"Aš nenoriu! Aš ne! Aš tai padarysiu geriau rytoj. Aš eisiu ir pasidursiu arbata ar sėsiu internete ". Kaip dažnai mes stengiamės atidėti svarbių bylų vykdymą dėl tingumo. Deja, tinginėjimo priemonės dar nebuvo išrastos, tačiau šiame straipsnyje mes siūlome išmokti įveikti tingumą ir nuovargį.
Įveikti tingumą
- Geriausias būdas tinginiui yra tinkama motyvacija. Nustatykite konkretų tikslą ir pagalvokite apie užduotis, kurias galite pasiekti. Pavyzdžiui, jei vasarą norite numesti svorio, nusipirk sau naują šliuožtą maudymosi kostiumėlį mažesnį ir nustatykite laikotarpį, per kurį turėtumėte numesti svorį ir paversti savo kūną.
- Jei norite padidinti savo pajamas, taip pat svarbu ne būti tingus, o ne sėdėti. Ieškokite galimų darbo galimybių. Dabar labai populiarūs įvairūs interneto ištekliai, kurių pagalba galite gauti papildomų pajamų. Tinklo rinkodaros galimybės taip pat įgauna pagreitį. Be susidomėjimo, kurį gausite iš užsakymų skaičiaus, galėsite nusipirkti parduodamus produktus su gera nuolaida.
- Pasiruoškite įprastą ir punktualumą. Jei septynias valandas ryte įpratę kasdien pakilti, tada per kelias dienas pastebėsite, kad esate stebėtinai energingas ir pilnas energijos. Būkite tikri, kad atliksite gimnastiką, tai nustatys naujos dienos tempą ir įneš jums didelę nuotaiką. Valgyk teisingai. Jūsų dieta turėtų būti įvairios ir joje turi būti visi būtini vitaminai. Valgyk daugiau vaisių ir daržovių, apsirenkite saldus, miltais ir keptais. Būtinai gaukite pakankamai miego. Miegas suteikia mums jėgų ir energijos, atpalaiduoja nuovargį ir siekia produktyvumo
darbo diena. - Paimkite įdomią pamoką. Pavyzdžiui, pabandykite ką nors padaryti savo rankomis. Rankomis pagaminti produktai yra labai vertinami. Saldumynų ar žaislų, trikotažinių daiktų, žaislų puokštės - viską riboja tik jūsų vaizduotė. Be estetinio malonumo ir patenkinti savo poreikius, taip pat galite uždirbti papildomų pinigų savo rankomis.
- Pradėkite tai, apie ką sapnuojate ilgą laiką, bet tu buvo per daug tingus. Vokalai, veikiantys stiliaus-visagistės kursai, grojantys gitarą ar fortepijoną. Kelionės į miestą, lauko veikla, dviračių turai, maisto ruošimas - šis sąrašas gali būti tęsiamas neribotą laiką, tačiau tik jūs pats galite nustatyti, kas taps tavo šansu tingintis ir įkvėps jus į naują, įdomiausią gyvenimo būdą .