Viena pagrindinių bulimijos, kaip ligos, problemų yra ta, kad pacientams dažnai gėda pajusti save kaip tokį, todėl bando paslėpti kitų ligų simptomus. Pernelyg didelis apetitas gali būti pašalintas dėl vėmimo, sporto ar vaistų. Tačiau retai yra bulimijos tabletė. Jų žingsniai yra nukreipti ne į gydymą, bet prie ligos fakto paslėpimo. Apie tai, ar galima išgydyti bulimiją, ir kaip visam laikui tai atsikratyti, šiandien kalbėsime.
Jei galvojate apie tai, kaip patys gydyti bulimiją, mes skubame nuvilti - geriau gydyti ligą sudėtinga terapija, kuri apima psichoanalizę ir psichoterapiją (kognityvinę elgseną), taip pat tinkamus vaistus bulimijai gydyti. Todėl atsakymas į klausimą, kur gydoma bulimija, yra akivaizdus - psichoterapeutui. Geriausia pasirinkti stacionarų gydymo būdą, kuriame galite dirbti su savimi grupėje.
Kas padės išgydyti bulimiją?
- Pirmasis gydymo etapas yra psichoanalizė ir bulimijos psichoterapija, nes nervų komponentas yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių ji pasireiškia. Pacientui reikia suprasti sąmoningus konfliktus, kurie provokuoja pagrindinius ligos simptomus;
- Kognityvinė-elgesio terapija yra orientuota į psichologinių nuostatų nustatymą ir keitimą, sustiprinant alkio bausmę ir nekontroliuojamą valgio mitybą. Be to, klaidingi psichiniai modeliai gali sukelti dar vieną ekstremalią - visišką atsisakymą valgyti;
- šiuo tikslu gydytojas atidžiai stebi maisto vartojimą. Kuriamas alternatyvus atsakas į šią stimuliaciją. Daktaras koreguoja paciento idėją apie idealų svorį ir racionalius jo išlaikymo būdus;
- svarbus žingsnis siekiant visiškai išgydyti bulimiją yra tokia akimirka kaip tarpasmeninė psichoterapija. Tai padės jums nustatyti ir spręsti tarpasmeninių santykių, taip pat savigarbos problemas. Galų gale daugelis pacientų kenčia nuo pasitikėjimo savimi stoka ir socialinio bendravimo įgūdžių nesėkmės;
- Grupinė terapija yra viena iš efektyviausių, nes pacientas patenka į panašių problemų turinčių žmonių visuomenę ir todėl jaučia, kad jo nelaimė yra vienišas. Be to, pacientus skatina bendravimas, keitimasis patirtimi kaip bulimijos gydymas ir kitų ligų įveikimo istorija;
- Bulimijos vaistus dažniausiai sudaro antidepresantai, tokie kaip fluoksetinas, kuris taip pat padeda sumažinti valgio mitybą ir sumažina norą sukelti vėmimą.
Bulimijos savęs gydymas
Nepaisant to, kad ši liga reikalauja rimto požiūrio, atsakomybė už teigiamus gydymo rezultatus ne mažesniu mastu tenka patys pacientai. Kokį indėlį galite skirti gydymui ir kaip padėti bulimijai gydyti:
- pratimas. Reguliarus mankštas turėtų būti jūsų pagrindinė taisyklė;
- maisto elgesio stebėjimas. Atsargiai žiūrėkite, kaip valgė, bandydami pašalinti iš dietos produktus, kurie skatina gravito atsiradimą skrandyje ir depresiją (ir jie dažniausiai apima sunkius ir kenksmingus produktus);
- savigynos naudojimas. Pirmoji sesija geriausia patikėti gydytojui, kad vėliau tai atliktumėte.
Bulimijos profilaktika
Profilaktinės bulimijos ligos prevencijos priemonės - išlaikyti sveiką psichologinį klimatą namuose. Stabilumo ir saugumo jausmas yra ypač svarbus vaikui ir kitiems šeimos nariams, ypač tiems, kurie yra labiausiai jautrūs depresijai ir
Kitas svarbus dalykas yra teisingas požiūris į vaistų vartojimą. Vaikai turėtų suprasti, kad gydytojas turėtų skirti vaistus, o tabletes reikėtų vartoti ne savo nuožiūra.
Ir nepamiršk, kad geriausias vaistas visuomet buvo meilės ir supratimo atmosfera!