Tinkamo vystymosi, mitybos ir augimo klausimas yra ypač svarbus visiems tėvams. Vaikai gimsta skirtingu svoriu ir svoriu, bet, nepriklausomai nuo šių rodiklių, visos jaunos mamos ir tėčiai kruopščiai seka tolesnę savo vaiko fizinę raidą. Nustatykite, kiek naujagimio kūdikio augimo per paskutinį nėštumo laikotarpį gali būti ultragarsu. Pagrindiniai veiksniai, darantys įtaką dar negimusio vaiko augimui ir svoriui, yra visa nėščios moters maitinimas ir fizinis aktyvumas.
Pasaulio sveikatos organizacija siūlo tam tikras vaikų augimo normas. Šios normos buvo suformuluotos ilgų studijų ir eksperimentų rezultatu. Mokslininkai teigia, kad palankios sąlygos vystytis pirmaisiais gyvenimo mėnesiais ir tinkama mityba daro įtaką vaiko augimui ir svoriui taip, kad šie rodikliai atitiktų tam tikras vertes. Tai reiškia, kad nepaisant planetos, kurioje vaikas gimė, dalis, jo augimas ir svoris gali nustatyti, kaip palankios jo vystymosi sąlygos. Žinoma, visi vaikai yra individualūs ir yra nukrypimų nuo šių nustatytų vidutinių verčių, tačiau, kaip taisyklė, nereikšmingi. Remiantis tyrimais, vidutinis vaiko augimas suteikia jam geresnę sveikatą, tačiau didelis vaiko augimas gali sukelti jam didelių problemų.
Vaiko augimo normos
Merginų ir berniukų augimo ir svorio normos skiriasi. Labiausiai intensyvus žmonių augimas yra pirmieji gyvenimo ir pubertacijos laikotarpio mėnesiai. Paprastai žmogaus augimas pasibaigia iki 20 metų - brendimo pabaigoje.
1. Vaikų iki vienerių metų augimo tempai. Paprastai berniukai gimsta šiek tiek didesni nei mergaičių. Berniukų vidutinis gimimo aukštis yra 47-54 cm, merginoms - 46-53 cm. Iki pirmojo mėnesio dauguma vaikų gauna apie 3 cm aukščio. Su tinkama ir maistinga mityba vaikai ima apie 2 cm per mėnesį maždaug per metus. Per pastaruosius 2-3 mėnesius šis skaičius gali sumažėti iki 1 cm. Lentelėje rodomi berniukų ir mergaičių augimo tempai iki vienerių metų.
Vaiko augimas ir amžius
| Amžius | Berniukas | Mergaitė |
|---|---|---|
| 0 mėnesiai | 47-54 cm | 46-53 cm |
| 1 mėnuo | 50-56 cm | 49-57 cm |
| 2 mėnesiai | 53-59 cm | 51-60 cm |
| 3 mėnesiai | 56-62 cm | 54-62 cm |
| 4 mėnesiai | 58-65 cm | 56-65 cm |
| 5 mėnesiai | 60-67 cm | 59-68 cm |
| 6 mėnesiai | 62-70 cm | 60-70 cm |
| 7 mėnesiai | 64-72 cm | 62-71 cm |
| 8 mėnesiai | 66-74 cm | 64-73 cm |
| 9 mėnesiai | 68-77 cm | 66-75 cm |
| 10 mėnesių | 69-78 cm | 67-76 cm |
| 11 mėnesių | 70-80 cm | 68-78 cm |
| 12 mėnesių | 71-81 cm | 69-79 cm |
Padidinti vaiko augimą iki vienerių metų prisideda prie žindymo. Daugybė tyrimų rodo, kad vaikai, vartojantys motinos pieną, gerokai pranoksta žindančių kūdikių augimą ir svorį.
2. paauglių augimo normos. Paauglių berniukų ir mergaičių vystymosi bruožai labai skiriasi. Taip yra dėl to, kad berniukuose ir mergaitėse brendimo pradžia įvyksta skirtingais amžiumi.
Merginoms brendimas prasideda 11-12 metų. Šis laikotarpis būdingas intensyvaus augimo. Dažnai šiame amžiuje mergaitės apleidžia savo klasiokų augimą.
Berniukų brendimas prasideda 12-13 metų. Šiame amžiuje berniukai sugeba pasivyti ir išvesti mergaites. Nuo 12 iki 15 metų berniukai gali gauti 8 cm augimo per metus.
Aukšto vaikų augimo problemos
Nepaisant to, kad didelis berniuko ar mergaitės augimas laikomas patraukliu, jei vaikas yra labai didelis, tada tėvai turi susirūpinimą keliančių priežasčių.
Spartų ir pernelyg didelį vaiko augimą gali sukelti hipofizės navikas, kuris vaikams sukelia augimo hormoną. Dideliuose vaikuose, dažniau nei kitiems, yra sutrikimų nervų sistemos veikimui ir vidaus organų ligoms. Dažnai dideliems vaikams kankina galūnių skausmas. Išoriškai šią ligą pasireiškia galvos apskritimo pokyčiai, žymiai padaugėjo pėdos ir rankų.
Jei vaikas yra aukščiausias klasėje, tėvai turėtų tai parodyti endokrinologui, kad būtų išvengta tolesnių problemų.
Vaiko augimo formulė
Yra speciali vaiko augimo formulė, dėl kurios galite nustatyti optimalų paauglių augimą.
Mergaičių formulė apskaičiuojama taip: (tėvo augimas + motinos aukštis - 12,5 cm) / 2.
Berniukams optimalus augimas apskaičiuojamas taip: (tėvo augimas + motinos aukštis + 12,5 cm) / 2.
Dėl šių formulių tėvai gali nustatyti, ar jų vaikas atsilieka arba auga per greitai.
Jei vaikas atsilieka augimo metu ir kenčia nuo blogo apetito, tėvai taip pat kelia susirūpinimą. Mažas augimo augimas gali reikšti, kad vaikas negavo normalių vystymuisi būtinų medžiagų ir vitaminų. Šiuo atveju būtina persvarstyti vaiko dienos racioną ir konsultuotis su pediatru. Galbūt, be tinkamos mitybos, vaikams auginti reikės vitaminų.