XVII a. Populiarus populiarus karštas gėrimas, pavyzdžiui, kava, populiari visame pasaulyje. Maždaug tuo pačiu metu mokslininkai iš visų šalių teigia, ar kava daro žalą ar naudą organizmui.
Ar kenksmingai gerti kavą?
Viskas turi būti saikingai, o ekspertų rekomendacijose per vieną puodelį per dieną negalima gerti kavos. Tiems, kurie nepaiso bendrosios vienos taisyklės - depresija, neurozija, nerimas, dirglumas, mieguistumas. Čia yra atsakymas į seną klausimą, ar kenksmingai gerti daug kavos. Deja, visi šie simptomai pasireiškia per kelerius metus pernelyg didelio kavos vartojimo. Ir kai jie sužino, jau vėlu.
Tiems, kurie vis dar abejoja, ar tai kenkia sveikatai, būtina paaiškinti, kad šis gėrimas laikomas panašus į vaistą. Tai yra priklausomybė, ir žmonės, kurie kasdien ilgą laiką jį paima, vaikščioti, kaip vaikščioti su miegamaisiais, kol jie "išgėrė dozę".
Apie ką žmogaus organizmas gali turėti neigiamą kavos poveikį:
- Nervų sistema. Žmogaus centrinė nervų sistema yra linkusi į neigiamą kavos poveikį, nes jame yra tokio komponento kaip kofeinas turinys.
- Genitinės sistemos. Yra labai naudinga Rytų tradicija - tiekti vandenį į kavą lygiavertį kiekį. Kadangi kavai yra diuretiko savybė, organizmas yra dehidratuotas. Pati asmuo retai pastebi, bet dėl to kenčia ne tik inkstai ir šlapimo sistema, bet ir kiekviena jūsų kūno ląstelė. Deja, ši tradicija nėra mūsų naudai. Jei tikrai nenorite kavos, nepamirškite gerti daug kitų skysčių.
- Širdis Tarp žmonių yra versija, kad kava sunaikina širdies ir kraujagyslių sistemą. Tai nėra visiškai teisinga. Kas kenkia širdžiai? Jis padidina spaudimą, bet ne ilgai, nes diuretikinė kavos funkcija leidžia greitai jį pašalinti iš kūno. Slėgis sumažėja. Tai gali būti pavojinga žmonėms, kurie jau turi širdies sutrikimų. Sveikiems žmonėms padidėja tik rizika susipažinti su kardiologu, nors ir šiek tiek.
- Skrandis. Kava daro poveikį rūgštingumo padidėjimui skrandžio aplinkoje. Kaip rezultatas, gastritas, rėmuo ir netgi opa. Norėdami to išvengti, tiesiog negerkite kavos tuščiu skrandžiu. Pirmiausia reikia valgyti kažką daugiau valgomos ir naudingos.
Kenksminga tirpi kava kūnui
Dėl jo pagamintos kavos iš kavos ir mažiausiai kofeino pati yra. Tačiau dėl jos padarytos žalos netampa mažiau. Šiandien reklama yra visiškai verta pasitikėti, ir nieko natūralaus tirpios kavos. Kai jis yra perdirbamas į tirpumą, pirmiausia turi būti dedamos medžiagos, kurios sunaikina jūsų kepenis ir skrandį. Ir kuo ilgiau jūs jį geriate, tuo sunkiau bus atstatyti kūną ateityje. Ypač pavojinga gerti kavą maišeliuose su įvairiomis skonio medžiagomis. Nors jų kavą sunku pavadinti.
Kava su dekafeinu
Kofeiuota kava yra kenksminga tokiu pačiu būdu kaip ir įprasta, jei ne daugiau. Kad nebūtų apsunkintas minėtas dalykas, mes neapibūdinsime natūralios kavos iš kofeino. Svarbu, kad yra tik vienas dalykas - išsaugoti skonį ir savybes tokios kavos napigovivaetsya įvairių cheminių medžiagų. Ir jau sunku nustatyti, kas yra baisesnė jūsų kūnui.
Pienas ir kava
Remiantis daugelio mokslininkų tyrimais, kava su pienu yra kenksminga gerti net daugiau nei tiesiog kavos. Pienas aktyvina visas kavos gėrimo metu esančias kenksmingas medžiagas, padidindamas jų poveikį jūsų organizmui. Pagal statistiką, žmonės, kurie geria kavą su pienu, yra daug labiau linkę susirgti skrandžio ir stemplės vėžiu. Kava pati yra pavojinga žmonių kaulų būklei, ji atkreipia ir rodo kalcio. Tačiau, norint išsaugoti šį mineralą savo kūne, negalima maišyti kavos su pienu. Valgyk geresnį varškę, grietinę ir gėrę pieną gryna forma.
Žala natūraliai kavai
Natūralios kavos žala palieka visas tas pačias pozicijas, kurios buvo išvardytos aukščiau. Tai yra priklausomybė, kalcio pašalinimas ir diuretikas. Neįtraukta tik cheminių medžiagų mišinys.