Galbūt labiausiai žinomas augalas, turintis stiprių adaptogeninių ir tonizuojančių savybių, gali būti vadinamas ženšeniu. Šis stebuklas yra plačiai paplitęs laukinėje Kinijoje, Vietname, Rytų Azijoje ir Jungtinėse Amerikos Valstijose. Bet dėl gydomosios naudos ženšenis pradėjo aktyviai auginti. Pavyzdžiui, Kinijoje yra iki 15 rūšių ženšenio (penkių lapų, trijų lapų, vietnamiečių, roplių, koreo, chonchol ir tt).
Ženšenio derlius
Augalų auginimas yra gana sudėtingas procesas. Po 6 metų augimo ženšenio šaknys kaupiasi daugiausia naudingų savybių, o padidėja ir kontraindikacijos dėl šios veikliosios medžiagos koncentracijos. Per šį laikotarpį jis yra surenkamas, rūšiuojamas pagal išvaizdą ir, prakaitus, išdžiovinamas. Tuo pačiu metu jis mažėja 2-3 kartus.
Naudingos ženšenio savybės
Įrodyta, kad ženšenio šaknis turi stiprių adaptogeninių savybių, kurios gali įtakoti organizmo gebėjimą atremti žalingą biologinio, cheminio ir fizinio pobūdžio poveikį. Ženšenio šaknies naudojimas taip pat yra saponinų, riebiųjų aliejų, daugelio mikroelementų ir kitų medžiagų, galinčių padidinti bendrą kūno toną. Tinko ženšenio šaknies nauda sumažėjusio slėgio, psichinės ir nervingos nuovargio, padidina efektyvumą ir tt Jis sėkmingai naudojamas tokiems sutrikimams, kaip:
- miego sutrikimas;
- medžiagų apykaitos sutrikimai;
- neurozės;
- kraujavimas;
- reabilitacijos laikotarpiai po ilgalaikės ligos ar operacijos;
- ilgalaikis poveikis stresinėms situacijoms.
Ženšenio naudojimas moterims yra padidinti lytinį potraukį, taip pat gerinti dubens organų kraujotaką, nes tai nemažai svarbi planuojant nėštumą. Ginsengo šaknies tinktūros vartojimas teigiamai veikia vyriškąją reprodukcinę sistemą, stiprina lytinį potraukį ir pagerina spermos kokybę.
Kai kurie tyrimai patvirtina teigiamus ženšenio šaknies šaknies šaknies vartojimo rezultatus gydymo metu ir regeneruojant po krūties vėžio diagnozavimo.
Namų kaukės odai naudojant susmulkintą šaknį padės išlaikyti odos jaunystę ir grožį, turėti galingą anti-senėjimo ir regeneruojantį poveikį. Norėdami tai padaryti, miltelių sausas ženšenio šaknis skiedžiamas karštu vandeniu iki storo grietinės būklės. Padėkite šiek tiek kietą ir padėkite ant veido 15-20 minučių.
Tinktūrų receptai
Ginsengo šaknies tinktuliai gaminami iš šviežių ir džiovintų šaknų degtine ar alkoholiu.
Paruošti iš naujo šaknies:
- Grind 100 g šaknies.
- Supilkite jį 1 litru degtinės.
- Reikalauti mėnesį, periodiškai purtant.
- Padermė.
- Imkitės tris kartus per dieną, 20 lašų per 30 minučių prieš valgį mėnesiui. Tada paimk dešimties dienų pertrauką, po kurio kursas kartojamas.
Iš sausos šaknies ženšenio tinktūros paruoškite taip:
- Litrui degtinės paimkite 30 gramų sauso šaknies ir sumalkite ją maišytuvu prie miltelių būklės.
- Būti mėnesį, purtyti.
- Padermė.
- Paimkite dar 20 lašų tris kartus per dieną prieš valgį. Profilaktinio gydymo laikotarpis yra 6 savaites, po kurio
paimkite pertrauką mėnesiui ir vėl gerkite 6 savaites.
Tokios tinkulinės medžiagos, įtemptos į galvos odą, padės sustiprinti ir pagreitinti plaukų augimą.
Kontraindikacijos ženšeniui naudoti
Kontraindikacijos už ženšenio tinktūros vartojimą nėra tiek daug. Atsižvelgiant į alkoholio koncentraciją, ji neturėtų būti skiriama vaikams iki 16 metų amžiaus, taip pat padidėjęs jautrumas paauglystėje. Kontraindikacija nuo ženšenio naudojimo yra nėštumo laikotarpis. Atsargiai reikia ženšenų mėgėjams stiprios arbatos, kavos ir kitų gaiviųjų gėrimų.