Ši problema, kaip žarnyno disbakteriozė, yra žinoma daugeliui. Tai nėra liga, bet gana nemaloni būklė, atsirandanti, kai kiekybiniame santykyje vyrauja tam tikri normalios mikrofloros komponentai. Apsvarstykite, kaip greitai atkurti žarnyno mikroflorą ir išvengti tolesnio disbiozės vystymosi.
Kodėl būtina atkurti normalią žarnyno mikroflorą?
Pirma, žarnyne gyvenančios bakterijos yra atsakingos už organizmo imuninės sistemos būklę. Kai trikdo jų kiekybinio santykio pusiausvyrą, imunitetas yra gerokai sumažintas.
Antra, disbakteriozė neleidžia normaliai virškinti maisto ir mažina vitaminų ir mikroelementų įsisavinimą. Yra fermentacijos ir skilimo procesai.
Trečia, dėl mikrofloros sutrikimo atsiranda tokių sutrikimų kaip vidurių užkietėjimas, dirgliosios žarnos sindromas ir hemoroidų uždegimas.
Atkuriama žarnyno mikrofloros medicinos produktai ir preparatai
Yra tokių specialių vaistų gamybos būdų:
- tabletės;
- sirupas;
- žvakės;
- lašai;
- milteliai.
Apsvarstykite efektyviausius ir populiariausius:
Preparatai žarnyno mikroflorai ištirpinti tabletėse :
- Bifiform.
- Bifidumbacterin Forte.
- Laktobakterinas.
- Atzilact.
- Linex.
Narkotikai, ištaisyti žarnyno mikroflorą sirupo pavidalu :
- Dufalacas.
- Normazė.
- Portalac.
- Romfalak.
- Biovestin Lacto.
Žarnos žarnyno mikrofloros atkūrimui:
- Lactonorm Plus.
- Bifidumbakterinas.
- Atzilact.
Narkotikai lašais, skirtais žarnyno mikroflorai atkurti:
- Hilak forte.
- BioGaia.
Žarnyno mikrofloros milteliuose atkūrimo priemonės:
- Vitanar.
- Probioforas.
- Biobaktonas.
- Florin Forte.
Kaip atkurti žarnyno mikroflorą su liaudies gynimo priemonėmis?
Tarp populiariausių receptų labiausiai veiksminga:
- Prieš valgį gerkite apie 50 ml šiltos kopūstų sūrymo.
- Kiekvieną dieną valgykite keletą uogų spanguolių. Galite ir švieži ir džiovinti.
- Tuščiu skrandžiu naudokite česnako arba šaukštelis alkoholinių česnakų tinktūros.
- Vietoj arbatos gerkite jonažolių, ramunėlių, daržovių, aviečių lapų ir serbentų (juodųjų) žolelių nuoviras.
- Daugumoje salotų pridėkite tarkuotus rūgštus obuolius.
Žarnyno mikrofloros restauracija su liaudies vaistiniais preparatais turėtų būti derinama su dietos laikymusi. Būtina teikti pirmenybę mitybinėms veislėms mėsos ir žuvies, praturtinti dietą vaisių ir pluošto. Be to, labai svarbu naudoti pakankamą gryno ar mineralinio vandens kiekį (ne mažiau kaip 300 ml už kiekvieną 10 kg svorio). Naudinga kiekvieną dieną įtraukti į meniu rūgštus pieno produktus, pageidautina, pagamintus namuose. Jie yra daug natūralių bakterijų, kurios padeda užkirsti kelią patogeniškos mikrofloros augimui ir normalizuoti pusiausvyrą.
Geriau atkurti žarnyno mikroflorą nėštumo metu?
Norint apsaugoti kūdikio sveikatą, reikia elgtis tik su natūraliais preparatais. Tai apima sirupus, kurių pagrindą sudaro laktozė, šiandien labiausiai veiksminga yra Dufalacas. Jis gali būti naudojamas ilgą laiką be šalutinių poveikių ir komplikacijų.
Jei disbakteriozė sukelia tik nedidelį diskomfortą, patartina leisti organizmui atskirai atstatyti mikroflorą. Reikia tik pakoreguoti dietą ir
Ar galima atkurti žarnyno mikroflorą vaikams?
Vaiko augantis kūnas nėra toks trapus, kaip atrodo. Todėl per pirmąsias kelias žarnyno sutrikimo dienas jums nereikės maitinti savo kūdikio piliulėmis. Pakanka riboti saldžiųjų ir miltų patiekalų vartojimą, padidinti vaisių, uogų ir daržovių skaičių bei jų sultis kūdikio mityboje. Tik esant rimtų problemų rekomenduojama naudoti vaistus, pvz., Bifiform Baby.