Šviežios speniuotos daržovių ir vaisių sultys - tai maksimalių vitaminų, eterinių aliejų, fermentų, mineralinių druskų ir daugelio kitų medžiagų, naudingų žmogaus organizmui, simbiozė. Jie yra daug geresni už jų sudedamąsias dalis, nes jie yra lengviau virškinti, nepalyginamai naudingesni už džemus ir kompotus, nes jie nėra termiškai apdorojami, kai dalis vitaminų prarandama. Šviežiai paruoštos sultys yra virškinamos 10-15 minučių, nekeičiant virškinimo sistemos, o jų naudojimas garantuoja gerą sveikatą ir ilgaamžiškumą.
Сокотерапия - vaistų savybės sulčių
Be malonaus skonio ir naudingų savybių, sulčių gebėjimas gydyti tam tikras ligas.
- Dėl kvėpavimo organų yra labai naudingos bulvių ir morkų sultys.
- Bronchitas, astma ir tik kosulys gali ištrinti sultis iš saldžiųjų pipirų, taip pat agurkų sulčių ir ridikėlių su medumi mišinį.
- Tai sumažina kūno sulčių temperatūrą iš greipfrutų ar spanguolių.
- Cukrinis diabetas, nemiga, inkstų liga - visa tai padės išgydyti moliūgų sultys.
- Morkų sultys yra universalios: jos gali būti imamasi tais atvejais, kai yra regėjimo problemų ir nervingų nuovargio. Produktas įkraunamas žvalus ir ilgesnį odos jaunatvę.
- Skrandžio opa atpalaiduoja bulvines sultis.
Sokoterapija yra labai naudinga svorio praradimo technika, nes šviežiai spaustos sultys išsklaido medžiagų apykaitą ir valo kūną, o tai padeda prarasti kilogramų perteklių. 2 mėnesius gerkite 2 stiklines maistą per dieną, o skalės prašome. Stiprinti vaisius , uogas ir daržoves, pasižymi lengvu skausmingu poveikiu.
Sokoterapija taip pat naudojama sąnarių gydymui, tačiau gali padėti tik sulčių mišiniai, pavyzdžiui, salierai, kopūstai, petražolės ir burokėlių sultys, kurių santykis yra 7: 4: 3: 2.
Rekomendacijos
- Labai svarbu pasirinkti sulčių sudedamąsias dalis, atsižvelgiant į jų įtaką įvairiems organams, pavyzdžiui, gydant burokėlių sultis, vartojamą hipertenzija, gali būti neigiamas poveikis cukraus kiekiui kraujyje, kuris draudžiamas diabetu.
- Sultys turi būti girtos per 5 minutes po paruošimo, nes vėliau jis praranda naudingų savybių.
- Savaitės norma sulčių yra 1,5 litro, tačiau vienu atveju rekomenduojama naudoti ne daugiau kaip vieną stiklą.
- Maišant sultis naudokite suderinamumo lentelę.
