Kiekvienai moteriai menopauzė yra neišvengiama. Kažkas lengvai toleruoja kūno keitimus, kiti turi galvoti, kaip palengvinti būklę menopauze. Šiuo metu yra daug vaistų nuo hormonų ir vaistažolių, kurie padės jums susidoroti su klimato sindromu. Be to, dėl problemos, kaip sumažinti menopauzės simptomus, yra aiškios gydytojų rekomendacijos dėl gyvenimo būdo ir mitybos sistemos.
Apie menopauzę
Kada vyksta menopauzė ir kaip ją sumažinti, kiekviena moteris susiduria su klausimu. Kūno pokyčiai, susiję su estrogeno sumažėjimu, neigiamai veikia sveikatą. Simptomai gali būti labai įvairūs, tarp pagrindinių:
- galvos skausmas;
- skausmas raumenyse;
- galūnių tirpimas;
- potvyniai;
- šaltkrėtis;
- depresinė emocinė būsena;
- dirglumas;
- dažni nuotaikos pokyčiai.
Jei nežinote, kaip lengviau perkelti menopauzę, o tuo tarpu klimato sindromo simptomai užkerta kelią normaliam gyvenimo būdui, kreipkitės į kompetentingą specialistą. Nesiklausykite draugų rekomendacijų ar nepamirškite, ką patarė motinos ir močiutės - kiekvienas žmogus turi asmenį, todėl nežinoma, kaip jis reaguoja į tą ar tą poveikį.
Menopauzės simptomų mažinimas
"Climax" nėra liga, todėl tokios būklės neįmanoma išgydyti. Vienintelis dalykas, kurį galima ir reikia padaryti, yra pabandyti sumažinti nemalonių simptomų pasireiškimą. Kalbant apie tai, kaip lengviau perkelti menopauzę, beveik visi gydytojai atsako tokiu pačiu būdu - taikyti hormonų pakaitinę terapiją. Kaip narkotikus galima vartoti kaip hormoninius vaistus ir vaistažoles.
Be to, dėl klausimo, kaip palengvinti menopauzės kursą, moteris gali būti rekomenduojama:
- atsisakyti blogų įpročių, ty nuo rūkymo, alkoholio ar narkotikų vartojimo;
- Pašalinkite riebius maisto produktus ir padidinkite vaisių ir daržovių kiekį dietoje;
- imtis vitamino kompleksų, ypač tų, kurie yra daug kalcio;
- kasdien vaikščioti prieš miegą;
- nepamirškite apie fizinius pratimus;
- vengti streso ir miego.
Hormoniniai vaistai nuo menopauzės
Klimato sindromą sukelia estrogeno kiekio sumažėjimas moters organizme. Štai kodėl veiksmingiausias būdas palengvinti menopauzę yra hormonų pakaitinė terapija.
Verta paminėti, kad hormoniniai vaistai, palengvinantys menopauzę, turi daug kontraindikacijų ir taip pat gali sukelti tam tikrų komplikacijų. Prieš skiriant gydymo kursą, gydytojas privalo atlikti testus, taip pat įvertinti paciento kepenis ir inkstus. Tarp populiariausių hormoninių vaistų: Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Žolelių preparatai, palengvinantys menopauzės eigą
Kartu su hormoniniais vaistais dažnai vartojami vaistai, kurių pagrindinė veiklioji medžiaga yra fitoestrogenai, ty natūralūs hormonų pakaitalai. Žolinių vaistų nuo menopauzės gydymo praktiškai nėra kontraindikacijų ir nesukelia komplikacijų. Tarp populiariausių: Remens , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Kad ir ką pasirinktumėte, tai reiškia, kad palengvinti menopauzę, visada geriau pasikonsultuoti su gydytoju. Net vaistai, kurie yra išrašyti be recepto, netinkama dozė, gali pakenkti jūsų sveikatai ir dar labiau paaštrinti jūsų jau blogą sveikatą.