kūno kūno padėtį ir, jei nukrypsta nuo normos, traukia strypo galą, neleidžiant rašyti, kol žmogus negrįš į nugarą.
Korsetas dėl laikysenos - kaip pasirinkti?
Kreipdamasis į klausimą, kaip pasirinkti laikysenos korekciją, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, ypač jei prietaisas įsigytas norint ištaisyti rimtas problemas. Gydytojas rekomenduos teisingą preparato tvirtumo tipą ir laipsnį, priklausomai nuo stuburo formos, vietos, laipsnio kreivės ir nugaros raumens būklės. Būtinai atkreipkite dėmesį į šiuos veiksnius:
- Korsetas dydis - perkant korekcijos korekciją, vadovaukitės instrukcijomis, pateiktomis į prietaisą, kuriame nurodyta dydžio sistema.
- Produkto medžiaga - geriau teikti pirmenybę hipoalerginėms ir natūralioms medžiagoms, minkštoms ir elastingoms.
- Patogumas - kietos korsetės dalys neturėtų išstumti, stumti, sukelti nepatogumų.
Vaikų laikymosi taisas
Vaiko korekciją galima laikyti jau nuo šešerių metų, kai vaikui yra pirmieji nenormalios laikysenos požymiai, stuburo kreivumas ir nugaros raumens asimetrija. Dažnai korekciniai įtaisai vaikams yra pagaminti minkštu pagrindu, turi lengvą konstrukciją, tačiau esant stiprioms deformacijoms, reikia naudoti konstrukcijas su standžiais šonkauliais. Norėdami ištaisyti viršutinės dalies stuburo defektus, krestetai rekomenduojami liemenės, reklinatorių forma, o apatinėje dalyje - atraminiai diržai.
Padėties korektorius suaugusiesiems
Suaugusiųjų prietaisai šiek tiek skiriasi nuo vaikų korektorių. Vyresnio amžiaus pacientams yra daug sunkiau pakoreguoti stuburo patologijas, tačiau mažiausiai, ko galima tikėtis po korsetų dėvėjimo, yra užkirsti kelią tolesniam nugarkaulio ašies kreivumui, kuris jau yra geras rezultatas. Veiksmingiausias yra standus ir pusiau standus laikysenos korektors, turintis gydomojo-korekcinio funkciją.
Padėties korektoriaus matmenys
Norint pasirinkti ortopedinės pozos korekciją, reikia žinoti, kad daugeliu atvejų tokių produktų dydžiai skiriasi nuo xxs iki xxl. Norint nustatyti dydį, reikia išmatuoti nustatytus parametrus - augimą, krūtinės (pagal įkvėpimą) ir juosmens apskritimą. Tinkamai pakoreguotas laikysenos korektors neriboja ilgalaikio dėvėjimo, patogiai prigludęs prie kūno, o ne trina. Jei prietaiso dydis yra neteisingas, jis neveiks savo funkcijų.
Korektoriaus laikysena - įvertinimas
Norėdami įsigyti geriausio pozos korektoriaus, turėtumėte kreiptis į vaistinę ar specializuotą medicinos įrangos parduotuvę, kurioje parduodami sertifikuojami produktai. Čia pateikiamas trumpas korektūros prekių ženklų sąrašas, kuris yra paklausus ir turi gerų pacientų atsiliepimų:
- Magnetinės padėties palaikymas - magnetinė poza korektors.
- OttoBock Dosi RB1068 - lengvas fiksavimo laipsnio korekcija.
- Lumbitron LT-330 "Orliman" - tvirtas krūtinės ląstos korsetas.
- "Trivès Evolution T-1778" yra grįžtamasis lynas su standžiais šonkauliais.
- ISWEO Tirami-su yra elektroninis korektors.
- Tonus ELAST Comfort 0108 - krūtinės ląstos korsetė su stangrinimais.
- Pani Teresa PT0201 - krūtinės korektūros.
Kaip dėvėti korsetas už laikyseną?
Korsetas arba užpakalio reklinatorius dažnai dėvimi kelias valandas per dieną, su minimaliu laiko (apie 1-2 valandas per dieną), pridedant kasdien 20-30 minučių ir palaipsniui pritraukiant jį iki 5-6 valandų. Po 3-4 mėnesių, nusidėvėjimą reikia mažinti kas savaitę 1 valandą, kad nulis. Jei reikia, kursą galima pratęsti dar 1-3 mėnesius. Kalbant apie elektroninio tipo korektorius, juos galima nuolat dėvėti, pakelti tik naktį ir sportuojant. Prietaisas yra dėvimas ant plika kūno arba plonais drabužiais.