Šlapimo nelaikymas yra patologinė būklė, kai atsiranda nevalingas šlapimas. Ši problema ypač svarbi moterims. Tai žymiai pablogina paciento gyvenimo kokybę, sukelia gėdos ir diskomforto jausmą. Be to, moterys dažnai nekreipia dėmesio į kvalifikuotą pagalbą, nesmerkia šlapimo nelaikymas ar galvoja, kad viskas bus pati savaime, o tai tik pablogins jų būklę. Beje, ši problema yra papildomas reiškinys kai kuriuose patologiniuose procesuose.
Anksčiau ši liga buvo laikoma pagyvenusių žmonių kompanija, tačiau dabar ji švenčiama "atjauninimu" - daugelis moterų po 30 metų ir net anksčiau pirmą kartą susidūrė su šlapimo nelaikymu. Kodėl šlapimo nelaikymas vyksta moterims?
Šlapimo nelaikymo rūšys moterims
Vienas iš dažniausiai pasitaikančių patologijų tipų yra stresas šlapimo nelaikymas moterims, kuris atsiranda fiziniam stresui. Dėl pilvo raumenų įtempimo padidėja slėgis intra-pilvo srityje, o tai savo ruožtu daro spaudimą šlapimo pūslėje, o po to išleidžiama nedidelė šlapimo dalis. Visame "kalte" silpna sfinkterio - šlapinimosi organas, kuris atpalaiduoja ir atsiranda su šlapinimu. Likusi laiko dalis yra suspaustoje būsenoje. Esant sfinkterio disfunkcijai, šlapimo išeiga nėra stebima, o šlapimo nelaikymas.
Skubus šlapimo nelaikymas moterims vadinamas priverstiniu šlapimo išsiliejimu su tokiu nepakeliamu ir staigiu noru šlapintis, kurio pacientas negali jo laikyti. Tokius "avarijos" sukelia išoriniai veiksniai - vandens srovė, kosulys, alkoholinių gėrimų vartojimas, perėjimas nuo šilumos šalto.
Tačiau dažniausiai yra mišrus šlapimo nelaikymas.
Šlapimo nelaikymo priežastis moterims
Nėščioms moterims įtampus šlapimo nelaikymas yra dėl mažo dubens ar sunkių gimdos raumenų išsišakojimo, o tarpinio krūvio plyšimas dėl didelio kūdikio svorio. Tuo pat metu pacientų, kurie pagimdė antrąjį ir trečiąjį vaiką, padidėja patologijos atsiradimo rizika.
Šlapimo nelaikymas jaunoms moterims taip pat gali atsirasti dėl operacijos dėl dubens organų - su abortais, gimdos navikų pašalinimu ir pačia gimda, jos priedais. Be to, ši problema kelia sunkų sportą, pernelyg didelį fizinį aktyvumą, nutukimą, urogenitalinių organų ar stuburo smegenų traumą, todėl smegenys negavo signalų apie šlapimo pūslės pilnumą.
Pavyzdys yra šlapimo nelaikymas vyresnio amžiaus moterys, susijęs visų pirma su pokyčiais, vykstančiais jos kūne. Ten pasireiškia menopauzė, kurioje sumažėja estrogenų hormonų kiekis, o tai savo ruožtu daro įtaką išorinių lytinių organų gleivinei. Vitamino C kiekis taip pat mažėja, o tai pablogina audinių stiprumą ir šlapimo pūslės sienelių elastingumą. Su amžiumi susijęs šlapimo nelaikymas moterims taip pat siejamas su ligomis, tokiomis kaip aterosklerozė, insultas, cukrinis diabetas.
Labai dažnai moterų nakties šlapimo nelaikymas ar enurezė. Ir labiausiai pažeidžiama moteris naktį nesaugu po 45 metų, nes prarado šlapimo pūslės sienelių elastingumą ir sumažėjo sfinkterio tonas.
Moteris tikrai turėtų konsultuotis su gydytoju, kad išspręstų sveikatos problemą. Yra šlapimo nelaikymo medicininis, fizioterapinis ir chirurginis gydymas.
Moterų šlapimo nelaikymo prevencija yra higienos normos, tinkama mityba, vandens režimas, atsisakymas nuo alkoholio, cigaretės, kavos ribojimas. Ypač naudinga vadovauti aktyviam teisingam gyvenimo būdui ir atlikti pratimus, kurie padeda stiprinti dubens organų raumenis ("Beržas", "Dviratis", "Žirklės", Kegelio pratimai ).