Jodo norma nėštumo metu yra padidinta ir yra 200-250 mikrogramų per dieną. Šis mikroelementas yra būtinas moterų skydliaukės hormonų sintezei. Hormonai reguliuoja bendrą medžiagų apykaitą organizme. Kadangi trūksta maisto, kenčia visi nėščios moters organai ir audiniai. Be to: pirmojoje nėštumo pusėje vaisiui dar nėra skydliaukės liaukos, o motinos hormonų trūkumas daro įtaką normaliam negimusiam vaikui.
Jodo trūkumas organizme, požymiai iš pradžių yra nespecifiniai: bendras silpnumas, nuovargis, sumažėjęs imunitetas. Su nuolatiniu jodo trūkumu organizme išsivysto:
- hipotirozė (liga, kuriai būdingas mažas skydliaukės hormono kiekis kraujyje);
- endeminė kretinizma (įgimtas hipotiroidizmas su smegenų pažeidimu);
- autoimuninis tiroiditas (difuzinis zodis, autoimuninis skydliaukės uždegimas).
Jodo trūkumas nėštumo metu - pasekmės
Kai nėščios moters kūne trūksta jodo, neigiamas jodo trūkumo pasekmės turi įtakos pačiam nėštumo eigai ir vaisiaus vystymuisi.
Neigiamas jodo trūkumo poveikis nėštumui:
- ankstyvieji jodo trūkumai gali sukelti persileidimą (iki 12 savaičių);
- gimdos augimo sulėtėjimas;
- įšaldyta nėštumas skirtingais laikais;
- ankstyva sunki toksikozė nėštumo metu;
- vėlyvoji nėštumo toksikozė;
- ankstyvas pristatymas;
- darbo sutrikimai (silpnumas);
- nėštumo medžiagų apykaitos sutrikimai (antsvoris).
Neigiamas jodo trūkumo poveikis vaisiui:
- vaisiaus hipoksija;
- sutrikus smegenų vystymuisi;
- sutrikus skydliaukės liaukos vystymuisi;
- vaisiaus antsvoris;
- vėluoja vaisiaus seksualinio vystymosi.
Jodo trūkumas nėštumo metu - prevencija
Geriausia jodo trūkumo prevencija yra subalansuota mityba, kurioje yra pakankamai moterims reikalingų vitaminų ir mikroelementų.
Jei nėra padidėjusio jautrumo, moteris turi nėštumo metu reguliariai vartoti jodo turinčius produktus. Tai yra jūros gėrybės (jūrų kale ir žuvis), joduota druska (jei nėra druskų vartojimo apribojimų), jūros gėrybės (austrės, krevetės, midijos), gėlavandenės žuvys. Mažais kiekiais jodas yra baklažanai, pomidorai, bulvės, špinatai, žolės, ridikai, morkos, česnakai, kopūstai.
Labai dažnai nėščios jodos mityboje nepakanka, kad kasdienė moters norma, net jei ji reguliariai vartoja jodą, turintį daug jodo, nes poreikiai labai padidėja, ypač antroje nėštumo pusėje. Bet multivitaminus su jodu nėščioms moterims gali skirti tik gydytojas, o ne visada jodo dozė jose yra pakankama lėtinio jodo trūkumo. Negalite padidinti vitaminų dozės dėl perdozavimo pavojaus. Tačiau jodo preparatai nėščioms moterims retai skiriami atskirai. Dažniausiai vartojami kartu su kitais vitaminais ar mikroelementais. Nuo 3 nėštumo savaičių jodo dienos norma yra 200 mikrogramų per dieną (pvz., Jodomarinas 200 - 1 tabletė per parą), jei nėra kontraindikacijų.
Narkotikų perdozavimo simptomai nėštumo metu
Jodo perdozavimas gali būti pavojingas negu jodo trūkumas nėštumo metu. Gali būti tirotoksikozės simptomų, nes vaisto negalima vartoti nesikreipus į gydytoją. Pagrindinis jodo perdozavimo simptomai yra:
- padidėjęs seilėjimas;
- oda (spuogai, veido patinimas) ir alerginės reakcijos (dilgėlinė);
- padidėjusi kūno temperatūra;
- tachikardija;
- galvos skausmas, depresija, mieguistumas, mieguistumas,
- viduriavimas, vėmimas, ruda danga ant liežuvio.
Vienu metu vartojant 3 g jodo, mirties pasekmės yra įmanomos be medicinos pagalbos.
Kontraindikacijos dėl jodo preparatų vartojimo
Pagrindinės kontraindikacijos jodo turinčių vaistų vartojimui yra tirotoksikozė, alerginės reakcijos į vaistus, sunkus inkstų ir kepenų ligos. Kai kuriems jodo preparatams, pavyzdžiui, kalio jodidui, pati nėštumas yra kontraindikacija vartoti.