Paplūdimio sezono aukštyje daugelis žmonių, nepakankamai įvertinę deginančios saulės išdavystę ir nepaisydami atsargumo priemonių, susiduria su tokia nepatoguma, kaip saulės nudegimas. Dažniausiai "sudegina" žmones su šviesia oda, organizme, kuris gamina mažiausią pigmento melanino kiekį, dėl kurio net trumpą laiką esant tiesioginiam saulės spinduliams atsiranda paraudimas ir deginimas. Taip pat saulės spinduliai dažnai vystosi tiems, kurie degina saulę savo didžiausios veiklos valandomis - nuo 11 iki 16 metų.
Ką turėčiau daryti, jei mano oda nudegsta namuose?
Pirmiausia turite paslėpti nuo ultravioletinių spindulių, geriausia vėsioje patalpoje (jei tai neįmanoma, tada tik pavėsyje), užsitikrinkite pailsėjimą ir įvertinite pažeidimo mastą. Jei degimas yra lengvas (yra tik paraudimas, jautrumas, kai liečiama, niežėjimas), jo gydymu galite susidoroti su savimi, nenusakant gydytojo. Tam naudojami tiek farmacijos gaminiai, tiek tradicinės medicinos receptai.
Kaip pirmąją pagalbą po saulės nudegimo, rekomenduojama imtis šių veiksmų:
- Paimkite kietą dušą arba vonią be ploviklių ir, jei yra pažeistas nedidelis odos plotas - sukurkite atvėsintą suspaudimą (suspausti galite naudoti įprastą vandenį, bet geriau - vaistažolių infuziją, žalioji arbata, mineralinis vanduo).
- Kiek įmanoma, naudokite kambario temperatūros skysčio (dar vandens, kompotus, sultis, silpną arbatą).
- Kad sumažintumėte skausmą, galite vartoti paracetamolio arba Ibuprofeno piliulę.
Be to, sudegintą odą reikia apdoroti produktais, kurie padeda drėkinti, palengvina uždegimą ir pagreitina audinių regeneraciją. Tai apima:
1. Vaistinė:
- Psilo balzamas;
- Pantenolio purkštuvas;
- Bepanten;
- Gelbėtojas ;
- Actovegin;
- Solcoseryl;
- Radevit;
- Girudo balzamas ir kt.
2. Žmonės:
- alavijo sultys;
- agurkų sultys;
- žalios trupintos bulvės (kaukės pavidalu);
- kopūstų lapai (suspausta forma);
- suspaudžiamos žolelių užpilu (ramunėlių, jonažolių, šalavijų ir kt.).
Gydymo metu, kai prasideda pažeisto odos sluoksnio plyšimas, galite prijungti vietinį augalinių aliejų (šaltalankių, alyvuogių, kokosų ir kt.) Naudojimą gydymui.
Ką turėčiau daryti, jei yra stiprus saulės nudegimas su pūslėmis?
Tuo atveju, kai oda yra stipriai pažeista (atsiradus stipriam skausmui, paraudimui, patinimui, pūslelėms su aiškiu ir kraujo turiniu, karščiavimu, pykinimu, galvos skausmu ir pan.), Turėtumėte paskambinti greitosios pagalbos ar kreiptis į medicinos įstaigą. Reikėtų suprasti, kad galima visiškai įvertinti pažeidimo mastą po 8-12 valandų po deginimo, taigi, net jei pažeidimas nebuvo labai ryškus iš pradžių, tačiau namuose negalima palengvinti būklės ir simptomai yra sunkesni, reikia kreiptis į gydytoją.
Ką daryti po saulės nudegimo, iš kurio liko burbuliukai, turėtų nuspręsti gydytojas po tyrimo. Paprastai, jei lizdinės plokštelės yra nedideli, gydymo taktika yra panaši į nedidelių nudegimų terapiją, tačiau antiseptines medžiagas reikia naudoti paveiktos srities gydymui. Su dideliais lizdais jie atidaromi, kad būtų pašalintas turinys.
Ką negalima padaryti dėl saulės nudegimo?
Draudžiama nuo saulės nudegimų:
- Atvėsinkite odą ledu.
- Naudokite alkoholį turinčius produktus, o pradiniame laikotarpyje - lėšos riebalų pagrindu.
- Palaikykite saulėje, kol odos dalis nebus atstatyta.
- Naudokite kempines, šarminius muilus, šveitimus.
- Atidarykite pūsleles patys.
- Gerti alkoholį, stiprią kavą ir arbatą, stiprinti dehidrataciją.