Kaip atsikratyti pavydo?

Kiekvienas, kuris kada nors buvo pavydus, žino, kad okupacija yra labai nuobodi. Pavydūs žmonės yra emociškai nestabili, jiems būdingos nepakankamos reakcijos į įvykius, dėl kurių kyla kvailų ir pavojingų veiksmų. Pavydas atleidžia žmogų iš jėgos, neleidžia gyvenimo malonumo , be to, jis gali pakenkti gerovei ir įvairių ligų vystymuisi. Akivaizdu, kad būtina atsikratyti tokių kenksmingų aistros, kaip mes tai padarysime ir mes kalbėsimės.

Moterų ir vyrų pavydas

Visi žino, kad moterys ir vyrai skirtingai žiūri į pasaulį, o dėl įvairių priežasčių jie pavydūs. Vyrų pavydas gali būti grindžiamas noru kontroliuoti viską arba įgyti neribotą galią per moterį. Šiuo atveju dirginimas gali sukelti bet kokį bendravimo su kitais vyrais užuominą, pvz., Ryškesnį makiažą ar nedidelį darbo vėlavimą. Kitas savimi pasitikinčių vyrų tipas bus pavydus, tik jei yra įtarimų dėl netikėjimo - moters paslaptys asmeniniame gyvenime, flirtavimas su kitais vyrais, paslėpimas su jais. Kūrybingų profesijų vyrai dažnai tokiuose projektuose panardinami, kad jie bus pavydūs tik tada, kai jie sužinotų apie padarytą išdavystę.

Moterų pavydo priežasčių psichologija reikalauja nuolatinio įsitikinimo savimi pranašumu prieš kitas moterys, o tai, kad rūpestingas ir sėkmingas vyras yra, yra puikus to patvirtinimas. Be to, moterys dažnai yra pavydus, nes jose trūksta šilumos ir meilės, taigi jausmas dėl nesaugumo, dėl kurio varginai žmonės. Ne mažiau retai yra moterys, kurios tiesiog laikosi savo pareigos išlaikyti savo vyrui "trumpą pavadėlį", beje, jie taip pat ateina su vaikais. Šiuo atveju pavydas dažniausiai yra sąlyga, nes jo priežastis yra beveik visada - šiek tiek vėliau sugrįžta iš darbo, kol kolegos telefono skambutis, net gėlės ar dovana gali sukelti įtarimą, nes toks staigmena nebuvo planuota. Moterys dažniau nei vyrai yra pavydus, nes bijo vėl būti vieni.

Tačiau taip atsitinka, kad neįmanoma atsakyti į klausimą, kodėl moterys ar vyrai yra pavydūs, šis jausmas atsibodo dėl akivaizdžios priežasties, jis egzistuoja nepriklausomai nuo kito žmogaus elgesio. Ši būklė vadinama patologine pavyduliacija, moterims tai yra mažiau paplitusi nei stipresne lytis.

Kaip atsikratyti pavydo jausmų?

Daugeliui moterų kankina klausimas, kaip atsikratyti vyro pavydo ir negalima rasti atsakymo. Ir tai yra todėl, kad jie patiria problemą, o tai dažnai nėra. Žinoma, jei žmona atvirai flirtuoja su kitais vyrais arba toleruoja santykius su jais, tada pavydas yra daugiau nei pateisinamas. Bet jei nėra nieko iš to, tai tikriausiai visa kaltės žmogaus psichologinė problema yra kalta. Todėl, kai kreipiatės į specialistą, turėsite sužinoti abiejų pusių nuomonę. Tačiau, jei byla nesibaigia, jūs galite atsikratyti pavydo jausmo sau, bet, kaip ir bet kokia kita mirtina aistra, turėsite suprasti esamą problemą ir nuoširdų norą ją išspręsti.

  1. Jei esate pavydus kažkam, reikia išsiaiškinti, kas vyksta. Ištyrus priežastį, būtina pasikalbėti apie tai su pavydumu, kad kartu išspręstume situaciją.
  2. Būtina tik pasirodyti menkiausio įtarumo, kai atsiranda mažai dalykų, kurie tariamai visiškai atskleidžia išdavą, kai kurie netgi mano, kad "mozaikos kūriniai" pradeda formuotis, bet iš tikrųjų visa tai yra toli. Todėl geriau apsvarstyti savo prielaidas, atsisakyti emocijų ir atidžiai pažvelgti į padėtį.
  3. Dažnai vietoj to, kad kalbėti apie jų įtarimus, žmonės nori skubiai padaryti išvadas, įtikindami save, kad įvykdyta šalies išdavystė. Negalima to padaryti, nes net kompromituojančios nuotraukos gali būti netikras - niekada nežinote, kas nori sunaikinti jūsų laimę.
  4. Merginos linkę pavydėti savo vaikinų, tik matydamos akis kitos merginos link. Tačiau be kitų priežasčių tokia reakcija yra nepagrįsta, o užuot panaudojus energiją pavydui, geriau pasirūpinti savimi - eikite į parduotuvę už naują dalyką, sukurkite naują kirpimą ar manikiūrą. Mokykis iš tų žmonių, kurie sukelia susižavėjimą savo vyrui, o ne pavyduliavo dėl jo.

Žinoma, psichologija gali atsakyti į klausimą, kaip atsikratyti pavydo, tačiau patologinio jausmo atveju šios žinios gali būti taikomos tik specialistui. Todėl, jei turite tokį atvejį, tada be vizito į psichologą, jūs negausite.