Tiesą sakant, šio proto ir sielos būsenai pasirinktas pavadinimas yra akivaizdžiai netinkamas. Arba žodis, galbūt puikiai atskleidžia problemos esmę, bet asmuo, kuris jau 30 metų išgyvena krizę, jau yra nepatenkintas. Ir be abejonės, bent jau jis nori išgirsti "krizės" diagnozę.
Tiesą sakant, mūsų gyvenimas yra pilnas krizių. Pirmasis mes patiriame 3 metus, tada paauglystėje. Tada yra "ambicijos krizė" - maždaug 22 metų, nukreipiantys mus į profesinio realizavimo kelią. Pirmosios brandos krizė - iki 30 metų, o tada garsus vidurio amžiaus krizė - nuo 30 iki 40 metų. Patikėkite manimi, jei nuo vaikystės praėjus daugybei krizių, jūs tikrai suprasite, kaip įveikti 30 metų krizę.
Stereotipai ar mitai apie vidutinio amžiaus krizę
30 metų krizės simptomai mes susieti su dviem stereotipais. Pirmasis - vidutinio amžiaus krizė yra tik vyrams. Antrasis klausimas yra tas, kad moterims krizė yra supratimas, kad senėjimas patenka į kulniukus, o vyrams - nepasitenkinimą jaunimo siekiais. Tiesą sakant, pasireiškimai ir priežastys, dėl kurių mes susiduriame su krize, yra visiškai individualūs ir negali būti laikomi griežtu klasifikavimu.
Simptomai
Psichologijoje, jūs galite rasti tipiškus krizės simptomus 30 metų:
- nepastovumas santykiuose;
- dažni darbo ir veiklos pokyčiai, pomėgiai ir pomėgiai;
- kardinaliai ir staigaus nuotaikos pokyčiai;
- smurto protrūkiai;
- depresija;
- nuobodulys;
- nerimas;
- neatsargumo jausmą, pagarbos asmeniui trūkumą;
- noras keisti viską nuo galvos iki kojų.
Atskirai visi šie simptomai gali kalbėti apie įvairias mūsų šviesių galvų problemas, bet iš viso - taip, tai krizė.
Aukso amžius ar krizė?
Jei jūs nusiraminsite ir suprasite save, visi, kurie patiria krizę, supras, kad yra permainingų tikslų, pagrįstų jau įgyta patirtimi. Šiame amžiuje, dėl krizės, mūsų psichinių savybių skaičius tampa asmenybės kokybe.
Krizė buvo sukurta taip, kad asmuo toliau vystytųsi, motyvuotų naujiems pasiekimams, bandymams ir palieka du pasirinkimus - arba mes dabar visą laiką gyvensime "krizės" metu, arba atliksime savęs tobulinimą.
Amžiaus psichologija specializuojasi krizės 30 metų. Remiantis atliktais tyrimais ir gaunamais duomenimis, šio amžiaus moterų krizės yra suskirstytos į dvi neaiškias kategorijas:
- Karjerai, augę iki 30 metų
profesionaliai ir finansiškai, patenka į skausmą, nes jie nesuvokia "šeimos, vaikų, namų" sferos. Jie fanatiškai ir staiga nori supa vaikus. - Namų šeimininkės, kurios savo dvidešimtmečius pradėjo ištekėjęs, gavo gyvenimą ir pagimdė, yra depresijos , nes jaučia nerealizuotą potencialą. Jie mano, kad tie, kurie aplink juos nesilaiko, laikomi tuščiais.
Išeitis - tai tavo norai. Karjera padės gimdyti vaiką, o namų šeimininkė - profesionalus hobis, darbas ar universiteto baigimas.