Šiuolaikinės moters gyvenimas yra nuolatinis įvykių sūkurys. Namai, vaikai, šeimos darbas, o kai apie save, tada pagalvokite apie tai? Vieną kartą Ir staiga, kai sustojo, pastebėjote, kaip stipraus figūra, tamsūs apskritimai pasirodė po akimis, plaukai ir oda tapo nuobodu, o kakleliai skiriasi nuo kaukių. Viskas yra pakankamai, atėjo laikas pasimatauti savo sveikata, o tada šiek tiek, ir bus paveikslėlis, apie kurį sakoma: "jie įdėti gražesnes karstą". Kūno valymas, ką daryti, kad prasidėtų? Šio renginio metodai mūsų dienų yra gausūs. Na, pažiūrėkime, ką ir kaip geriausiai išvalyti toksinų ir toksinų kūną, kad vėliau nebūtų skausmingai švaistomi laiko ir švaistomi sveikata.
Kaip išvalyti toksinų ir toksinų kūną?
Taigi, yra daug būdų, kaip išvalyti toksinų ir toksinų kūną namuose. Čia yra pagrindiniai:
- Suaktyvintos anglies tabletės priėmimas. Šis kūno valymo metodas buvo naudojamas senovės graikų prieš tūkstantį metų. Net ir tada pastebėta, kad po apsinuodijimo sugedusiu maistu ar alkoholiu, daug lengviau pagerinti ir pagerinti paciento būklę, jei iš ugnies duodate jam beržines medžio anglis. Slaptas čia yra paprastas. Valgomosios anglies nėra virškinamos, bet pati traukia visus nešvarumus, kurie sukaupė kūną, ir visiškai iš jo.
- Vaistinių augalų koaguliantų ir cholagogų rinkiniai. Liaudies medicinoje yra daug tokių mokesčių. Pavyzdžiui, įskaičiuokite į vienodą kiekį šaltalankio, kiaulpienės šaknų, beržo pumpurų ir giliavandenių žolių žievės. 1 valgomasis šaukštas l Sumaišykite mišinį su verdančiu vandeniu ir palikite valandą. Tada užpilkite ir gerkite 1/3 puodelio 3 kartus per dieną. Kursas trunka 10-15 dienų. Tik ketinat juos naudoti, nepamirškite kreiptis į gydytoją. Tai tas pats vaistas, nors ir natūralios kilmės.
- Maisto produktai, kuriuose yra daug skaidulų. Čia jūs galite įtraukti beveik visas daržoves, vaisius ir uogas, grūdus ir rūgštus pieno gėrimus. Pagrindiniai produktai, kurie valo kūną: obuoliai, bananai, vynuogės, agrastai, runkeliai, morkos, kopūstai, petražolės ir salierai, avižos, avižos ir tamsūs ryžiai. Jei įtrauksite juos į savo kasdienę dietą, organizmas gaus didelę pagalbą savikontroliuojant nuo toksinų ir toksinų.
Dabar pasakykime apie tai, kaip išvalyti toksinų ir toksinų kūną kiekvienu iš aprašytų būdų.
Kaip valyti šlako korpusą su aktyvinta anglimi?
Šis kūno valymo būdas yra pats paprasčiausias ir pigiausias. Tai trunka 10-15 dienų, per kurį būtina aktyvias ir aktyvuotas tabletes vartoti ryte ir vakare, plauti juos dideliu kiekiu vandens. Viena anglys pagaminta 10 kg gyvojo svorio. Taigi, jei sveriate 60 kg, tą dieną jums reikia 12 tablečių, 6 ryte ir 6 vakare. Valymo metu ir pabaigoje 2 savaites turėtumėte stebėti vegetarišką mitybą ir gerti kefyru arba ryazhenka su bifidobakterijomis.
Kaip valyti kūną ryžiais?
Ryžiai yra dar vienas nuostabus absorbentas. Jis, kaip anglies, sugeria ir pašalina iš kūno visas kenksmingas medžiagas. Paimkite pusę stiklinės ryžių ir visą dieną pamerkite į 1 litrą vandens. Ir ryte virkite per mažai karščio valandą. Gauti želė gerti 1 recepcija. Jūs galite valgyti po 4-5 valandų. Valymo dieną pašalinkite sunkų maistą. 4 valandas prieš miegą, nevalgyk vėl, bet tik gerkite vandenį. Tokios iškrovimo ryžių dienos gali būti atliekamos kas 1-2 savaites.
Kaip išvalyti toksinus iš avižų?
Avižos - žolė yra unikali. Be to, kad jame yra daug mineralinių medžiagų ir vitaminų, tai taip pat leidžia jums prarasti svorio, nepakenkiant jūsų sveikatai. Kleopatra pati suprato ir plačiai pritaikė juos apie savo valymo savybes. Iš avižų jau tada buvo paruoštos kosmetikos kaukės ir virti dietiniai patiekalai.
Yra daugybė kitų galimybių, kaip išvalyti šlako liaudies priemones, maisto produktus ar specialias procedūras. Kiekvienas iš mūsų tinka savo. Svarbiausia, kad pasirinktas metodas yra naudingas ir malonus.