Šiandien žodį "cholesterolis" galima rasti televizijos programose, skirtose sveikatai, tiek reklamoje, tiek užrašu ant produktų pakuotės: "Nėra cholesterolio". Yra daug informacijos apie siaubingas cholesterolio pertekliaus pasekmes: aterosklerozę, miokardo infarktą, galūnių gangreną ir net širdies priepuolį.
Nepaisant to, cholesterolio kiekis yra gyvūnų kraujyje, įskaitant žmones, ir negalima nukreipti kovos su cholesterolio kiekiu, siekiant koreguoti sveikatą tik vienu būdu - sumažinti jo kiekį. Senieji graikai buvo teisūs, kai savo filosofinėse diskusijose jie nusprendė, kad auksinė reikšmė visur yra svarbi. Iš tiesų, kaip rodo praktika, mažas cholesterolio kiekis yra pavojingas sveikatai ir pervertintas. Pažiūrėkime šia tema ir nustatysime šios medžiagos kiekį, išsiaiškinsime, kodėl mums reikia, ir apsvarstykite, koks yra jo lygis.
Kas yra cholesterolis ir kodėl jam reikia žmogaus?
Cholesterolio norma žmogaus kraujyje užtikrina normalią ląstelių aktyvumą. Faktas yra tai, kad cholesterolis yra ląstelių membranų pagrindas, todėl, jei jo kiekis mažėja, tada "statybinė medžiaga" bus silpna, o ląstelės veiks netinkamai, greitai sulys. Ląstelę negali būti padalijama be cholesterolio, todėl jo nebuvimo atveju augimas neįmanomas, o tai reiškia, kad tai ypač svarbu vaikams. Žmogaus kūnas taip pat gamina cholesterolio kiekį kepenyse (jis taip pat gali sintetinti visas ląsteles, išskyrus raudonąsias kraujo kūnelių, tačiau, palyginti su kepenimis, tiekia nedidelę šios medžiagos dalį), o tai savo ruožtu taip pat dalyvauja tulžies susidarymoje.
Cholesterolis taip pat padeda antinksčiams sukurti steroidinių hormonų ir dalyvauja formuojant vitaminą D3, kuris leidžia stiprinti kaulų audinius.
Atsižvelgiant į šią informaciją, kyla logiškas klausimas: kodėl mažina cholesterolio kiekį?
Bet čia paaiškėja, kad viskas yra daug sudėtingesnė, nes šios medžiagos perteklius veda prie senėjimo: ji kaupiasi ląstelių membranose, nusėda ant kraujagyslių ir formuoja plokšteles, kurios sutrikdo deguonies mainus, todėl kenčia visas kūnas. Todėl jums nereikia kovoti su cholesterolio, jis turi būti reguliuojamas.
Cholesterolio ir normaliąsias kraujo tyrimas
Norėdami stebėti cholesterolio kiekį, jums reikia periodiškai pateikti kraują analizei, kuri parodys šios medžiagos skirtingų formų turinį:
- bendras cholesterolio kiekis;
- DTL cholesterolis (didelio tankio lipoproteinas);
- LDL cholesterolis (mažo tankio lipoproteinas);
- trigliceridai.
Šiandien yra nuomonė, kad kai kurios cholesterolio formos yra kenksmingos, o kitos yra naudingos. Apibūdinant normą (toliau), ši pozicija bus atsižvelgta.
Kokia yra cholesterolio norma kraujyje su matavimo vienetu mol / l?
Kai kuriose laboratorijose cholesterolis yra matuojamas vienetais, išreikštais mmol / L. Kraujo išankstinis donorystė negali būti maždaug 6-8 valandos ir perkrauti save fiziniais pratimais, tk. tai gali paveikti jo lygį.
- Jei bendrasis cholesterolio kiekis kraujyje yra nuo 3,1 iki 6,4 mmol / l, tai yra norma, o dėl susirūpinimo nėra jokios priežasties.
- Leidžiama MTL cholesterolio norma kraujyje - moterims nuo 1,92 iki 4,51 mmol / l, o stipresnei lyčiai - nuo 2,25 iki 4,82 mmol / l. Manoma, kad tai yra labiausiai "žalingas" sveikatai pavojingas cholesterolis, nes jis formuoja plokštelės ant laivų.
- DTL cholesterolio kiekis vyrams yra normalus, jei jis svyruoja nuo 0,7 iki 1,73 mmol / l, o šio cholesterolio normos moterims yra nuo 0,86 iki 2,28 mmol / l. Tai vadinamasis "naudingas" cholesterolis, tačiau kuo mažesnis yra, tuo geriau.
- Reikėtų taip pat atsižvelgti į tai, kad kai kurie gydytojai mano, kad skirtingais amžiams yra cholesterolio ir cukraus normos kraujyje, tačiau jie taip pat pripažįsta, kad geriau siekti bendros biologinės normos. Todėl, jei laboratorijoje nustatomi pernelyg dideli šių medžiagų parametrai, pageidautina kreiptis į kelis gydytojus, kad būtų galima nustatyti patikimą sveikatos būklę.
Kokia yra cholesterolio norma kraujyje, kai dozė yra mg / dl?
- Bendras cholesterolio kiekis šioje matavimo sistemoje yra normalus, jei šis skaičius yra ne didesnis kaip 200 mg / dl, tačiau didžiausia leistina vertė yra 240 mg / dl.
- DTL turi būti bent 35 mg / dl.
- LDL - ne daugiau kaip 100 mg / dl (asmeniui, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis) ir ne daugiau kaip 130 mg / ml (sveikiems žmonėms).
Jei skaičius padidėja nuo 130 iki 160 mg / dl, tai reiškia, kad cholesterolio kiekis yra didžiausias leistinas lygis, ir jį reikia koreguoti dieta. - Trigliceridai yra normalūs, jei jie yra kraujyje iki 200 mg / dL, o didžiausia leistina vertė čia bus nuo 200 iki 400 mg / dl.
Kiek ir ar normalus cholesterolio kiekis kraujyje pasakys MTL ir DTL santykį: jei pirmasis yra mažesnis už antrąjį, tai yra palanki prognozė (tai daroma siekiant įvertinti kraujagyslių ligų riziką).