Budizmo religijoje sakoma, kad kiekvienas žmogus nori pasiekti ramybės ir palaima. Studijuojant, kas yra nirvana ir kaip į jį įeiti, rytietiškos filosofijos pasekėjai siekia prisijungti prie Absoliuto ir pasinerti į ramus laimės būklę.
Nirvana - kas tai yra?
Nirvanos samprata kilusi iš Rytų filosofijos. Išversta iš senovės indų kalbos žodis "nirvana" reiškia "išnykimą, nutraukimą". Tačiau skirtingai nei Vakarų supratimas Rytų filosofijoje, nutraukimo ir išnykimo sąvokos turi teigiamą reikšmę. Jie reiškia atsikratyti bėdų, skausmų, kančių ir nuolatinės gyvenimo kova. Nirvana yra būklė, kurioje žmogaus protas įgauna naują kokybę. Šioje būsenoje smegenys tampa laisvi nuo minčių, nerimo, norų. Šio žmogaus dėka atsiveria naujas pasaulis ir supratimas apie gyvenimą.
Kas yra nirvana budizme?
Nirvana sąvoka budizmo srityje yra viena iš sunkiausių. Tikslus šio žodžio apibrėžimas negalėjo suteikti net legendiniam šios religijos įkūrėjui Budos Shakyamuni. Savo pareiškimuose jis tik netiesiogiai susijęs su nirvana, reaguodamas į jį kaip į valstybę, kurioje išnyksta įprastos minties ir emocijos. Nors europiečių požiūris į nirvana yra glaudžiai susijęs su laimės jausmu ir ramus džiaugsmu, budizmo protėvis niekada neminėjo nirvana kartu su palaima ir malonumu.
Nirvana budizme yra samsara rato prieštaringa reakcija , kurią mes suprantame patirties, troškimų, kančių pasaulyje. Nirvana nėra susijusi su jausmais ir emocijomis , ji peržengia įprastus pojūčius, verčia žmogaus protą į kitą pasaulį. Tarp budizmo nėra vienareikšmio šio termino suvokimo. Dažnai Nirvana yra tokia:
- visiško ramybės būsena, kurią galima pasiekti šiame gyvenime per nuolatinę meditacinę praktiką;
- asmens būsena po mirties.
Nirvana - filosofija
Nirvana yra viena iš pagrindinių sąvokų budistinėje ir induizmo filosofijoje, tačiau nėra vieningos ir tikslios koncepcijos apie tai, kas yra nirvana. Manoma, kad tai yra galutinis tikslas, kurio siekia kiekviena siela. Nirvana padeda sulaužyti atgimimo ciklą ir suvienyti aukštąją dvasią. Nirvana Jainizmo filosofijoje yra sielos būsena, peržengusi fizinį kūną ir samsaros ratus. Budizmo vystymuisi nirvana pradėjo suvokti kaip absoliučią, kurią galima siekti, bet kurią sunku pasiekti.
Nirvanos tipai
Nirvana iš budistų neturi tikslaus apibrėžimo. Atsižvelgiant į tai, išskiriamos kelios nirvana rūšys:
- psichinė - trumpalaikė būsena, kurioje žmogus jaučia neįprastą poilsį ir gauna apšvietimą;
- gyvybiškai svarbi - gyvenimo metu pasiekta apšviestumo būklė ir keraminių transformacijų ratą;
- amžina ar tiesa - ypatinga būsena, kurioje tu gali būti tik po fizinės mirties.
Ką reiškia nirvana?
Žmonėms, kurie nėra suinteresuoti Rytų filosofija, nirvanos pasiekimas yra susijęs su labai malonių emocijų įgijimu. Šių žmonių supratimas, įėjimas į nirvaną yra susijęs su malonumo gavimo. Rytų filosofija atsako į šį klausimą gana skirtingai. Budizmo ir Jainizmo šalininkai mano, kad pasiekti nirvana reiškia įvesti naują valstybę, kurioje nėra rūpesčių ir patirties. Nirvanos būsenoje žmogus jaučia visatos dalimi ir yra absoliutus poilsis.
Kaip patekti į Nirvana
Įvairių amžiaus grupių budizmo šalininkai turi skirtingą nuomonę apie tai, kaip suvokti nirvana. Kai kurie budistai mano, kad nirvana yra nepasiekiamas samsaros žmonėms. Kiti sako, kad kiekvienas žmogus turėtų gyventi nirvanos būsenoje, kitaip jis turės gyventi dar vieną gyvenimą. Šios teorijos rėmėjai teikia patarimų, kaip nirvana įeiti. Šie patarimai padės jums išmokti valdyti ir kontroliuoti savo protą. Tai bus puiki platforma meditacijai pasiekti nirvanos būseną:
- Kvėpavimo kontrolė Pirmiausia turite pajusti, kaip oras praeina per visą kūną. Tada atkreipkite dėmesį į iškvėpimą. Šioje būsenoje kūnas atsipalaiduoja, išeina oras.
- Visiškas panardinimas į veiklą . Norėdami išmokti nirvanos būklę, reikia išmokti sutelkti dėmesį į tai, ką žmogus daro. Pavyzdžiui, jei jis skaito, tada visos minties turėtų būti tik apie tai, ką jis perskaitė.
- Sekite laiką ir įvykius . Negalima pakabinti ant to, kas jau praėjo. Būtina sekti dabartinius įvykius, galvoti apie juos ir gyventi jose.
Kreipkitės į nirvaną
Kalbant apie tai, kaip pasiekti nirvana, svarbi pozcija. Pradedantiesiems geriausia pradėti nuo lotoso laikysenos, nes tai leidžia jums nustatyti asmens kūną patogioje būsenoje. Nors nirvana yra bet kurioje vietoje, būtina pasirinkti tuos, kurių metu asmuo negalėjo užmigti atsipalaiduojant. Lotoso laikysena susideda iš tokių sudedamųjų dalių:
- Nugara turi būti tiesi;
- pečiai ištiesinti;
- vienos kojos kulnas yra ant kitos klubo ir atvirkščiai; kulnai turėtų būti prižiūrimi skrandyje;
- rankos atsipalaidavę ir šiek tiek sulenktos alkūnėse;
- palmės atsidaro;
- po sėdmenų geriau įdėti mažą pagalvę;
- kūnas yra šiek tiek pakreiptas į priekį.