Nemanykite, kad chondrozė ir osteochondrozė yra vienodos, yra skirtumas tarp šių ligų. Kitas dalykas yra tas, kad šie reiškiniai yra labai glaudžiai susiję, todėl terminologijoje kyla painiavos. Pabandykime išsiaiškinti, kaip chondrozė skiriasi nuo osteochondrozės.
Nugaros chondrozės požymiai
Osteochondrozė ir chondrozė yra labai glaudžiai susiję. Medicinos terminologijoje vartojamas tik osteochondrozės pavadinimas, vadinamosios degeneracinės pokyčių tarpslankstelinių diskų, slankstelių, nervų ir kraujagyslių korpusas. "Osteo" išversta iš lotynų kalbos, "Chondro" - kremzlės. Štai kodėl pirmoji osteochondrozės stadija, kai sunaikinamos tik kramtomosios tarpslankstelinės diskai ir pačios stuburo dalys dar nėra paveiktos, žmonėse vadinama chondroze. Štai pagrindiniai chondrozės požymiai:
- greitas nuovargis;
- poszūros kreivumas;
- nereguliarus silpnas skausmas nugaroje, kaklelyje;
- blogas lankstumas, judesių standumas.
Paprastai chondrozė yra beprasmiška ir gali būti aptikta rentgeno tyrimo ar MRT metu.
Nugaros osteochondrozės požymiai
Osteochondrozė progresuoja lėtai ir gali būti suskirstyta į keturis etapus. Pirmoji ir antroji iš jų būdingi chondrozės simptomai. Trečiasis osteochondrozės laipsnis reiškia kramtymo disko kūno išsiplėtimą ir išvaržų formavimą, kuris gali sugadinti nervų galus, skausmą ir galūnių tirpimą. Kaulų audinys pradeda siaubti. Štai dažniausiai pasireiškę 3 laipsnio osteochondrozės simptomai:
- aštrus ir nuolatinis nugaros skausmas ;
- sunkumo jausmas krūtinėje;
- galvos skausmas;
- galūnių tirpimas;
- sumažėjęs peties diržas ir juosmens sritis.
Į šiuos požymius gali būti įtraukti tokie simptomai kaip skausmas širdyje, pykinimas, smegenų veiklos sutrikimas.
Ketvirta osteochondrozės stadija yra sunkiausia ir šiuo atveju
Kad chondrozė nepasikartotų į osteochondrozę, turėtumėte atkreipti dėmesį į savo stuburą:
- Laikykitės pozos.
- Išlaikyti vidutinį variklio aktyvumą.
- Nejunkite didelių apkrovų.
- Valgyti daug kolageno ir kalcio maisto, aplankyti saulę mažiausiai kelias valandas per mėnesį.
- Nenaudokite alkoholio, rūkymo ir greito maisto.