Kas nuo saldaus galima krūtinės maitinti?

Kiekviena moteris nori bent kartais pasiduoti sau saldžiu. Jokia išimtis nėra jaunos motinos, maitinančios krūtimi naujagimį. Ir nors žindymo laikotarpis nustato tam tikrus moterų mitybos apribojimus, vis dar yra tokių gardumynų, kurie negali pakenkti trupinių sveikatai.

Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, ką iš saldus galima valgyti žindydami naujagimį ir kodėl kai kurių rūšių patiekalai negali būti suvartoti.

Kokius saldainius galiu maitinti krūtimi?

Kai kurie gydytojai mano, kad saldūs žindymo laikotarpiai yra griežtai nerekomenduojami. Taip yra dėl to, kad saldumynai ir kiti gėrybės labai dažnai sukelia sunkias alergines reakcijas mažiems vaikams.

Be to, saldumynų sudėtyje yra daug angliavandenių, kurie pernelyg stipriai įtempia vis dar nesudėvėjusių ir sustiprintų kūno trynybių vidaus organus. Štai kodėl kūdikiui būdinga žarnyno kolika, pilvo pūtimas, vidurių pūtimas ir kiti virškinimo sutrikimai.

Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai, kad dauguma šiuolaikinių saldumynų gamintojų ruošiant juos naudoja įvairius dažiklius, konservantai ir kai kurias draudžiamas medžiagas, kurios gali rimtai pakenkti vaiko sveikatai ir sukelti apsinuodijimą žarnyne.

Tuo tarpu, jei moteris labai nori saldus žindyti, ji gali atkreipti dėmesį į tuos gydymo būdus, kurie gali būti saugūs trupiniams ir sukelti minimalų pavojų jam pakenkti, būtent:

1. Lukum, kozinaki ir halva. Visi šie indai, nesant vaiko alergijos, jokiu būdu nepažeidžia kūdikio, todėl jaunoji mama gali juos valgyti žindymo laikotarpiu. Nepaisant to, šių produktų neturėtų būti piktnaudžiaujama - leistina dienos gėrybių norma, skiriama maitinančioms moterims, yra 50-100 g. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas halvai - tai pagreitina moters atsigavimą po gimdymo dėl nesočiųjų rūgščių kiekio ir teigiamai veikia žindymą.
2. Nors šokoladas yra labai nepageidaujamas valgyti žindymo metu, kai kurios moterys negali jo atsisakyti. Šiuo atveju leidžiama naudoti baltąjį šokoladą, bet ne daugiau kaip 25 g per dieną.
3. Slapukus galima valgyti kūdikio maitinimo krūtimi metu, tačiau tik jų valgomieji gyvūnai. Visų pirma manoma, kad saugu valgyti avižinių dribsnių slapukus, ypač jei jie yra virti namuose.
4. Zephyr neturi pieno, todėl retai sukelia alergijas. Norint nevartoti produkto, kurio sudėtyje yra daug dažiklių ir kitų cheminių medžiagų, pirkite tik vanilės zefyra balta.
5. Galiausiai, saugiausia saldainių rūšis, kurios gali būti saugiai maitinamos žindant, yra meringos. Šių skanių oro pyragaičių sudėtyje nėra nieko, išskyrus vištienos baltymą ir cukrų, be to, jie yra labai lengva virti namie.

Nepriklausomai nuo saldumo nusprendėte ne bandyti, tai atsargiai ir palaipsniui, visada atidžiai sekite kūdikio reakciją. Jei pasireiškia neigiamas poveikis, nutraukite produkto vartojimą.