Runkeliai nėštumo metu

Daržovės yra produktai, kurie būtinai turi būti ateities mumijos stalo. Neabejotinas privalumas yra tai, kad juose yra daug skaidulų, naudingų vitaminų ir mineralų, taip pat labai mažai kalorijų. Burokė yra viena iš labiausiai naudingų daržovių, kurią galima rasti prekybos centrų lentynose ir posovietinės erdvės miestų rinkose. Tai yra nebrangus, o jo indai turi saldžią skonį, kuriam patinka ne tik suaugusieji, bet ir daugelis vaikų.

Naudingos savybės ir kontraindikacijos

Būtys nėštumo metu dažniausiai rekomenduojamos gydytojų tais atvejais, kai yra virškinimo problema ir ateityje motina kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Dėl to, kad jame yra daug organinių rūgščių ir skaidulų, šis augalas sustiprina žarnų darbą ir reguliuoja medžiagų apykaitos procesus. Be to, runkelių naudingos savybės, kaip įprastai ir nėštumo metu, yra tokios:

• puikiai kovoja su patinimu;
• apsaugo nuo slėgio didėjimo;
• naikina putplasčio bakterijas žarnyne;
• pašalina toksinus ir šlakius;
• sustiprina imuninę sistemą;
• veikia hemoglobino gamybą;
• gerina kepenų ir inkstų funkciją;
• sumažina nuovargį ir gerai kovoja su depresija.

Todėl, paklaustas, ar runkeliai gali būti nėščios, gydytojai visada atsakė teigiamai. Tačiau nepamirškite, kad, kai jūs naudojate šį augalą, tačiau, kaip ir bet kuris kitas, jis turi daug kontraindikacijų:

1. Mažina kraujospūdį. Nėščioms moterims, kurioms yra hipotenzija, runkeliai yra griežtai draudžiami. Gydytojai jau seniai pastebėjo, kad ateityje mamos dažnai gali stebėti aštrių slėgio kritimus, tad tuo metu, norint nepakenkti jau ne paprasta sąlyga iš runkelių tuo metu, turėtų būti atsisakyta.
2. Sukelia negerumą. Ar galima runkelius nėštumo metu, jei moteris kenčia nuo viduriavimo vidurio, klausimas visada yra neigiamas. Šioje būklėje net 100 g vaisiaus gali sukelti ne tik sunkų viduriavimą, bet ir kolitą.
3. Padidina cukraus kiekį kraujyje. Visi žino, kad šioje augalijoje jo sudėtyje yra daug sacharozės, gliukozės ir fruktozės. Taigi tiems, kurie kenčia nuo diabeto? runkelių nėštumo metu draudžiama tiek žaliavinė, tiek virti.
4. Be to, kai kuriais atvejais su kalkuliuotu cholecistitu, tai gali sukelti akmenų judėjimą išilgai tulžies latakų. Todėl, norint to išvengti, nerekomenduojama valgyti tamsiai raudonos vaisių būsimoms moterims su tulžies pūslės liga.

Taigi, klausimas, ar nėščia ar žalioji burokėlė gali būti nėščia, yra natūralus atsakymas: tai įmanoma, nes tai yra vitaminų ir maistinių medžiagų sandėlis. Tačiau jei esate tarp moterų, turinčių kontraindikacijų dėl šio daržovių vartojimo, neturėtumėte rizikuoti. Galų gale, dabar esate atsakingas ne tik už savo sveikatą, bet ir apie savo kūdikio ateitį.