Šiuolaikinių vaistinių asortimentu galite susipažinti su daugybe multivitaminų kompleksų, specialiai sukurtų moterims "įdomioje" situacijoje. Kiekvienas iš šių vaistų turi savo savybes ir kontraindikacijas, į kurias visada reikia atsižvelgti pasirenkant ir perkant vaistą. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kokie vitaminai yra būtini nėštumui, priklausomai nuo jo termino.
Kokius vitaminus turėčiau vartoti ankstyvose nėštumo stadijose?
Nuo sėkmingos kūdikio koncepcijos nėščia moteris turi gerti šiuos vitaminus:
- Vitaminas E. Per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius jis sumažina abstinencijos tikimybę ir aktyviai dalyvauja vėlesniam placentos formavimui.
- Folio rūgštis arba vitaminas B9 apsaugo nuo persileidimo ir vaisiaus išblukimo, taip pat padeda vaisiui tinkamai ir pilnai vystytis. Jei folio rūgštis per pirmąsias 4 savaites pateko į "įdomią" moters kūno nepakankamą kiekį, vaikas dažnai vystosi centrinės nervų sistemos ir smegenų vystymosi sutrikimų.
- Vitaminas A turi būti geriamas per pirmąsias 8 nėštumo savaites, tačiau tai turėtų būti daroma labai atsargiai, nes būsimojo kūdikio sveikatą ir vystymąsi gali turėti neigiamas poveikis ne tik jo trūkumas, bet ir per didelis dozavimas.
Kokie vitaminai geria antrąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrą?
Nuo antrojo trimestro folio rūgšties ir vitamino E poreikis yra gerokai sumažintas, todėl paprastai jie atšaukiami. Be to, vitaminas A per šį laikotarpį taip pat nėra būtinas, nes jo pakankamas kiekis paprastai gaunamas su maistu. Kadangi visi vidaus organai ir sistemos yra suformuotos ir pradeda veikti tuo laikotarpiu, svarbiau yra tokių svarbių ir naudingų mikroelementų kaip geležies, jodo ir kalcio suvartojimas.
Per pastaruosius 3 nėštumo mėnesius vitaminas A ir vitaminas C paprastai vėl skiriamas stiprinti imunitetą ir D, siekiant apsaugoti naujagimį nuo rachito.
Kokie vitaminai geriau vartoti nėštumo metu?
Jei nuspręsite gerti vitaminus komplekso forma, specialiai sukurta būsimoms motinoms, būtinai pasikonsultuokite su gydytoju. Ypatingai atsargiai pasirinkus vaistą turėtų būti tos merginos, kurios turi nėštumo komplikacijų.
Dažniausiai gydytojai savo pacientams rekomenduoja šias vaistines:
- Elevit;
- Femibionas;
- Abėcėlė;
- Nemokama mama;
- Pregnavitas;
- Daugiakanaliai priešgimdyminiai vaistai;
- Centrum Materna;
- Tetalas.
Vitaminai - svarbus elementas kūdikio prenataliniame vystyme!