Kaip žinote, anksčiau pradėtas šalčio gydymas, tuo lengviau bus liga, tuo mažiau tikėtina komplikacijų raida, tuo greičiau atsigaus. Todėl pirmaisiais ligos progresavimais, tai gali būti gerklės prakaitavimas, kosulys, nosies niežėjimas, čiaudulys, silpnumas, mieguistumas ir tt, rekomenduojama naudoti išbandytus gydymo metodus. Šiuo atveju labai efektyvi ir saugi liaudies metodika, apimanti natūralių priemonių naudojimą. Ir viena iš šių priemonių, kurios padeda peršalimo ir kosulys, yra imbieras.
Geriamojo imbiero šaknies poveikis nuo peršalimo
Tropinio augalo imbiero šaknis yra šakniastiebis, šiek tiek panašus į bulvių stiebagumbius, kurio grubus beicio spalvos paviršius, o jo viduje yra šviesiai geltonos spalvos, būdingas malonus aromatas. Šio produkto vertę paaiškina unikali kompozicija, kurioje yra svarbių amino rūgščių, vitaminų (A, B, C), mineralų, eterinio aliejaus, organinių rūgščių ir tt gydymo savybės yra tokios:
- priešuždegiminis;
- antibakterinis;
- srovė;
- tonikas;
- atšilimas;
- atsikratymas;
- skausmo malšinimas;
- imunostimuliuojanti ir tt
Peršalimo su imbiero gydymas taip pat yra pagrįstas šio vaisto gebėjimu sukelti kraujagyslių išsiplėtimą ir kraujo tekėjimą į kvėpavimo sistemos gleivinės uždegimą, todėl infekcijos sukėlėjai ir toksinai iš organizmo išeina anksčiau. Be to, imbiero šaknis prisideda prie bendro būklės tobulinimo, stiprinant nuotaiką.
Kaip užvirinti imbierą šaltu?
Imbieras gali būti vartojamas įvairiais būdais medicininiais tikslais. Pavyzdžiui, lengviausias būdas tai naudoti - įdėti į indus (sriubas, sultinius, mėsos ir žuvies patiekalus, saldumynus). Kai užsipildo gerklė , nosies užgulimas, galite laikinai laikyti mažą gabaliuką imbiero burnoje, o tai leis kvėpuoti, palengvins uždegimą ir patinimą. Tačiau užperalozinių ligų labiausiai veiksmingai yra naudoti imbiero šaknį kaip karštą gėrimą.
Norėdami užvirinti ingverą peršalimo gydymui, geriausia naudoti šviežią jauną šaknį, bet ekstremaliomis atvejais - džiovintą šaknį miltelių pavidalu. Yra daug receptų, skirtų užpilti imbierą nuo šalčio, tačiau pirmaujanti yra medaus ir citrinos receptas. Ši arbata yra labai skanus ir tikrai visiems.
Imbiero arbatos receptas
Ingredientai:
- Imbiero šaknis (susmulkintas) - 1 lentelė. šaukštas;
- citrina - 1 gabaliukas;
- natūralus medus - 1 arbatinis šaukštelis. šaukštas;
- vanduo 250 ml.
Paruošimas ir naudojimas
Supjaustykite į puodą arba su peiliu imbiero šakniu, įdėkite į puodą ir supilkite šviežiai virinto vandens. Uždenkite ir palikite įpurškti 10 minučių. Po to įpilkite citrinos ir palikite apie penkias minutes. Tada praskieskite medų gėrimu. Gėrimą gautą arbatą reikia nedelsiant paruošti nedidelėmis bandelėmis 3-4 puodelius per dieną.
Remiantis šiais pačiais ingredientais, taip pat galima paruošti mišinį, kuris laikomas šaldytuve ir paimamas kaip savarankiškas agentas arba papildomas paprasta arbata.
Mišinio receptas
Ingredientai:
- imbiero šaknys - 120 g;
- citrina - 4 vnt.
- medus - 150 ml.
Paruošimas ir naudojimas
Įmaišykite imbiero šaknį ir citrina su maišykle. Pridėti medaus ir gerai sumaišykite. Kompoziciją įpilkite į stiklinę indą, uždenkite ir padėkite į šaldytuvą. Paimkite šaukštą per dieną.
Kontraindikacijos šaltuoju imbiero vartojimu:
- tulžies pūslės ligos;
- rimta virškinimo trakto patologija;
- padidėjęs slėgis;
- nėštumas.